月子里没有太多忌口的东西，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
马铃薯，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。马铃薯原产于南美洲安第斯山区，人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。
当归小孩子能吃吗
1、小孩可以吃当归，但不能多吃，当归对小儿无副作用，和成人一样，只是剂量小些。无病不可吃，人体本身阴阳调和，乱补乱用对大人和小儿都没有任何好处。
2、当归既能补血，活血，又能调经，当归是妇科之圣药，常用于治疗女性血虚或血虚导致的月经不调，痛经，经闭等症状。
3、当归能散寒止痛，治疗跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证，用于冠心病心绞痛，血栓闭塞性脉管炎等，亦取得一定疗效。
4、当归能活血消肿止痛，又能补血生肌，常用于养血润肠通便。
5、当归还能治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。
6个月孩子吃奶多少
6个月孩子吃奶量一天在400毫升到500毫升左右，主要还是看每个孩子的具体量，这个并没有确切数值。
婴儿吃奶量标准主要是因婴儿的年龄和体重变化而变化的。不同年龄的宝宝吃奶量自然不同，刚生下来的宝宝可视体重的大小，配置适宜的奶，之后就可根据消化能力增长情况，逐渐增加奶量。值得注意的是，除了喂奶之外，妈妈还需要给宝宝喝水，两次奶之间喂一次水，不宜太多，不要影响宝宝的吃奶量。
刚生完孩子的母猫吃什么
1、 猫粮为主：
食物以猫粮为主。尽量选择低敏营养的猫粮，要选择含有多种微量元素的猫粮。如牛磺酸、复合维生素、纤维素。猫粮能提供猫所需的营养成分，促进身体恢复。
2、鱼汤为辅：
除了吃猫粮，鱼汤也必不可少，准备鱼肉汤，每天喝帮助分泌足量的母乳。
3、营养膏：
母猫喂食小猫后喂与营养膏，恢复身体元气，加速愈合伤口。
猫咪产后注意事项：
1、留心母猫的身体状况：
猫咪产后身体虚弱，不注意伤口会发炎感染。猫咪生完猫仔后多加留心身体，每天更换产箱里干净的棉布或是干净的纸张。还要每天用温水伤口，防止伤口发炎。每天体温，如果有发烧及时联系兽医。
2、减少打扰让母猫多加休息：
生产后除了正常的喂食和清理身体之外，减少打扰母猫。母猫生产后会睡觉休息，恢复精力。
