进食时间的安排建议少量多次。按你自己的饮食习惯，早晨的时候胃口好就早晨多吃一点。这个早孕反应不是每个人都在同一个时间，虽然早孕反应叫晨吐，很多孕妇早晨的时候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好的这一段时间，这一段时间膳食均衡摄入好，其它时间不要强迫自己进食。
妊娠早期对于正常体重的孕妇希望能够保持体重，不要长体重。妊娠早期我们更强调在自己饮食能保证的情况下一定把体重控制好。只要不出现尿酮体，对孩子都不会有太大影响。》》》 生男生女跟房事有关吗 容易生男孩的八类孕妇
比如有些孕妇真是严重的妊娠巨吐，吃什么都吐，会建议做一下尿检。这个时候没有尿酮体的情况下建议继续以进食的方式补充营养，如果出现尿酮体的话应该补液，包括一些糖水、盐水灯，就是让酮体消失。
妊娠早期早孕反应的时候哪种食物吃了之后反应小，这个要慢慢摸索，不要让医生告诉你吃什么，别人适合的东西不一定适合你，就像过敏反应一样。
姜汤水在冬天对孕妇比较合适，夏天孕妇吃凉一点可以缓解反应，买一点新鲜的柠檬挤一点柠檬汁兑在水里面喝，每天切一小片新鲜柠檬泡水，放在冰箱里面冷藏饮用。早孕期的孕妇不用禁食凉的东西，吃一点凉的反而会舒服。柠檬对于孕妇的早孕反应有一定的缓解作用。
还有一些主食，最不起眼的是最普通的馒头，把馒头切成片，用煎锅不放油稍微烤一下微泛黄，吃这种馒头比吃别的主食反应要小，起到中和胃酸的作用。
有些孕妇会买烤馍来吃，因为那里面的盐、糖较多，食品添加剂比较多，不建议食用，最好自己来做。早孕反应饮食和营养不是最大的因素，还是社会心理因素，很紧张，认为别的孕妇都反应了我没反应认为不正常，放松心情之后分散主义里就会发现早孕反应也会好很多。
孕期的饮食一直是孕期女性较为重视的话题，胎儿的成长需通过母体汲取营养，孕妈若是没有及时的进行营养的补充，那么自己的免疫力会极速下降，从而无法保障腹中宝宝的健康发育。富含丰富营养的奶粉，则成为了孕期女性的必备营养品。市面上的奶粉种类过于繁杂，那么，孕妇应该吃什么奶粉呢?
孕妇奶粉
一、孕妇应该吃什么奶粉
孕妇奶粉作为专为孕期女性研制的低乳糖配方奶粉，涵盖孕妇各个阶段所需的叶酸、钙、铁、锌、硒、维生素、蛋白质、dha等对孕妈妈自身和宝宝发育很重要的多种营养素。全面平衡孕期所需要的营养，可有效的保障孕妇与胎儿的健康。
叶酸的补充是每一位孕妈在孕期的必修功课，如果孕妈体内缺乏叶酸，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起等都会产生不良影响，容易生下不健康的宝宝。然而麒孕品牌的孕妇奶粉中的叶酸含量十分均衡，在孕期适量的摄入，可避免胎儿畸形这类不可逆的情况发生，有助于胎儿的大脑与神经系统的发育。
女性在妊娠期会产生不同程度的早孕反应，致使孕妈膳食营养无法得到保障。而孕妇奶粉不仅能够有效的避免体内营养的流失,还能够缓解孕期各种不适的症状。且相较与普通的乳制品，孕妇奶粉更容易被孕妇所吸收，对消化系统的负荷也较小。
怀孕喝孕妇奶粉
二、孕妇奶粉什么时候开始喝
通常情况下孕妈喝孕妇奶粉的最佳时间从怀孕3个半月到4个月开始，这个阶段胎儿的发育变得尤为迅速，对钙、铁的需求量大大增加，准妈妈的正常饮食有可能满足不了宝宝的需求，此时早晚各一杯富含高铁高钙的孕妇奶粉，可权衡孕妇和胎儿的身体营养需求，保障胎儿的健康发育，且避免孕妇出现缺铁性贫血的状况发生。
在孕期因为胎儿会通过胎盘汲取孕妇的体质营养，所以很多孕妈在晚上三四点的时候会容易出现退部抽筋的情况，而在睡前喝一杯孕妇奶粉能得到很好的改善，且晚上喝孕妇粉孕妇对营养的吸收效率较高。同时，还需要注意的是不能空腹喝，早饭后一个小时喝孕妇奶粉是比较合理的，不然容易引起消化系统的过强刺激，导致营养无法正常吸收。
孕妇奶粉正确的饮用时间
孕妇应该吃什么奶粉?综上可知，作为针对孕妇特别研制的孕妇奶粉，更加贴切孕妇的需求，可从多角度提供孕妇所需的维生素、钙铁锌等营养元素。若在孕期能及时的饮用孕妇奶粉，可保障了胎儿和母亲的身体健康。
月经期间不能吃各种生冷的食物、冷饮也不能喝，而柿子、西瓜、绿豆、苦瓜等寒凉性的食物也不能吃，否则会引起宫寒血瘀、痛经等症状。其次，各种辛辣和过于油腻的食物要少吃。
举措建议
如果月经量比较多也不要吃一些热性的食品，比如荔枝、羊肉、龙眼、荔枝等，否则会导致经血量持续增多，甚至引起失血性贫血。
注意事项
月经期间不仅要多注意饮食，还要注意做好卫生护理措施，应该经常用温水冲洗外阴，避免使用不干净的卫生用品，避免在经期同房，以免继发妇科炎症。
取环后吃什么消炎药
取环多少也算是个小手术，术后常规使用抗生素抗感染是必要的。根据肝功能情况，医生会选择适当的抗生素，比如可以口服阿莫西林，预防感染，取环后 女性 一定在医生指导下进行用药治疗，千万不要自行用药。
取环后注意事项有哪些呢？
专家指出以下几点：
（1） 如果女性体内的环到了使用期限，那么这个时候就要到 医院 进行取环手术，这主要是为了避免环在女性的 子宫 中出现变形或者是失效的问题，在取环之后，一定要注意自己的阴部卫生情况，不要出现感染，引起炎症。
（2）女性在取环之后，可能会出现不规则阴道出血的情况，同时还有可能会在月经的时候出现月经量过多的现象，因此，这个时候女性需要对这些问题多加关注，如果药物治疗无效，那就需要及时进行检查。
（3）女性朋友在进行取环后需要进行一次x线透视，或者是进行一次“b”型超生波检查。并且在女性取环之后，也应该休息1天，值得注意的是在取环后的2周内，一定要禁止进行性生活，也不要进行盆浴，以防感染。
专家提示，希望女性朋友能够了解这种问题，在日后的生活中，对这些问题多加注意，只有做好了防范，才能保证 健康 。
