少量吃槟榔也是有害的，吃槟榔会使牙齿变黑，松动，磨损，牙龈萎缩，容易形成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症，还有其他口腔疾病，甚至口腔癌。食用过多的槟榔会产生中毒的症状，轻则目光呆滞，走路不稳，精神错乱，全身发抖，行为怪异且粗暴，重则会导致严重的精神病。
槟榔吃多了会杀精吗
吃槟榔会杀精这种说法是没有什么科学根据的，不要盲目相信和担心，不过多吃槟榔却会增加口腔癌的机率，因此还是不能多吃的。槟榔中富含丰富的鞣质，具有一定抗病毒作用，对于流感病毒具有一定的抑制作用，而且槟榔可以有效的抑制血管紧张肽转移酶的活性，槟榔在咀嚼后可使人感到兴奋作用。也可以有效预防和消除紧张，以及劳动疲劳的状态，但是长期咀嚼槟榔会使得咀嚼肌变大，牙齿磨损增多，长期咀嚼甚至会导致口腔癌的发生。槟榔食用过多会产生中毒症状，而且含有很多生物碱，可以有效的麻醉神经，容易使人产生幻觉和头晕的感觉。
为什么吃槟榔会头晕
槟榔这种食品，算是南方人十分喜爱的一种小零食，在我国台湾及海南等地尤为常见。它经济价值比较高，产量高，消费的群众又十分的广泛。不过有些人吃槟榔会头晕是怎么回事呢？本期的健康饮食文化，为你解析。
吃槟榔头晕是怎么回事
1、生物碱作用
吃槟榔头晕怎么回事槟郎中含有很多生物碱，包括有槟榔碱、槟榔次碱、去甲槟榔碱、去甲槟榔次碱、异去甲槟榔次碱等，这些碱性的成分对神经系统有一定的作用，主要表现在麻醉神经方面，可使人产生幻觉和头晕。
2、麻黄素作用
槟榔在我国很多地方经过加工时都有添加细辛、麻黄、甘草等中药材，麻黄是提取的主要原料之一，含有的麻黄素具有兴奋神经作用，促进血管收缩，对食用者还能引发病态的嗜好性和依赖性，属于我国的二类精神类药物，食用后有头晕的副作用症状。
吃槟榔头晕怎么办
1、食用槟榔之后表现出头晕等中毒现象需要立刻停止食用槟榔，轻微情况可等待5~10分钟后自行消退，严重情况需要及时就医。
2、食用槟榔之后出现了头晕现象，可适当的饮用大量水分来稀释槟榔的液体，促进槟榔成分快速排除，对头晕的恢复有一定作用。
吃槟榔的注意事项
1、槟榔含有小毒，食用之后出现不适症立刻停止食用，需要就医的及时就医。
2、槟榔有一定的上瘾作用，因此食用槟榔需要限量，控制食用的量和食用的频率可降低槟榔上瘾的情况。
3、槟榔在食用过程中对口腔和上消化道的危害比较大，不可大量食用，适当试试味道即可。
槟榔干果怎么吃
槟榔干果先前就用特制“卤水”煮制好了的，里面已经沁进去糖分，吃到嘴里是甘甜的。吃的时候用牙齿咀嚼，靠嘴里分泌的唾液带出里面甘甜滋味，直至到咀嚼无味，吐出槟榔渣。
槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品，但其为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物。
当槟榔和烟一起食用时，极容易造成口腔、咽喉、呼吸道、食道、肺部等损伤，对身体危害极大。在那些将嚼槟榔作为一种传统习俗的地区，人们患上口腔癌或是口腔类疾病的机率爆增。
