鲜百合可以做百合雪梨汤。
百合雪梨汤的做法:
用料:鲜百合适量、雪梨适量、冰糖适量、银耳适量、枸杞适量。
做法步骤:
1、银耳泡发备用;
2、百合去外面老瓣,掰开洗净备用;
3、雪梨切块,在炖盅内放上泡好的银耳,百合,雪梨,冰糖,添加纯净水直至淹没食材;
4、炖盅内炖2小时;
5、出锅放入枸杞即可。
百合和什么相克不能一起吃
1、百合不能和猪肉一起吃,会引起中毒;不能和羊肉一起吃,会腹泻。其他的基本没有什么食物不能一起吃。
2、而且,百合适合同很多食物同吃,都具有很好的效果,如:百合和枸杞:可补肾养血,清热除烦;百合和银耳:可清咽润肺;百合和桂圆:可治疗失眠;百合和莲子:可清心镇静等等。
西芹炒百合怎么做好吃
1、主料:西芹150克,百合(干)200克 ,盐2克,胡椒粉1克,味精6克,色拉油30克,淀粉(豌豆)5克。
2、西芹洗净,切成3厘米见方的菱形块;
3、百合洗净,掰成小瓣;
4、把西芹、百合放入沸水汤锅,烫至刚熟时捞起;
5、炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下西芹、下百合,烹调料,快速翻炒至匀,放入味精勾芡收汁后起锅装盘即成。
百合怎么吃
百合也是药食同源的食物,它既可以煲汤,熬粥也可以清炒,当然清炒鲜百合。
具有促进饮食,降低血压,健脑清肠润肺止咳的作用。煲汤食用,可以润肺止咳。
百合分为两种一种是干百合,一种鲜百合。
百合甘苦、微寒,具有清火润肺安神的功效。