1.空腹不能坐公交车，但坐公交车前不能吃太多。一定不要空腹去车上，因为最容易晕车，所以坐车前要吃饱，但是不能吃太多，不然胃会蠕动消化，更容易晕车。
2.坐车前用温水喝醋。坐公交车前喝适量的醋和温水可以有效避免晕车。
3.保持愉快的心情，和别人聊天。不要太紧张，尽量放松和别人聊天，摆脱晕车的精神障碍。
4.调整座位躺下睡觉。骑行的时候尽量把头固定在座位上，不要晃，容易导致头晕。如果可以的话，可以斜着座椅躺下睡觉，比什么都好，防止晕车。
5、束腰减少晕车。如果想出门选择穿有腰的衣服，可以减少内脏休克和晕车。如果没有束胸，可以把外套脱下来绑在腰上。
6.购买合适的晕车药。很多人都不知道一些预防晕车的小技巧，所以最常见的就是买晕车药，但重要的是要知道晕车药是不一样的，晕车药的时间限制也是不一样的，要根据坐车的时间买合适的晕车药。
预防晕车的小窍门
晕车是一件很痛苦的事情。晕车的人经常在黑暗中呕吐，痛苦不堪。今天和大家分享几个预防晕车的小技巧，让晕车的朋友少受点苦。以下是我的亲身经历。
1、
上车前可以吃晕车药(如眩晕片、晕车贴等)。)或者用磁性腕带。对预防晕车有一定作用。
2、
上车前可以吃晕车药(如眩晕片、晕车贴等)。)或者用磁性腕带。对预防晕车有一定作用。
3、
骑行前，在太阳穴、风池穴或肚脐眼涂上风油精。防止晕车效果明显。
需要注意的事项
晕车怎么办？怎样缓解晕车？
1、选好位置
2.注意饮食
3、转移注意力
4、在他人的帮助下
5、晕车贴
6、晕车药
7.预防措施
1、
经常晕车的人最好选择前面的位置，因为这种情况下晃动幅度会小一些，应该坐在窗户旁边。如果窗户打不开，他们应该坐在空调下面，注意通风。
2、
上车前不要吃得太多或太少，这会使你的晕车症状加重。最好带一瓶水或者酸一些含维生素的饮料。
3、
很多晕车的朋友上车前都很紧张，怕自己会晕车。越想越晕车。不要刻意去想。可以听音乐，可以和别人聊天，也可以直接睡觉。
4、
当你感到不舒服的时候，你可以把一个薄荷味的口香糖或姜丝放进嘴里。也可以用橘子皮对折，挤在鼻子边上呼吸，都可以缓解胸闷的症状。
5、
晕车贴是为了防止晕车而设计的，可以提神，使用方便。最好在坐车前2~6小时粘贴。
6、
如果你有严重的晕车，可以吃晕车药。吃药后，你通常会睡觉。这药里有安眠药成分。注意不要错过车站。
7、
晕车的朋友最好提前准备好自己的包，以免很不舒服的时候呕吐。
怎么样能预防晕车？
我母亲患有运动病。不知道是不是因为骑行次数少。她每次都不敢出门，因为是晕车影响了她的心情。为此，我去找了一些防治晕车的方法，确实有效。现在和大家分享一下。
1、
家里常用的生姜，可以用来预防，就是出门前拿在手里的姜片，如果觉得晕车想呕吐，就把姜片放在鼻孔下面闻闻，这样这种辣味就可以吸入鼻子里了。这样会减少呕吐的感觉。
2、
选座位的时候也要注意。可以坐在车前，这样会减少颠簸的感觉。你也可以打开窗户，让空气流通。你可以把头靠在座位上，这样可以减少头的振动，不会加重头晕。
3、
也可以用橘皮防治，就是在坐公交前半小时左右往鼻孔里喷鲜橘皮汁，或者坐在车里随时闻闻。
需要注意的事项
可以去药店买药，就是晕车药。开车前半小时服用，对晕车很有帮助。也可以在坐公交前喝一杯加醋的温开水。不需要加很多醋，但是在路上会晕车。也可以在太阳穴涂上风油精，肚脐眼上滴两滴，有助于减少晕车。
