可以做一份冰糖炖木瓜甜点。
有三种做法：
做法一：1、木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。做法二：1、准备主料：木瓜1块、冰糖适量、水3碗；2、木瓜去皮，切小块与水倒入慢炖锅中，放入冰糖，接通电源炖1小时即可。做法三：1、准备主料：木瓜半个，干红枣6颗，冰糖5克；2、木瓜去皮去核切块，红枣用剪刀剪一小刀，材料放入深碗里，加适量冰糖、清水，放入加水的电压锅里，炖十五分钟，解压
刚吃的木瓜籽怎么种植
一、清洗种子
对于刚剥出来的种子，它是具有生机的，不过外面会有一些果肉粘连着，要是不去除干净的话，埋到土中会导致在里面腐烂变质，引来蚂蚁或者是虫子，导致种子被啃咬掉，也就难以正常的生长开花。将外面的果肉剔除掉，然后放在清水中洗干净，摆在旁边晾干。
二、准备花盆
对于刚开始栽种小种子来说，准备的花盆不能太大，只要准备一个透气的小花盆就可以，底下要有排水孔，方便水浇多了能排出来，整个花盆的材质要具有通透性。
三、配制壤土
它是属于热带水果，生长需要较多的养分支撑，所以配制的壤土需保证营养性，可以用营养土加上河沙混合，既可以保持营养，又能增加排水性，还要施足底肥，保证长效释放营养。
四、开始种植
把种子播到花盆里面，上面覆土掩盖，提前浇水保持湿润。之后放在能接触散光的地方，可以正常接触阳光。
木瓜没熟能吃吗
说到木瓜，不仅味道清爽甜美又有着美容养颜的效果 ,不管是生吃还是煲汤，木瓜都是不二选择。那在生活中很多时候我们会买到还没熟的木瓜，木瓜没熟可以吃吗？我们在家又有什么办法可以将木瓜催熟吗？那么本期的水果养生，为你解析。
木瓜没熟能否食用
答案是肯定的。有时候我们买来木瓜外表看似已经熟了，切开却发现没熟，尝一下会发现味道苦涩，口感不佳。木瓜其实是可以生吃的，营养方面跟熟透的木瓜没有什么区别，最大的区别就在于两者的口感。如果要是木瓜切开之后发现没熟的话，为了避免木瓜的维生素接触空气氧化而失去其营养价值我们怎么处理呢？
1.蒸木瓜：建议最好还是把木瓜拿去蒸一下再食用口感会更佳，其中的营养也更好被我们吸收。
2.炖汤：将青木瓜切块炖汤。可以做成木瓜排骨汤、木瓜花生汤等等，保留营养的同时口感也会好些。
3.炒菜：用来清炒，但是不要炒太久，木瓜的营养会流失，炒太过也会影响口感。
木瓜用什么办法催熟
1.静置催熟：我们购买了青木瓜回家以后可以把它们放在温暖通风的地方，自然放置三五天，青木瓜就会逐渐变软变色，届时直接切开即可食用。
2.药物催熟：将药物乙烯加清水稀释，然后直接喷洒在青木瓜的表面，再用塑料薄膜把青木瓜包起来，次日青木瓜就会变色成熟。
3.水果催熟：选择自然成熟的苹果或者香蕉，将他们和苹果一起密封放置在温暖的环境中，大约两天木瓜即可食用。
小贴士：要催熟的木瓜必须保持完整，不能表皮破损或者用刀切过，否则就不能催熟了。
天天吃木瓜对身体好吗
大小相当的半个木瓜便含有人体一日所需的碳化钒 ，木瓜性温、味酸，入肝、脾。如果天天吃，长久后会损伤肝、脾。适量就可以，不必天天都吃。
木瓜的营养及作用：
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗疫。
3、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
