材料:鸡、香菇、枸杞、桂圆、葱、姜、油菜。
炖鸡汤的做法:
1、将整鸡切块,清洗干净备用;
2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;
3、葱切段、姜切片备用;
4、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;
5、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时;
6、油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜即可。
冬至吃乌骨鸡汤怎么做
1、材料:乌骨鸡1/2只,新鲜山药600公克,莲子1两,仙草干1两,红枣5颗。
2、仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。
3、乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水冲洗去血水及油,剁块备用。
4、锅中加2000cc的水煮开,放入仙草干用小火熬2~3小时,取出仙草干丢弃,并将仙草汁过滤去渣。
5、将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。
菠菜和鸡汤能一起吃吗
1、菠菜和鸡汤可以一起吃。
2、100克菠菜中含有606毫克的草酸,进食后,草酸会与钙结合形成不溶性草酸钙,造成体内的缺钙现象,还可能造成结石。草酸易溶于100℃的水中,所以在烹调时先将菠菜用水焯一下再使用。所以在低温加热致熟后,不要与高钙食物如,胡萝卜,萝卜,豆腐,鳝鱼,瘦肉,黄瓜,鸡蛋,牛奶等。如果不考虑菠菜的营养价值散失,那就不能和以上的食品一起吃。不和这些东西吃是不会有事情的。
枸杞老母鸡汤怎么做好吃
主料:三斤重左右草母鸡一只、木耳适量、枸杞子适量、香葱适量、生姜适量。
辅料:盐适量、料酒适量。
制作步骤:
1、鸡洗净,木耳泡发洗净、葱挽结,姜拍松;
2、砂锅一次性加足水,放入洗净的母鸡,等水大开之后,撇去浮沫,放入葱姜,加料酒;
3、调至微火慢炖,一个小时之后加入木耳;
4、再炖一小时,加入枸杞子、调入少量的盐即可起锅。