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丘比沙拉酱咸味怎么吃

2023-11-11 20:18:03人气:99

可以用来做水果沙拉。

主料:苹果、香蕉、橘子、梨。

配料:咸味丘比沙拉酱。

1、准备好苹果、香蕉、橘子、梨,用清水将水果洗净;

2、将苹果和梨削皮,香蕉和橘子的皮剥开;

3、用刀,将苹果、梨、香蕉和橘子切成小块,放入碗中;

4、倒入适量的咸味丘比沙拉酱,然后搅拌均匀。

水果沙拉富含很多维生素,而且味道不单一,做法简单。

丘比沙拉酱咸味怎么吃

延伸阅读

沙拉酱吃多了会有什么危害

沙拉酱为一种高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,这是由其成分所决定的。据统计,每一份15克沙拉酱中所含热量约为100卡路里,相当于同等重量的大米或白面的两倍,其中的脂肪酸和胆固醇的含量也高于一般食品,食用过量会对人体心血管系统造成不良影响,过量摄取热量和脂肪易使人患上肥胖症、高胆固醇、糖尿病和心脏病等疾病。

沙拉酱有几种具体的吃法

1、豆火腿沙拉

主料:土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋两个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克,沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉各适量;

2、玉米蔬菜沙拉

主料:玉米粒50克,紫色甘蓝100克,葡萄干50克,橙子两个;

3、水果沙拉

主料:苹果1个,菠萝1个,橘子两个,猕猴桃两个,圣女果10个,沙拉酱适量;

4、鲜虾西芹火龙果沙拉

主料:鲜虾5只,西芹50克,火龙果1个,沙拉酱两汤匙。

拌沙拉酱怎么拌好吃

1、蛋黄打入碗里,加糖粉。用打蛋器打发。打发到蛋黄的体积膨胀,颜色变浅,呈浓稠状。此时,加入少许的色拉油,并用打蛋器搅打,使油和蛋黄完全融合。

2、继续少量的加入油。每次加入的油一定不能太多,边加入边用打蛋器搅拌。随着油一点点的加入,蛋黄不但没有变稀,反而会变得越来越浓稠。直至加完67克色拉油,这时的酱比较浓、颜色也比较深了。

3、此时,因为酱太浓,不太好搅拌了,我们添加1小t左右的白醋进去(不要加太多),搅拌均匀。加入醋以后,碗里的酱会变得稀一些。这个时候,我们重复少量多次的添加油并搅拌这一个过程,使之变浓。

4、继续加1小t白醋,搅拌,变稀。再多次加入少量的油,拌匀,变浓。反复加入白醋和油,至材料全部加完。全部搅拌完成后,沙拉酱就做好了。

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