火锅店一盘羊肉是300克，一个人两盘羊肉600克即可。
1、羊肉有温补脾胃、温补肝肾、补血温经、保护胃黏膜、补肝明目的作用；
2、吃羊肉火锅容易上火，必须多吃点蔬菜，蔬菜含大量维生素及叶绿素，性多偏寒凉，能消除油腻，能清凉、解毒、去火，注意放入的蔬菜不要久煮；
3、适量放些豆腐，豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用，对减轻上火有特殊效果，在火锅汤内适当放入豆腐，还能补充多种微量元素。
吃火锅能煮猪肉吗
步骤：
1、猪肉一块，洗干净。
2、把肉切薄片。
3、将茼蒿，油麦洗干净，放入锅中。
4、葱姜蒜适量，辣椒少许，放入锅中。
5、接着放入火锅底料。
6、放入粉丝少许。
7、最好用电磁炉，这样可以边吃边加热。
8、开锅后，放入猪肉片。
9、大概煮10分钟，按口味放入作料，即可食用。
羊蛋蛋做火锅要怎么做好吃
配方:鸡精三十克，味精二十克，盐十克，胡椒十五克，大枣十克，枸杞五克，大蒜十克，姜片取皮五克，鸡油五十克，西红柿四片，山珍二十克，清汤四斤，猪油一百克，山珍，羊血菌，牛杆菌，滑子菇；
将当归和党参共二十克剁成颗粒放到白汤锅底内即可。
佛山吃火锅哪里好
1、佛山顺德鼎香汇老火锅：位于广东省佛山市容桂文华路41号；
2、小龙坎老火锅：位于广东省佛山市岭南天地天地路8号；
3、德庄火锅：位于广东省佛山市禅城区魁奇一路11号丽日玫瑰名城食街4区a座ap49铺；
4、牛总正宗汕头牛肉火锅：位于广东省佛山市南海区南平西路与华翠北路交叉口；
5、东灶鱼头火锅：位于广东省佛山市顺德区碧溪路格林公寓1号铺。
