加蒜蓉和辣椒同吃较好。具体做法:1.准备好生蚝,用盐和生粉轻轻的抓洗后将生蚝沥干水份;2.先蒜剁蓉再将辣椒切小,加少许盐、鸡精、蚝油和食用油后将这些辅料加一起拌勺;3.先将生蚝沥水,将烤盘放上油纸再把生蚝壳放好,最后将生蚝码下去;4.放上适量的蒜蓉汁;5.将生蚝放进烤箱调整火候温度为180度,15分钟后就拿出烤箱即可。
生蚝煮多久可以吃
1、8-15分钟左右。生蚝属于比较容易熟的一种壳类软体动物,若是直接将肉放入水中煮的话,肉质能全面的接触到水分,所以一般在水开后8-10分钟左右即可完全熟透,这种方式不要煮的时间太久,避免煮过头导致肉质变得老;若是全壳的生蚝则需要煮15分钟左右,或者是生蚝的壳开了也代表着生蚝熟了,全壳煮能够很好的保留住生蚝的味道和肉质,而且也是比较容易判断生蚝熟没熟。
2、需要注意的是在煮生蚝的时候水要放得比较少,这样生蚝的口感和新鲜度才能更好的保留住。
什么样的生蚝不能吃
不新鲜或者在冰箱保存超过6天的生蚝不能吃。生蚝生吃虽然味道鲜美,但是最好不要生吃,生蚝体内有很多的微生物和细菌,生吃有可能引起食物中毒。我们平时吃的生蚝,大多数都是做熟才可以吃的,但是生蚝在吃的时候,内脏中的一团富含重金属污染物,吃的时候需要清理出来,生蚝卫生要求比较高,如果不能确定生蚝的纯度和卫生度,建议要经过高温加工后才能使用。
每天吃多少生蚝最好
1、生蚝的营养价值也比较高,但是生蚝确实不宜吃过多,一般来说,每天吃一到两个就可以满足身体对锌、硒的需求。
2、而如果吃多了生蚝,体内的锌浓度过高,可能会适得其得其反,导致健康受到影响,尤其会增大肠胃负担高,引起消化不良。