南瓜和木耳可以一起吃吗

中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。

南瓜不能以下食物一起吃：

1、南瓜加菠菜：南瓜含丰富维生素c分解酶，会破坏菠菜中的维生素c，同时自身营养价值也会降低。

2、南瓜加红薯：皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

3、南瓜加羊肉：这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

4、南瓜加醋：醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

5、南瓜加带鱼：带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及dha、维生素a、维生素d等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

6、南瓜加红枣：红枣富含维生素c，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素c被破坏，还会加重消化不良等症状。

延伸阅读

葡萄干能和生南瓜籽一起吃吗

葡萄干主要功效:补血补气，中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。

南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症；吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用；南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。

米酒蛋花南瓜小汤圆怎么做好吃

一、主料：

鸡蛋、南瓜、糯米粉。

二、辅料：

白糖。

三、做法：

南瓜去皮切片蒸熟，趁热倒入适量白糖，捏成泥；加入糯米粉揉成稍硬的面团；团成小小的圆丸子；一碗水一碗米酒混合煮开，加入适量白糖；下入南瓜丸子搅拌一下，煮至汤圆浮起；鸡蛋一枚打散淋入锅中，成鸡蛋花；盛出即可食用。

南瓜都能做什么好吃啊

做好吃的南瓜方法如下：

主料：小南瓜1个，紫苏适量。

步骤有以下6个：

1、将南瓜洗净，切块，南瓜皮都不用削。

2、将紫苏洗净，蒜头去衣拍碎，豆豉，待用。

3、热锅，倒入适量的花生油，放蒜头，倒入南瓜块，加入盐，翻炒一会，加入过面水，盖上盖子。

4、期间观察一下还有没有水，翻一下，看有没有粘底。

5、加入紫苏和豆豉。

6、待南瓜收汁就可以吃了。