粥能放到第二天吃吗

隔夜的粥不能吃。因为隔夜后粥的营养物质会被大大的流失掉，且在储存的时间越长可能感染的细菌就越多，很容易诱发肠胃炎。隔夜的粥很容易产生亚硝酸盐，长期食用会给身体造成危害，严重的可能会有致癌的风险。

如果是吃不完的粥，可以放凉后应直接加入冰箱中冷藏，这样能缩短食物在常温下的储存时间，也能更好的减缓菜中微生物的繁殖速度。

粥可以补充人体失去的水分，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水让人感到更加滋润。喝粥还可以减少膳食能量，起到降脂减肥的作用。各种各样的粥有不同的口感和独特的功效，营养也比较丰富。

延伸阅读

葡萄干红枣枸杞粥怎么做好吃

1、红枣洗净去核掰小块，葡萄干浸泡后洗净，枸杞洗赶紧备用；

2、糯米洗净浸泡一小时待用;

3、泡好的糯米加入锅中，大火煮开转中小火煮半小时左右加入枸杞;

4、煮好的糯米粥中加入红枣和葡萄干，用勺子搅拌一下，在用小火煮五分钟左右即可。

我天天吃大碴子粥对身体有好处吧

有好处，大碴粥也叫玉米渣粥，有一定的营养功效：

1、健脾益胃：性味甘、归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿的作用。

2、防止动脉硬化：玉米含有的纤维素促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。

3、美肤护肤功效：玉米含有赖氨酸和微量元素硒，有抗氧化的作用，同时玉米还含有丰富的维生素b1、b2、b6和维生素c等有一定的养颜功效。

4、降糖功效：玉米须有一定的利胆

哪些豆子能混在一起打粥吃

目前已知的杂粮，比如豆类和谷类，这些食物基本能够食用的话，就可以同吃，豆类和谷类的营养成分相似，不会发生食物相克，可以用来做豆浆和煮粥，类似八宝粥和五谷豆浆等等。 名称：补肾益气养生粥。配料：大米100克、黑豆100克、黑米100克、核桃50克、芝麻50克、百合50克、薏米50克混合养生杂粮。规格：500克/袋。功效：补肾益气，强筋健体，增加抵抗力，润肠通便，常食气色好。食用方法：提前放水里泡，熬粥至水变粘稠的时候关水，盖上盖子闷，建议喝的时候放些红糖。