可以，只要适量即可，也就是最多吃两块，300克以内。吃多了容易上火，榴莲籽可以炖鸡汤，大补，产后恢复很好。
为什么过年要吃年糕
过年要吃年糕原因是：年糕是春节应景的食品，表示岁岁寄托着美好的希望。吃年糕不仅仅为了吃这种美食，更因为它有着很好的寓意，表示着“年年高”的愿望。年糕在我国已经有了上千年的悠久历史，是我国饮食文化中的重要一员。我们知道，年糕是由糯米制作而成的，早在7000年前，我们的祖先就开始种植稻谷。早在汉朝，当时的人们对米糕就有“稻饼”、“饵”、“糍”等多种称呼。
年糕片怎么炒好吃
1、食材：年糕150克，胡萝卜50克，辣椒粉5克，韩式辣酱10克，洋葱20克，白芝麻10克，青葱15克，盐5克，花生油20毫升，酱油10克。
2、胡萝卜洋葱切丝，青葱斜切丝备用，锅内烧开加盐把年糕先煮熟。
3、另起一锅放少许油，先把胡萝卜炒软，再加入洋葱继续煸炒。
4、把煮好的年糕放入一起炒，加韩式辣酱，辣椒粉，鲜酱油调味。
5、加入一碗煮年糕的水煨煮，大火收汁翻炒，最后放入炒香的白芝麻和青葱即可。
粢饭糕怎么做好吃
大米洗净备用；糯米洗净并用清水浸泡两个小时左右。
把大米和糯米放入电饭煲并加入适量清水煮成米饭。
取适量煮好的米饭放在平底碗内，趁热加入白糖。
加入熟芝麻，拌匀。
用勺子底部铺平并压实表面，冷却。
彻底冷却后，把碗倒扣在案板上，倒入米饭，切成条状。
平底锅烧热加入油，放入切好的米糕。
小火煎至米糕四面周边变成金黄色即可。
盛出，甜香鲜脆，可以当早餐，也能做下午茶小点心。
