中医预防晕车五个窍门

晕车是大多数人都会有的生活问题。长时间乘坐公交车，会感觉身体不适，如头晕、呕吐等。那么，当有晕车的时候，如何解决和改善呢？下面，我给你介绍一些养生妙方，帮助你预防晕车。

1、

捏内关穴。晕车时可用拇指捏在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，手腕横条上约有两根横指和两根筋)。

2、

闻新鲜的生姜。开车的时候把新鲜的姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，让辣味吸入鼻子里。也可以将姜片贴在肚脐上，用缓解潮湿疼痛的药膏固定。

3、

闻一闻橘子皮。骑行前一小时左右，将鲜桔子皮向外向内折叠，然后用两个手指在鼻孔处挤压，果皮内会喷出带有芳香气味的油雾。可吸入10次以上，乘坐过程中可随时吸入。

4、

擦擦风和油。途中在太阳穴或风池穴上擦风油精。也可以在肚脐眼上滴两滴风油精，用伤湿止痛膏覆盖。

5、

喝醋。骑行前喝一杯加醋的温开水，途中不会晕车。

需要注意的事项

扩展阅读

晕车头晕难受怎么办啊

坐公交的时候不知道什么时候晕了，就想睡觉，但是胃里很难受。朋友给了我几种治晕车的方法，现在感觉好多了。昨天出去用了这个方法，没觉得不舒服。

1、

可以在坐车前5分钟左右，可以在开水里加点醋喝，这样在路上就不会晕车了。

2、

买一些橄榄和柠檬，橄榄和柠檬可以防止口干，晕车的时候吃橄榄和柠檬，有助于消除恶心。

3、

可以吃苏打饼干，可以预防晕车引起的呕吐，减少晕车引起的不适。

需要注意的事项

孕妇晕车的后遗症

一个表妹，今年结婚后，刚刚怀孕，因为婆家离娘家很远，需要做个贵客才能回家。不过她有时候晕车，现在怀孕了，不能吃晕车药。然后她很强硬。她在车上很不舒服，吐了几次，终于到家了。她一直担心这会对她的孩子产生什么不好的影响。邪恶孕妇晕车的后遗症。在这里分享一下这个关于晕车的问题。

1、

如果孕妇有晕车的问题，建议乘坐公交车时不要服用晕车药，对胎儿发育有不良影响。建议将生姜切成薄片后放在孕妇肚脐上。用白带贴一般是有效的。

2、

孕妇晕车的后遗症通常是呕吐、恶心、头痛等不适症状。一般可以通过卧床休息缓解。建议爱晕车的孕妇尽量减少乘坐公交车的次数和时间，对宝宝也有好处。

3、

长时间乘坐公交车，其实对宝宝是有一定影响的。如果孕妇因为晕车导致心情不好，宝宝可以直接感受到，对宝宝以后的性格会有一定的负面影响。准妈妈要保持乐观的心态。

4、

孕妇晕车后，到达目的地后应尽快卧床休息。如果他们觉得饿了，想吃点东西，建议少吃，清淡的食物为宜。比如挂面，米饭。

需要注意的事项

防晕车的方法 关于防晕车的方法

1、可以坐在车前，视野开阔，开窗通风。

2.坐公交前1-2小时可以在耳朵上贴个晕车贴。

3.可以去药店买晕车药，坐公交前半小时吃。

4.平时可以多做运动，比如转圈。

5.骑行前喝点姜汁，或者切一块生姜贴在手腕上，用纱布包好，防止晕车。

6.经常坐车锻炼，听音乐或者在车上睡觉，不要让精神紧张，这样可以减缓晕车的效果。