黄豆酱可以直接吃。
黄豆酱又称大豆酱、豆酱,是我国传统的调味酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成。黄酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,用于醮、焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式,也可佐餐、净食等。黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效。
黄豆酱怎么吃
1、黄豆酱作为调料,不但可以让菜的口味更加鲜美,而且同时也可以增加菜的营养价值。
2、要知道黄豆酱和韩国的大酱一样,也是含有丰富的蛋白质和微量元素的,平时多食用一些黄豆酱对于保健身体、预防身体疾病的发生很有效果。
3、主食烙饼蘸酱,除了主食主菜外,将黄豆酱放在小碗中,放一些麻油香油,用大葱白洗干净蘸酱生吃。
4、春饼蘸酱,把酱先用葱抹到饼上,再放葱、摊好鸡蛋、泡好的粉丝、酱肘子片,把饼卷成筒状就可以吃了。
吃炒黄豆炒豌豆会发胖么
吃炒黄豆是不会导致发胖的,因为黄豆里面含有的营养很多,含有脂肪是比较少的,一般情况下是不会导致发胖现象的,这个对于身体来说是有很多好处的,黄豆是含有丰富的蛋白质以及各种的维生素,是可以给身体补充各种的营养。
豌豆吃多了会胖。豌豆虽说是一种豆类蔬菜,但是豌豆属于高能量食物,甚至比很多主食都高。因此,豌豆不能食用过多,否则容易引起肥胖。
怎么腌制黄豆好吃
腌制黄豆做法如下:
主料:干黄豆500g,鲜红辣椒350g。
辅料:盐100克,白糖150克,白酒100毫升,香油3汤匙,鸡精20克。
步骤:
1、准备好所有的食材;
2、黄豆提前浸泡一夜至胀发;
3、将黄豆煮熟,沥干水分冷凉备用;
4、红辣椒洗净去籽,沥干水分切碎;
5、将切好的辣椒放入碗中,再加入煮熟冷凉的黄豆;
6、加入白糖和盐,加入白酒,鸡精;
7、将食材拌均匀,再加入香油;
8、将辣椒黄豆放入保鲜盒中,加盖密封避光腌制1天即可食用。