薯片属于油炸类，或膨化类食物，其中的能量都是非常高的，吃太多的薯片对于我们的胃功能会有很大的影响，严重的话还可能造成我们的消化不良，这是由于薯片是油炸的高热量的食物，比较难消化。通过油炸以后，脂肪的含量便会大大的增加，因此多吃必然会导致我们变肥胖。不建议多吃，如果比较喜欢吃的话，建议每天少吃一点，如果吃太多的话，都是很容易增肥的。
晚上吃柚子的坏处
1、晚上吃柚子虽然不会发胖，但是临睡前还是不宜吃水果的，这个时候人的胃已经接近空腹状态，吃太多柚子不但不利于吸收有用的营养成分，反而还对健康不利。
2、柚子虽然热量低，但含有一定的糖分，糖类和脂肪转化是双向的，但两者的转化程度不同，糖类能形成大量脂肪，临睡前还吃太多柚子不但没有减肥功效，反而容易发胖。
3、临睡前两小时吃水果，糖分在身体里累积，容易影响睡眠质量，而且这个时候胰岛素还在分泌，经常晚上吃这些含糖水果容易得糖尿病。
4、柚子水分含量高，临睡前吃太多柚子，身体内摄入太多水分，容易给肾脏造成负担，造成次日眼部水肿，而且睡前吃太多柚子容易加重肠胃负担，对身体不好。
中午剩的螃蟹晚上可以吃吗
中午剩的螃蟹晚上是可以吃的。在保存时可以先用保鲜膜盖好，放在阴凉通风处，可以保鲜6-8个小时。
如果天气比较热，则放到冰箱冷藏室了，这样中午的螃蟹可以保存到晚上，但不能过夜。想长时间存放熟螃蟹，比如过夜保存，则要把螃蟹放到冷冻室里。但直接冷冻容易让熟螃蟹流失水分、变得很干不好吃。
螃蟹中含的胆固醇、嘌呤比较高，因此对食用人群也有一定的要求。
晚上盗汗吃什么好
晚上盗汗吃银耳红枣汤，可以帮助缓解，如果严重的话，可以到医院咨询医生。银耳30克,红枣20克,冰糖适量。银耳用清水泡发好,去蒂头,洗净后撕成小块,红枣洗干净,用手撕开,再一起放到砂锅里加水,小火慢熬至料熟。分2次服完。
