健身蛋黄一天能吃2-3个，冬季进行健身锻炼时热身活动要充分，尤其在室外时，首先要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。环境要清洁舒适在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。
衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。锻炼方法得当冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。
熟鸡蛋黄怎么做好吃的东西
粟米蓉通心粉做法：
材料：通心粉3汤匙或适量，熟鸡蛋黄1只搓成蓉，忌廉粟米三分之一罐。
做法：
1、通心粉放入滚水中煲滚，慢火煲7分钟熄火，焗5分钟。如通心粉未够粘，可以再煲，务求煲粘为止；
2、通心粉粘后捞起，冷后切成小粒；
3、把三分之一杯水放入小煲内煲滚，放下忌廉粟米及通心粉，搅匀煲滚，再煲片刻，下鸡蛋黄。极少的盐、糖、油，搅匀煲滚即成。待温度适合时，便可喂幼儿进食；
说明:忌廉粟米比较方便，煮好后有粘的感觉，入口滑，幼儿喜欢吃，如用新鲜的粟米搅成蓉也可以，最好去超级市场购买，因为那里的粟米较粘甜，街市菜摊的则较硬，煮的时间要延长。如遇幼儿肠胃不适时，则不要吃。
营养与功能:粟米营养价值不低，含有一般五谷所含的碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素b1、 b2，能供应热量。
三个月的萨摩耶可以吃蛋黄吗
三个月的萨摩耶可以一个星期吃三个蛋黄，可以混着粮食或者单独给都可以。
萨摩耶犬，别名萨摩耶，原是西伯利亚的原住民萨摩耶族培育出的犬种。机警、强壮、灵活、美丽、高贵优雅、乖巧可爱，有着非常引人注目的外表，体格强健，有微笑天使的称号，一岁前调皮、灵动。 萨摩耶犬的颜色为纯白色；白色带很浅的浅棕色、奶酪色；整体为浅棕色。此外其他颜色都属于失格。萨摩没有黑色，世界上曾出现过一只灰白色萨摩，fci承认他是具有纯种血统萨摩耶基因的返祖萨摩，迄今为止还没有认证过任何一只黑色萨摩。
给猫咪吃的鸡蛋黄怎么存放
1、冰箱保存。
冰箱的低温是保存食物的最好方法，如果煮熟的鸡蛋黄猫一次性吃不玩完想要多保存几天，最好是放进冰箱中，可保存3~4天，但不可过久的保存。
2、盐水保存。
在家里没有冰箱时，也可将熟鸡蛋黄用凉盐开水浸泡着，盐开水中食盐的浓度较高，对很多菌类都有抑制作用，因此，煮熟的鸡蛋黄这样保存也能保存2~3天时间。
