排骨玉米汤的做法将排骨洗涮后用热水氽焘去血水,再捞起洗涮沥干备用;玉米洗涮切段备用;将所有材料及调味料一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5至8分钟,加盖后熄火;放入烧锅中,炖约2小时即可打开盛起食用。玉米排骨汤是广东省传统的一道名菜,属于粤菜系食补汤品,该菜的主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。
士林夜市必吃美食药炖排骨,一天可卖5000碗
排骨一直是大众喜爱的一道菜,因为排骨不但营养做菜品种也很多。可以炖汤喝,可以蒸着配饭,还可以煲粥等等。但是你有听过说拿排骨来炖药的吗?接下来,我们一起来台湾小吃看看士林夜市必吃美食药炖排骨吧!
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药炖排骨
药炖排骨是普及于台湾市集贩售的冬天猪肉进补制品,食用历史悠久,是台湾特有肉骨茶,但与南洋肉骨茶香料多不一样,皆取猪肋排骨瘦肉块熬煮,分碗出售;台湾士林夜市、饶河街夜市的药炖排骨最为着称。
主料
猪排:2公斤
葱段:80克
姜片:80克
药材:当归20克
川芎:20克
白芍:20克
人参须:20克
杜仲:20克
甘草:20克
枸杞:20克
黄芪:20克
桂皮:20克
山葡萄:20克
黑枣:20克(黑枣甜味较淡,也可用红枣代替)
熟地:20克(熟地是让汤汁变黑的主要材料,若不想汤汁过黑,可少放一点。)
调味料:盐3小勺
鸡精:2小勺
米酒:4大勺
做法
1、将排骨斩好,用滚水氽烫2分钟,冷水洗净,沥干。
2、将药材用冷水冲洗30秒,沥干。
3、炖锅中加七分满的水,放入中药包,开火,煮滚。
4、放入排骨、葱、姜、调味料,煮开,转小火,焖煮50分钟。
注:小勺是指容量为5毫升的茶匙,大勺是指容量为15毫升的汤匙。
黄豆玉米排骨汤吃了有好什么好处
汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使髓海充足,大脑强健;黄豆健脾养血,并富含活跃脑神经有益成分,如蛋白质、脂肪、钾、锌等,有“绿色牛奶”之称。二者合用可健脑益神、养血宁心之功效。其营养价值为:健脾开胃,去湿消肿,补而不燥。
山羊排骨怎么做好吃
1、 白萝卜去皮切滚刀块,生姜切片备用。
2、 羊排冷水焯水,煮至沸腾盛出备用。
3、 锅中热油,倒入豆瓣酱,小火炒至出红油。
4、 锅中依次倒入花椒、糖小火爆香。
5、 接着锅中倒入焯好的羊排,大火炒至上色,盛出备用。
6、 把炒好的羊排倒入砂锅中,接着倒入料酒、生抽、八角、姜片。
7、 锅中倒入热水,没过食材。
8、 大火煮至沸腾后盖上锅盖,转小火炖80分钟。
9、 打开锅盖,倒入萝卜。
10、 盖上锅盖,继续炖30分钟,开盖倒盐并搅拌均匀。