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香蕉和杏子能一起吃吗

2023-10-11 07:00:19人气:37

杏子和香蕉能够一起吃,目前研究并非发现二者的营养物质存在冲突的地方,所以一起吃本身是没有问题的,不过食用量和个人体质会影响到食用之后的反应。无论是杏子还是香蕉多吃都会造成肠胃不适,腹泻是最常见的症状,而肠胃不好的人和肠胃功能正常的人一起吃后区别也比较大。

香蕉和杏子能一起吃吗

延伸阅读

生花生和香蕉能一起吃吗

香蕉能和生花生一起吃。香蕉属于高钾食品,钾离子可强化肌力及肌耐力,因此特别受运动员的喜爱。另外香蕉也有助降低血压,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心管疾病。花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。

吃香蕉对肾有好处吗

1、香蕉,肉质柔软,吃起来香甜可口,尤其是老年人喜爱的佳果。

2、现代医学表明:香蕉中含有多种维生素,如胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素c、维生素e、维生素p等,其中维生素e能增加血管壁的弹性。

香蕉中含有较多能降低血压的微量元素钾离子,较适合于高血压患者食用。

3、但是,香蕉中含有较多的钠盐,肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。据国内外有关文献报道,肾功能不全的病人,食用香蕉过量,会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。

4、由此可见,香蕉虽然营养丰富,但是肾脏病患者食用时就要慎重对待,切莫过量食用。

怎么让香蕉更好吃

1、原料:鸡蛋、香蕉、面粉、面包糠。

2、首先将两个鸡蛋打入容器之中然后加入适量面粉搅拌均匀,面粉鸡蛋过于粘稠的话还要加入适当清水搅拌成稀稠合适的糊状即可。香蕉扒皮将两头尖去掉,然后将香蕉切成长度均匀的三段,然后将香蕉裹上一层面糊,再放入面包糠里裹上一层面包糠。准备好这些便可开始在锅中加油烧至五成热时将准备好的香蕉放入锅中,切记小火慢炸不停地翻炸至表面金黄坚硬,一道美味的脆皮香蕉即可出锅了。

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