1、依据自己的描述是有感冒全身症状的情况存在的，这样的情况在饮食上注意还是不要吃泡面的比较好，泡面属于一个油炸的食品，在感冒期间吃这个容易引起有消化不良的症状，
2、建议及时的用用抗感冒的药物来做做治疗的，要注意自己饮食，以清淡为主。
喉咙痛不能吃什么
喉咙痛是一种十分常见的症状，它多发于寒冷的冬季。喉咙痛十分的痛苦难受，它影响到我们日常的交流生活，严重的喝口水都能感觉到十分的疼。那么喉咙痛的时候哪些食物不能吃呢？本期的饮食禁忌，为你解析。
1、忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
2、忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。
3、忌吃橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。
4、忌吃性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。
除了以上列举，还应当忌吃生姜、葱、蒜、丁香、荜拨、洋葱、香椿头、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、樱桃、大枣、猪肥肉、虾子、海参、黄芪、紫河车、冬虫夏草、香烟、白酒、酒酿等。
喉咙痛吃什么水果好
1、梨。梨子富含维生素c和水分，可以润肺止咳、降火，对于咽喉对于很好的保养作用。
2、杨桃。新鲜的杨桃具有清热、生津的功效，对于咳嗽、口部生疮具有很好的效果。
3、枇杷。枇杷是润肺止咳、清热降火的重要保健水果，可以很好地滋润咽喉，对于咽喉慢性炎症具有很好的功效。
4、罗汉果。罗汉果泡水饮用，具有很好的利咽作用，对于咽喉发炎、口干等症状具有不错的疗效。
5、甘蔗。甘蔗性寒，能去热止渴，适合口干舌燥和咽喉炎症的人饮用，对于咽喉具有一定的滋养作用。
6、无花果。无花果的果肉可以清热润肺、止咳，对于咽喉疼痛的病人具有一定的好处。
喉咙不好可以吃羊肉吗
喉咙不好不宜食用羊肉。喉咙疼痛患者大部分是由于体内的火热之气增多而引起的，而羊肉性温，过多食用有助火生炎的副作用，而且还会对咽喉产生一定的刺激，使咽喉发炎、加重喉咙的疼痛感，所以喉咙痛不宜食用羊肉。
