放了三年的干贝不要吃，因为它经过这样长时间的放置一般都已经变质、腐坏了。干贝是一种营养非常丰富的食物，它以扇贝内部的闭壳肌为原料制成，可以用来和大米一起熬成粥食用。
干贝是一种以扇贝内部的闭壳肌为原料制成的食物，它内部含有氨基酸、核黄素、铁、钙、蛋白质等多种人体所需的营养，是一种可以和鲍鱼等物媲美的好食材。
干贝的烹饪方法也有很多，可以先将干贝泡发，然后用刀背将它拍成细丝并放入锅中煸炒，再将干贝丝放入煮开的粥中一起煲一段时间就可以制成干贝粥了。
干贝没泡发吃了没事吧
干贝是常吃的一种水产类干货，它其实是干制的扇贝。它和瑶柱等海鲜干货一样营养丰富，含有蛋白质、微量元素等营养，特别适合煲汤食用。不过干贝在烹饪之前是要提前用水泡发的，不然干贝吃着会很硬、嚼不动，而且没泡发的干贝也会比较干瘪、肉质不丰满。
干贝没泡发吃了没事吧
没泡发的干贝吃了没影响，只是口感会不好。干贝是扇贝的加工品，最好加工后食用。扇贝最好不要直接食用，也不要生吃，因为未经加工的食物如果携带病菌会很麻烦。 另外，扇贝的蛋白质含量非常高，高蛋白食物不易消化，所以最好不要一次多吃扇贝，容易引起皮疹。
干贝泡多久可以吃
一般干贝最好提前泡发一个小时左右，这样干贝才能有效吸收水分，达到丰满的效果。干贝也很有营养，含有大量的蛋白质、纤维和矿物质。摄入体内后，不仅能增强机体免疫力，还能调节体内离子水平，对食欲不振、维生素a缺乏引起的眼疲劳有一定的辅助治疗作用。 但需要注意的是，患有过敏性疾病的人不要过量食用干贝。
如何挑选好的干贝
1.外观呈短圆柱形，体侧有柱肋，大小均匀，质地肉质，结实饱满，碎粒少。
2.颜色呈淡黄色略带光泽，半透明。
3.闻着有腥臭味，尝起来微咸。
4.味道：微咸、甜、新鲜的海鲜。
5.手感干爽，不粘腻。
干贝什么人不能吃
儿童、痛风病患者不宜食用干贝。
干贝适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各种痛症患者、放疗化疗后、适宜糖尿病、虹斑性狼疮、干燥综合征等阴虚体质者食用。
食用禁忌：过量食用会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。干贝蛋白质含量高，多食可能会引发皮疹。干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分，可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下转化为有毒、有害物质,，干扰大脑神经细胞正常代谢，因此一定要适量食用。
干贝放冰箱5年还能吃吗
干贝放冰箱5年是不能吃的了。干贝因为储藏时间过长，会导致干贝中的蛋白质发生腐败变质生成致癌物质，影响人体健康。干贝的储藏：六分干的干贝，密封好之后放在冰箱里冷冻可以储存1~3个月。如果不放在冰箱里保存，一般可以储存7天左右。温度低的话可以适当延长时间，储存半个月左右。可以将干贝冷冻，冷冻能够降低细胞活性，使其可以较长时间储存。
