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番茄山药能一起吃吗

2023-11-24 12:12:04人气:94

番茄山药能一起吃的,二者可炒和做汤,菜的特点是红白相间,清淡爽口。番茄山药一起具有预防夜盲症,干眼病,促进骨骼钙化,抗氧化功能,抗癌,降低胆固醇,山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用。

番茄山药能一起吃吗

延伸阅读

番茄火锅配什么蘸料好吃

番茄火锅配以下蘸料好吃:

1、浓香芝麻蘸料:芝麻酱,腐乳汁,辣椒油,香菜,芝麻粒。

2、上瘾小米椒蘸料:小米椒,海鲜生抽,醋,葱,香菜。

3、蒜泥蚝油酱:蚝油,香油,小米椒,蒜泥,葱,芝麻。

4、蒜泥辣椒酱:辣椒油,香油,花生酱,蒜泥,香菜。

5、麻辣牛头酱:辣椒酱,麻油,花生酱,牛肉酱。

6、红油芝麻酱:芝麻酱,辣椒酱,麻油,生抽,醋,葱姜末。

7、香辣芝麻酱芝麻酱:蚝油,腐乳酱,剁椒,蒜泥,葱。

番茄鸡蛋炒年糕怎么做好吃

材料:鸡蛋2只、番茄2个、年糕若干、盐少许、白糖少许、酱油少许。

做法:

1、先将冰箱里的年糕煮软。

2、准备鸡蛋,西红柿切块,放入少许盐和酱油炒熟。

3、加入年糕,放入少许白糖,搅拌均匀即可。

吃小番茄的好处

1、可以美容养颜,因为小西红柿当中富含有维生素c,而维生素c能够促进胶原蛋白的形成,让肌肤变的更加富有弹性。同时维生素c还能够很好的调节皮肤内的色素,也能够让皮肤变的更加白皙和红润。

2、从中医食疗的角度上来讲能够生津止渴、健胃消食,对于烦渴、食欲不振的人,适当吃小西红柿有很好的生津止渴、改善消化的好处。

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