桂圆:壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。
红枣:味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神。
桂圆红枣茶制作方法:
1、红枣洗净,对半剖开,去掉枣核;
2、桂圆去壳去核;
3、红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约半小时至水份收干;
4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干;
5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;
6、放入干净的玻璃瓶中封存;
7、饮用时,取约十克,冲入温开水搅匀即可。
鲫鱼汤能和桂圆一起吃吗
鲫鱼汤里面能放桂圆,桂圆属于补血圣品,鲫鱼属于调理圣品,病后虚弱炖鲫鱼汤非常补身体。女性更应该多吃桂圆和鲫鱼汤,补血养颜。
桂圆红枣鲫鱼汤
功效:此汤有补气健脾、利水安胎的功效
煲汤材料:桂圆25克,红枣8个,鲫鱼1条
辅料:清水300克、冰糖10克
适合季节:四季
桂圆红枣鲫鱼汤的做法:
1、红枣洗净去核;
2、桂圆洗净;
3、鲫鱼宰杀处理好,倒入砂锅,加清水,放入桂圆、红枣,大火煮开,小火煲60分钟,加冰糖至溶化即可。
橙子和桂圆能一起吃吗
橙子和桂圆能一起吃,橙子忌与槟榔同食,如果与槟榔一起吃,橙子里的维生素c会与槟榔内的石灰发生反应,导致人中毒。是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果,橙子的栽培历史悠久,以其果皮含有芳香气味,古人用它作薰香代品。湖南省长沙市郊马王堆出土的西汉古墓文物中有本属植物的种子。
黑豆和桂圆干可以一起吃吗
黑豆桂圆红枣汤
材料:
黑豆50g,红枣50g,莲子50g,桂圆干15g。
做法:
1、将黑豆、红枣、莲子洗净,提前在清水中浸泡;
2、锅中放八分满的水,将泡好的黑豆、红枣、莲子同桂圆干一起放入锅里,用小火煮1小时。红枣的外皮比较厚实,最好划开或者切成两半煮;
3、用汤匙撇去汤上的浮渣;
4、等到水熬得比原来减少三分之一左右的时候,汤就煮好了。