当前位置:首页 > 吃什么

地瓜和板栗能同时吃吗

2023-09-28 19:24:05人气:77

可以吃。二者属同性食物,从药性上说二者并不相克。

1、板栗具有养胃健脾、补肾强筋,对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美。

2、地瓜有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效。

3、但糖尿病、风湿病患者及脾胃虚弱者忌食。板栗、地瓜都不太好消化,不宜多食,否则会引起胃脘饱胀。婴幼儿及脾胃虚弱者忌多食栗子。

4、此外,变质的板栗不能吃。外感未去,痞满疳积,疟痢产后,小儿病人不饥、便秘者并忌之。

地瓜和板栗能同时吃吗

延伸阅读

地瓜怎么煮好吃又简单

1、做法一

(1)需要准备适量的芹菜、红薯、生姜、大蒜、食用油。

(2)红薯把皮切掉然后切成小块备用。芹菜用清水洗感激留下根茎部分,再用小刀切成块状。

(3)3起锅烧油,放入适量的姜片和大蒜,用中火进行翻炒并炒出香味。

(4)起锅烧水,放入准备好的红薯盖上锅盖用中火熬煮。

(5)等红薯煮得比较软的时候就可以放入芹菜,时间你可以按照芹菜的大小来定。

(6)煮熟出锅之前放入食盐调味就可以食用了。

2、做法二

(1)准备好适量的红薯、生姜、白糖粉、红糖。

(2)红薯切皮用清水清洗干净并用小刀切成小块备用。

(3)锅中倒入适量的清水,放入适量的姜片进行熬煮。记住要用小火哦!

(4)在另外一个锅中放入适量的红糖和适量的清水,一边搅拌一边进行煮,大概煮15分钟就好了。

(5)红糖煮熟之后放入煮熟的红薯中,再加入适量的红糖搅拌均匀。

(6)用大火开煮后就可以出锅食用了。

3、做法三

(1)准备好适量的红薯、玉米渣、白糖。

(2)红薯用清水洗干净之后削皮切成小块备用。

(3)起锅烧水,水开了之后放入适量的玉米渣用大火蒸煮。直到锅中有白沫冒出就可以转小火了。

(4)用小火熬煮半个小时左右,在这期间要不停用筷子进行搅拌以免粘锅。

(5)等玉米渣变得浓稠之后就可以放入红薯,用筷子慢慢的搅拌。盖上锅盖,煮半个小时,等红薯变软了就可以食用了。

晚上吃了个大地瓜会胖吗

晚上吃了个大地瓜不会发胖的,地瓜的含糖量比较低,对于人体没有任何的肥胖作用。

地瓜,味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素c以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。

地瓜与扇贝可以一起吃吗

地瓜与扇贝可以一起吃。

地瓜,味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素, 能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。 其中丰富的纤维质有助排便。

扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝作为美食食用。

相关文章
热门文章

孕妇堂 苏ICP备2022030739号-2 苏公网安备 32011502011778号