孕早期要安胎

安胎鲤鱼粥

原料：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。

做法：

1、将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。

2、苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。

3、再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

山药乌鸡汤

原料：乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，八角两粒，葱两段，姜四片，盐适量。

做法：

1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。

2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入，大火煮开后改微火炖约一个半小时。

3、再将洗净去皮的山药切成大块，放进锅中再炖半个小时至酥烂，加适量盐调味儿即可。

茶树菇老鸭汤

原料：鸭子半只(因为只有两个人喝，如果家里人多，就一整只吧)，干茶树菇(用干茶树菇会比鲜茶树菇煲汤更香浓)，一把姜，盐

做法：

1、干茶树菇用温 水泡 一下，大约泡20分钟就可以了，因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净。

2、把鸭子解构下，呵呵，就是鸭胸肉和鸭腿可以剔下来，另外炒菜用。因为煮汤的鸭子就不好吃了，所以这样会比较经济合理。

3、然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟。

4、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤，把姜片和茶树菇也放入，用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。

5、因为鸭子汤会比较肥，所以建议提前一天煲，自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固，撇去浮油再喝会更加鲜美。

猪腰杞子汤

原料：猪腰1对，鱼鳔胶20克，杞子25克。

做法：

1、猪腰。鱼胶和杞子洗净。

2、用清水5碗，把以上用料一起放进煲内，煮约2小时，加油盐调味便可。

延伸阅读

准妈妈要如何安胎

准妈妈安胎7方法

⒈如有症状，要及时去 医院 就诊。

⒉妈妈在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。

⒊准妈妈要尽量少去公共场所和人群聚集的地方，避免被细菌感染。

⒋整个孕期，准妈妈要适当休息，避免强烈运动，不要登高，不要长时间站立，用力或劳累，同时也不要长期蹲着，也不要经常做举高、伸腰的动作，不要骑自行车。

⒌调整好自己的情绪，保持良好的心情和精神状态，准爸爸和家人要多体谅准妈妈,多一份关怀和呵护。

⒍饮食要清淡，注意营养均衡，必须保持大便通畅，尽量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免肠胃不适。运离烟酒。

⒎加强孕期检查。

安胎药怎么使用

在未足月之前，如果准妈妈有早期子宫收缩，阴道出血或早期破水的现象，很容易引发早产。当医生确立早产现象诊断，会建议准妈妈入院安胎。下面是医护人员给予的几个方面的安胎措施。

一、临床检查

入院后，准妈妈会接受抽血，尿液常规检查，有的情况需要再进一步做阴道细菌培养，胎儿肺部成熟度检查或抽羊水等，以评估胎儿及准妈妈的条件是否适合继续安胎，若找出不利的妊娠危险因子，可提早对症治疗。

二、超音波评估

准妈妈在住院后，医生会定期用超音波评估胎儿成长情形，观察胎儿的体重和生长时间是不是吻合，评估羊水量是否适合，评估胎盘位置，胎盘成熟度，还有明确胎儿成长状况。

三、药物治疗

什么情况下不能使用安胎药

孙敬霞教授介绍，妊娠期，尤其在妊娠的头3个月内，由于胎儿体内各器官分化尚未完成，药物致畸的危险性增加，可诱发畸形等严重后果。但安胎药对胎儿的影响较小，因为，它属平滑肌松弛剂，使用安胎药有可能引起心跳加速，呼吸困难等副作用，也可能使人血压降低，如果反应严重，还可能造成肺水肿或是心肌衰竭，但是出现这些副作用症状的几率是非常低的，而且多半是使用针剂安胎药比较可能有问题。所以，对有流产或早产迹象的孕妇使用安胎剂还是不应过于担心的。但是，它毕竟属药类，所以，医生会根据孕妇可能的流产或早产原因来决定是否必须使用安胎药。

什么样情况下，孕妇不能使用安胎药呢？ 孙敬霞教授说，对于怀孕已28~37周，因 妊娠高血压 、 子宫畸形 、双胎、羊水过多等造成早产症状时，也不主张保胎，因为此时瓜未熟而蒂已落，早产儿各脏器发育不全，死亡率较高，即使存活下来，也可能后天智力障碍。

那么，什么情况下可以保胎呢？孙敬霞教授说，一是对因黄体功能缺陷、孕激素不足造成可能流产，b超图像提示为活胎的孕妇，可进行保胎。这种原因引起的流产迹象应在医生指导下使用黄体酮，也可在医生指导下使用绒毛膜促性腺激素(hcg)，以促使孕激素的合成。