1.橙皮
建议乘车出行前一小时准备好新鲜的橘皮，然后将橘皮面朝上放入鼻孔，用双手轻轻挤压，橘皮上会喷洒芳香精油，可以吸入十次左右，可以预防晕车。如果车内出现晕车，也可以用这个方法缓解。
2.鲜姜
在坐车的路上，可以把鲜姜切片放在手上，然后顺着鼻孔闻到生姜的味道。这种独特的姜辣味道吸入鼻子后会对身体造成刺激，让你瞬间清醒，有效缓解晕车症状。
3.风油
风油精是很多人生活中的必需品，尤其是旅游的时候。如果在骑行过程中晕车，可以在太阳穴和风池穴涂抹适量的风油精，并进行适当的按摩，可以缓解不舒服的情况。
坐车晕车头晕怎么办
我有一个问题就是坐车晕车，不管是坐长途还是短途，就是坐半个小时的车，头晕，恶心，难受。有一次呕吐，把胃里的苦汁吐出来，脸色苍白无力。我知道晕车的痛苦。我该怎么办？我告诉你我的方法。
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通常晕车不严重的话，可以在坐车前吃点姜片，路上放在嘴里，剩下的放在鼻洞下面。
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另一种方法是用伤湿止痛膏预防晕车。方法是将止痛膏贴在肚脐上，简单有效。
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骑行过程中可以多吃点橘子。也可以把橘子皮放在鼻子下面，吸入橘子的酸性，刺激前庭，防止晕车。
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还可以在坐车前喝加醋的温开水，也可以减少晕车。你应该试着坐在车的前面，靠近窗户。
5、
如果晕车很严重，不能通过上述方法避免或缓解，我们会用药物预防。我们认为最好的晕车药是查本海默片，效果非常好。我只是吃这种药，但并不是每次都晕车。
需要注意的事项
少吃油腻的食物，坐公交车前不要吃太多。
外出晕车怎么办
最近公司生意很大，总是要坐车出门，对晕车的我来说是一种折磨。同事小刘给我讲了一些他尝试过的小方法。后来我也用了，效果不错，改善了晕车。我们来看看。
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因为我总是晕车，所以我买了一些防止晕车的药。个人觉得风油精还不错。虽然味道有点不舒服，但是当我在骑行过程中把风油精涂在太阳穴上的时候，晕车的感觉马上就减轻了。
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我会用橘子皮，这是我生活中常见的。很多人觉得橘子皮不值钱，其实不然。对于晕车的人来说，橘子皮的妙用还是很棒的。我会在坐车前1小时左右把新鲜橘子皮里的水分挤到鼻孔里。我可以按几次缓解晕车。
需要注意的事项
怎么做不晕车呢 防晕车小技巧
1.尽量在坐公交前一晚合理作息，不要熬夜，早上适度饮食，不要暴饮暴食，不要不吃饭。坐公交车尽量坐前面，需要保持通风。如果出现头晕，可以用双手按压合谷穴，可以有效缓解患者的不适。
2.姜片可以贴在患者的肚脐上，也可以在患者的合谷穴或手腕上涂抹凉油，可以有效缓解患者的恶心。
