吃青椒的梗来自于动画片《蜡笔小新》中小新的口头禅，小新常会问：“你敢吃青椒吗。”表示你敢不敢做某件事情。其中青椒对人们身体的好处众多：有健胃消食、预防感冒的作用，青椒微辣常吃可以促度进肠胃的蠕动，帮助肠胃对食物的消化，还可以促进人体血液的流通冬天寒冷吃青椒可以很好的预防感冒。还可以镇痛、杀菌，青椒有强烈的香辣味，能够很好的杀死胃部、腹部的大量寄生虫，吃青椒能够很好的出汗降低体温从而有效的缓解身体的肌肉疼痛。
青椒土豆丝怎么做好吃
食材：土豆1个、柿子椒1个、干辣椒2个、食盐1勺、大蒜(脱水)2瓣、花椒粒5克、鸡精1勺、白醋1勺、植物油少许。
做法：
1、大蒜切成片，干辣椒剪成丝；
2、土豆和青椒切丝，土豆丝泡在清水里冲洗干净沥干；
3、锅中放适量油，加入花椒、蒜片、干辣椒一起炒香；
4、放入土豆丝，快速翻炒至略透亮，加入青椒丝；
5、快速翻炒，滴入少许白醋，加入适量盐再次快速翻匀，加入少许鸡精调味道翻匀即可。
青椒猪肝盖浇饭怎么做如何做好吃
材料:
猪肝半斤，青椒3个，米饭300克，洋葱半个，盐适量，老抽适量，生抽适量；
做法步骤:
1、将猪肝放入水中浸泡5分钟后切片；
2、青椒，洋葱切丝备用；
3、锅里倒油，加入洋葱炒香；
4、接着加入青椒，猪肝一起翻炒；
5、然后倒入盐，老抽，生抽翻炒1分钟后加入少许水，小火再翻炒1分钟出锅；
6、最后将炒好的青椒猪肝放至米饭上即可。
吃青椒有什么好处
青椒是我们日常生活中十分常见的一种食物，特别是青椒炒鱿鱼这道菜受很多人的喜爱。青椒原本产自于南美洲，它的营养十分的丰富，有点味道稍微的天，有些却是辛辣的让人难以接受。本期的健康饮食文化，为你解析。
吃青椒有什么好处
1、增加食欲、帮助消化
维生素p还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。
2、净化血液
青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。
3、解热、镇痛
青椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
4、预防老化
青椒里的维生素c、e能提升免疫力，抑制黑色素产生，远离老化，清除自由基，净化血液，防止心肌梗塞等。
5、治疗坏血病
青椒可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
6、预防癌症
青椒内含抗氧化物质，可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。
7、缓解疲劳
青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素c吸收的维生素p，就算加热维生素c也不会流失。
