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燕麦片的多种吃法

2023-11-15 12:54:03人气:24

燕麦片的多种吃法:

1、和牛奶一起煮,加点蜂蜜味道更好;

2、加脱脂酸奶冲泡,要泡的时间长一点,适合夏天的时候吃;

3、闲来无事的时候可以煮稀饭的时候加点,在稀饭煮好后加进去燕麦片,盖住闷一下;

4、和牛奶一起煮,放点香蕉,促进消化;

5、以鸡蛋花冲入适量燕麦片,稍加放置再食用即可。

燕麦片的多种吃法

延伸阅读

黑燕麦片怎么吃

黑燕麦片吃法:倒入适量的黑燕麦进入杯中,然后用热水进行冲泡,然后再放入牛奶、苹果,香蕉,搅拌均匀完毕就可以吃了。充当早餐是非常不错的选择之一。

燕麦(学名:avenasatival.)是禾本科、燕麦属一年生草本植物。须根较坚韧。秆直立,光滑无毛,高可达120厘米,具节。叶鞘松弛,叶舌透明膜质,叶片扁平,微粗糙,圆锥花序开展,金字塔形,小穗含小花;小穗轴近于无毛或疏生短毛,不易断落;第一外稃背部无毛,基盘仅具少数短毛或近于无毛,无芒,或仅背部有1较直的芒,第二外稃无毛,通常无芒。颖果被淡棕色柔毛,腹面具纵沟,4-9月开花结果。

燕麦包子怎么做好吃

1、干酵母放入温开水中搅拌均匀备用。

2、酵母不一会就化了,加入面粉和麦片加入白糖牛奶加入的时候,先加100ml左右,然后观察面粉的吸水性,太干就再继续加,面团稍微粘手即可。

3、混合搅拌,用力揉搓成面团。

4、盖住发酵。

5、大概一个小时,面团挑开呈马蜂窝形状即可。

6、往面板上倒粉,弄成长条。

7、放锅上,再发酵20分钟。

8、冷水上锅蒸20分钟。

即食纯燕麦怎么泡着吃

即食纯燕麦的泡法如下:主料:即食燕麦片20克、小米30克;

辅料:苹果、雪花梨半个、红枣2个;

做法:

1、苹果、梨清水洗净,切小块,红枣洗净;

2、锅中放水烧开,加入苹果、梨、红枣,煮十分钟;

3、放入洗干净的小米,煮10分钟;

4、放入即食麦片,小火煮5分钟即可。

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