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水煮生栗子怎么做好吃

2023-09-04 14:42:05人气:37

用料:栗子、白糖。

步骤:

1、栗子洗干净备用;

2、用刀在栗子尖上开小十字口;

3、冷水下锅开始煮20分钟,

4、待锅内水沸腾后,加入适量的白糖继续煮20分钟然后关火,焖10分钟即可。

水煮生栗子怎么做好吃

延伸阅读

栗子和山楂能一起吃吗

栗子和山楂是能一起吃的,

1,栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。

2,山楂可以健胃消食活血止痛呢,有促进胃肠道消化的作用。山楂一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良都适合用。

3,栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。

栗子吃时有点苦能吃吗

好的栗子是不苦的,可以吃,而且有很多种吃法。板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。 栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。 栗子的用法很多,可用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用,具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用,用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时,可用生栗子肉碾成泥状,涂于患处。须注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,且消化不良、温热甚者不宜食用。

栗子炒的吃好吃还是煮的好吃

栗子营养价值高,煮和炒都是一样的。

糖炒板栗做法:

材料:板栗750g、白糖适量;

步骤:

1、板栗洗净;

2、用剪刀剪出口子来;

3、剪好的板栗放在清水里浸泡10-20分钟;

4、浸泡好的板栗捞出,放进无水电压力锅内,放上两勺白糖,盖上盖子减压阀,设置12分钟;

5、等压力锅的气散尽,里面还有少许的糖汁,再开个一两分钟,不用盖盖了,翻炒一下,让板栗把糖汁收尽即可。

功效:栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效,栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐,栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用,须注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,且消化不良、温热甚者不宜食用。

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