番茄山药能一起吃的，二者可炒和做汤，菜的特点是红白相间，清淡爽口。番茄山药一起具有预防夜盲症,干眼病,促进骨骼钙化，抗氧化功能，抗癌，降低胆固醇，山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用。
番茄火锅配什么蘸料好吃
番茄火锅配以下蘸料好吃：
1、浓香芝麻蘸料：芝麻酱，腐乳汁，辣椒油，香菜，芝麻粒。
2、上瘾小米椒蘸料：小米椒，海鲜生抽，醋，葱，香菜。
3、蒜泥蚝油酱：蚝油，香油，小米椒，蒜泥，葱，芝麻。
4、蒜泥辣椒酱：辣椒油，香油，花生酱，蒜泥，香菜。
5、麻辣牛头酱：辣椒酱，麻油，花生酱，牛肉酱。
6、红油芝麻酱：芝麻酱，辣椒酱，麻油，生抽，醋，葱姜末。
7、香辣芝麻酱芝麻酱：蚝油，腐乳酱，剁椒，蒜泥，葱。
番茄鸡蛋炒年糕怎么做好吃
材料：鸡蛋2只、番茄2个、年糕若干、盐少许、白糖少许、酱油少许。
做法：
1、先将冰箱里的年糕煮软。
2、准备鸡蛋，西红柿切块，放入少许盐和酱油炒熟。
3、加入年糕，放入少许白糖，搅拌均匀即可。
吃小番茄的好处
1、可以美容养颜，因为小西红柿当中富含有维生素c，而维生素c能够促进胶原蛋白的形成，让肌肤变的更加富有弹性。同时维生素c还能够很好的调节皮肤内的色素，也能够让皮肤变的更加白皙和红润。
2、从中医食疗的角度上来讲能够生津止渴、健胃消食，对于烦渴、食欲不振的人，适当吃小西红柿有很好的生津止渴、改善消化的好处。
