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木耳和什么炒比较好吃啊

2023-11-23 16:48:03人气:39

用木耳和鸡蛋、瘦肉、黄瓜炒,所制成的木须肉比较好吃。

材料:瘦肉切成片、黄瓜切成片、黑木耳、黄花、鸡蛋、生姜切成片、米酒、酱油、花椒、少许蒜切成片。

步骤:

1、把黑木耳、黄花泡开备用;

2、放入肉、适量酱油、少许鸡蛋清、淀粉拌匀,锅里放适量油,把调好的肉片放在里面溜一下,用碗盛起,放在一旁;

3、将余下的鸡蛋黄、其它鸡蛋、盐调匀,锅里放适量油,把调好的鸡蛋下锅煎好,用碗盛起放一边;

4、锅里放适量油,下姜片、米酒、酱油、花椒、蒜先炒一下,放入黄花炒至五分熟,再放黑木耳炒一下,放入黄瓜炒一下,放入炒好的肉片、鸡蛋,用文火炒炒至熟。

木耳和什么炒比较好吃啊

延伸阅读

黑木耳和白豆腐能一起吃吗

黑木耳和白豆腐可以一起食用,黑木耳和豆腐之间没有相克关系,一起吃不会有不良反应。煮汤喝还有益气、润肺、补脑、养容等功效,对于贫血、气血不足、头晕等患者有不错的效果。

熟的木耳泡多久就不能吃了

1、煮熟的木耳很容易滋生细菌,将其放在冰箱内冷藏时,建议保存时间不要超过24小时,否则熟木耳也会因为滋生细菌而变质。

2、此外煮熟的木耳浸泡时间太久之后,木耳里面的营养成分会大量流失,且口感会变软。其营养价值和食用价值都大大降低,建议尽快食用完熟木耳。

3、平时吃熟木耳时,还需要注意木耳不适合与萝卜、麦冬一起吃。否则与萝卜一起吃容易引起过敏性皮炎,与麦冬一起吃容易导致胸闷。

木耳炒山药能隔夜吃吗

若未变质即可食用。

木耳炒山药是一道美味可口的传统名菜。此菜脆嫩爽口,营养丰富。

做法:

1、木耳用温水泡发30分钟,山药去皮切成片,加入生粉拌匀;

2、坐锅点火倒油,将山药放入热油中炸至表面微黄取出:

3、锅中留底油,下葱姜蒜进行爆香,放入木耳、枸杞、花椒翻炒,加盐、蚝油调味,最后加入山药翻炒均匀,加少许味精即可出锅装盘。

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