陈皮有助于消化,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素b、c等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲,陈皮能缓解胃肠平滑肌的痉挛。麦芽助消化,疏肝理气,有助于缓解高血糖。
薄荷加陈皮泡水的功效
1、薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇等成分,有兴奋神经的作用,而陈皮中含有多种挥发油,气味芳香,有缓解疲劳的功效,两者一起泡水喝,有提神的效果,可以提高工作效率,适合上班族饮用。
2、陈皮中含有丰富的挥发油,可以促进消化液的分泌,而薄荷味道清凉,含有大量的薄荷油及纤维素,有健胃消食的功效,两者搭配泡水,可用于治疗食欲不振、消化不良、脘腹胀满等症状。
3、薄荷中含有多种有效成分,可以使气管产生新的分泌物,更容易排出粘液,从而有祛痰的作用,而陈皮中含有大量的挥发油,有止咳、祛痰的功效,两者一起泡水喝,可用于治疗咳嗽、咳痰等症状。
陈皮的作用与功效
1、陈皮有促消化的效果,这主要是因为它当中含有挥发油、橙皮甙等成分,可温和刺激胃肠道,加快消化液的分泌,同时及时排除肠管内积气,从而提升人的食欲,而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度,从而起到促消化的效果。
2、陈皮还有化痰止咳的功效,因为它当中含有一些天然的消炎成分,可以帮助我们消除肺部以及气管中的炎症,从而稀释痰液,让它更快的排出,不仅如此,它的挥发油成分,还可刺激人体呼吸系统,减少咳嗽的次数。如果平时感觉痰很多,可以准备一些陈皮、生姜、核桃,然后加适量水,煎服,可以起到化痰的效果。有支气管炎的人,平时也可以煎煮陈皮饮用,对改善支气管炎有一定的帮助。
3、陈皮还可以辅助治疗冻疮,主要方法就是将新鲜的橘子皮用火烤焦,然后研磨成粉,涂抹在患处,对治疗冻疮有一定的效果。
4、陈皮还要一定的降血脂功效,因为它当中含有大量的苷类物质,可以有效预防脂质发生过氧化反应,同时,陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质,可以有效降低人体血脂的含量,所以如果有高血脂的人,平时可以适当吃点陈皮。陈皮功效虽然很多,但是也不是每个人都可以食用的,尤其是下属这4类人群,要注意避免。
5、陈皮的作用:具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。经多年研究,现已知陈皮具有许多药理作用。
荷叶山楂陈皮泡水喝的功效
1、荷叶山楂陈皮泡水喝,是用荷叶、山楂、陈皮按一定的比例混合进行泡茶饮服,具有三药的协同作用。
2、其中荷叶可以清暑利湿、升阳止泄,用于脾虚泄泻。山楂能消食化积、行气散瘀,用于治疗消化不良、腹部胀气、腹痛、大便稀溏等。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,可用于治疗腹部胀满疼痛、消化不良等。
3、三药合用可以健脾利湿、消积导滞、行气除胀,用于脾气虚弱,脾不运湿导致的乏力、倦怠、腹胀、嗳气,反酸等症的调理,也可用于减肥、降血压、降血脂,降低血液粘稠度等。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂