1、淡斑美白。平时人们使用一些干柠檬片能吸收丰富的维生素c这种物质可以抑制色素对人体表面堆积，而且它含有的柠檬酸和柠檬，等营养成分，还能清除身体内的自由基，能淡化色斑美白滋养肌肤，经常食用还能防止皮肤衰老。
2、增强身体抗病能力。干柠檬片中含有丰富的天然抗菌成分，而且他能协助人体内骨胶原生成，可以促进免疫细胞再生，就是人们经常用它泡水喝，能提高身体免疫力，增强身体，自身抗病能力，而且能抑制人体内多种病毒的活性，对人类高的流感和病毒性肠炎还有麻疹等症都有良好的预防作用。
3、化痰止咳消肿止痛。干柠檬片中含有丰富的柠檬烯和柠檬精油还有一些天然芳香类物质，这些物质既能消除气管吕的炎症也能稀释痰液，加快痰液排出，能起到化痰止咳的重要作用，另外人们用干柠檬片泡水喝以后还能清解毒消肿止痛，它对人类的口舌生疮和咽喉肿痛都有良好预防作用。
柠檬醋的功效与作用
1、清热解毒、保肝利胆。柠檬醋有清肝利胆、解毒的作用。它丰富的维生素c、b等能很快使你恢复充沛精力。
2、净化血液。柠檬醋能清血脂、降血酸、恢复血液酸碱平衡、降血压、化血栓、清除坏死胆固醇、防治心脑血管疾病等功效。
3、增强人体免疫力。它富含多种抗氧化营养物质，能增强人体免疫力、预防感冒、癌症、老年疾病等的发生。研究表明，柠檬提取物能杀死癌细胞，减慢癌细胞的生长。
柠檬酸苹果酸钙片功效有哪些
1、柠檬酸苹果酸钙片，又名枸橼酸苹果酸钙片。成份：ccm钙，即柠檬酸苹果酸钙，是钙（calcium)、柠檬酸(citricacid)和苹果酸(malic acid)的英文缩写，它是将钙、柠檬酸和苹果酸按一定比例配合而形成的螯合物。
2、柠檬酸苹果酸钙片适应症为补钙剂，用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐、骨发育不全，佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。
3、功效：枸橼酸苹果酸钙片的功效就是补钙，应用于预防和治疗人体对钙的缺乏，症状主要常见于骨质疏松、生长缓慢、手脚抽筋，还有骨骼发育不全、佝偻病以及妇女出现妊娠期的缺钙、哺乳期的缺钙，还有绝经期的缺钙，都可以应用苹果酸钙片进行有力的补充。
柠檬和蜂蜜的功效
1、蜂蜜柠檬功效：美容养颜；帮助肠胃蠕动，促消化效果，可以有效避免便秘困扰，润肠排便，改善便秘的情况；可以帮助减肥瘦身；可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
2、蜂蜜柠檬是一种营养丰富的甜品。原料是柠檬、蜂蜜。因为蜂蜜柠檬水有美容养颜的功效，蜂蜜腌柠檬是很多人吃柠檬的一种常用方法。
3、蜂蜜柠檬还可以用来泡柠檬水喝。但有些人是不能喝蜂蜜柠檬水的，如胃病患者不能喝蜂蜜柠檬水，因为酸性太强会刺激胃，胃酸过度的更不可用。
