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莜面粉怎么做成好吃的东西

2023-11-10 13:18:03人气:31

莜面粉可以做成莜面凉皮,具体做法是:

1、莜面300克放入盆中,倒入300克刚烧开的水,用筷子搅拌成絮状;

2、晾至不烫手时,揉成光滑的面团,盖湿布静置10分钟左右;

3、黄瓜洗净去皮,切丝备用,大蒜捣成泥,放入碗中,色拉油烧热,泼在蒜泥上;

4、调入1汤匙香醋,2汤匙生抽,搅拌均匀,再加入少许花椒粉,调料汁即制作成功;

5、台面上撒薄薄一层玉米淀粉,取适量的莜面团,按扁,慢慢将面团擀成厚约3毫米的面片;

6、锅中添水烧开,放上蒸屉,铺上打湿的棉布,将面皮放在棉布上,盖上锅盖,中火蒸2分钟左右;

7、将蒸好的面皮倒扣在案板上,晾凉;

8、将晾凉的面皮切细条;

9、将黄瓜丝,莜面凉皮放入碗中,调入拌好的调料汁;

10、加入适量辣椒油,搅拌均匀即可。

莜面粉怎么做成好吃的东西

延伸阅读

家里只有面粉做什么吃

1、今天教电饭煲做蛋糕,准备两个碗,鸡蛋8个,白糖10g,纯牛奶一袋,面粉两大勺,食用油一小勺。

2、把鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋清放一个碗里,蛋黄放一个碗里。

3、蛋黄中加入一袋纯牛奶,5g白糖,两大勺面粉,一小勺食用油,搅拌均匀

4、蛋清用加入5g白糖,用打蛋器搅成白色粘稠糊状

5、把打好的蛋清倒入蛋黄的碗中,搅拌均匀

6、电饭锅中刷油,把搅拌好的蛋清蛋黄倒入电饭煲

7、蒸40分钟,起锅就可以吃了。

8、面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

9、食用功效,具有养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等功效。

10、适用人群,一般人均可食用中筋面粉,有劳热之人适宜将它煮吃,能宽中益气。

11、禁忌人群,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质,慢性胃炎和得带疱疹的人不能吃中筋面粉。

面粉炒粉丝的做法怎么做好吃

主料:粉丝100克,猪肉末75克。调料:植物油750,葱5克,姜、蒜瓣各3克,豆瓣酱13克,辣椒粉1克,酱油20克,料酒13克,味精 3克,汤150克。

制作过程:

1、用旺火把炒勺内的油烧到6~7成热,下入粉条,炸至发泡时捞出;

2、葱、姜、蒜均切末;

3、将切末翻炒;

4、把葱、姜、蒜、辣椒粉炒几下;

5、把料酒、汤、酱油倒入;

6、下入粉条,待收干汁,加味精便成。

面粉怎么做好吃

1、锅中加水,姜切丝,放入锅中烧开,西红柿切片放入锅中中火煮,香菜摘洗干净,切段备用。

2、西红柿煮烂,融入到水中,放入挂面,用筷子滑动挂面,以免粘连。

3、挂面煮熟,放入盐,味素,出锅盛入碗中,撒上香菜,简单又好吃的面就做好了。

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