水果的营养丰富，多吃水果可以补充丰富的维生素，但不是所有的水果都可以多吃。有些水果属凉性，如香蕉、梨、柚子、山楂等，吃多了容易拉肚子，有些水果属热性，吃多了容易上火，如荔枝、樱桃、龙眼等。
水果也有平性的，可以适当多吃，不会伤害身体，比如苹果、葡萄、无花果、柠檬、猕猴桃等。有些水果不易多吃，但含有丰富的微量元素，这种情况下，可以将多种不同属性的水果放在一起做成水果沙拉。
晚上吃水果会不会增加湿气
晚上吃水果会增加湿气，体内湿气重的表现：
1、在夏季，脾湿的人常常感觉口内粘腻，面色晦暗，发黄，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡。
2、肠胃不佳。
3、正常大便是香蕉样软硬适度的条形，而如果像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻的大便就是脾湿的表现，说明身体消化功能异常。体内湿气过重时，小便往往表现为尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快，有些女性白带量多，也是湿气的显现。
4、体重明显增加，关节僵硬，起床时浑身酸痛，下肢水肿等。
鹦鹉可以吃什么水果
鹦鹉可以吃的水果最常见的就是苹果、梨、香蕉、葡萄之类的，大部分人可以吃的水果鹦鹉都可以食用，只是要注意苹果、梨之类的不要喂食它们的果核就好，当然还没有见过喂鹦鹉直接给一个整苹果的，只要记住一个原则，喂食水果类的都要去除果核就好。
鹦鹉什么不能吃？
鹦鹉不能吃的食物里面只需要记住两种就好，它们是洋葱和巧克力，至于原因，其实很多宠物都不能食用洋葱和巧克力，比如边境牧羊犬等大型的犬类，其他的不能喂食的还有奶制品、酒、盐，这些都不多说了，没有人会真的去给鹦鹉灌酒喂奶的。
鹦鹉怎么养不会飞走？
回笼训练：饲养时，可以将它们放出鸟笼，然后用它们感兴趣的食物吸引它们，命令它们回笼。经过一段时间的训练，它们就能学会回笼。亲手喂食：主人需跟鹦鹉建立亲密关系，最好亲自喂食。提供适宜环境：饲养鹦鹉需保持鸟窝卫生，温度也要适宜，这样鹦鹉不容易飞走。养殖两只鹦鹉：这样鹦鹉有玩伴，不容易飞走。
皮肤过敏吃什么水果
1、过敏的患者可以吃一些富含维生素的水果，如苹果，橘子，猕猴桃，荔枝等，这些水果中的维生素c有稳定肥大细胞膜的作用，可以减轻渗透，减少过敏症状，但有些水果虽然含有大量的维生素c，却很容易引起过敏，比如芒果，菠萝等，这些水果要尽量避免使用。
2、如果过敏的患者，平时要注意避免容易引起过敏的食物或东西，如海鲜，花粉，粉尘，动物毛等，一旦发生过敏症状，要及时到正规医院进行就诊治疗，以免耽误病情。另外，治疗期间，也不要食用辛辣，刺激性的食物。
