1.晕车后可以吃橘子或李子等食物缓解恶心呕吐。如果一直晕车，可以在上车前吃晕车药或者用晕车贴预防晕车，或者随身带一些橘子，吃完闻橘子皮，也可以缓解晕车带来的不适。
2.晕车也叫晕车。内耳前庭是负责人体平衡的器官。汽车启动后会产生颠簸刺激，刺激前庭器官。当刺激超过一定阈值时，就会出现一些临床表现，称为运动病。
3.晕车患者可能会出现头晕、恶心、呕吐、出汗和上腹部不适。每个人的门槛不一样，差别会更大。有些人的晕车会更明显。
4、如果晕车可以尝试平躺闭眼；如果不能平躺，建议坐在椅背附近，减少颠簸；尽量位于通风的地方；告诉司机平稳操作，减少汽车颠簸。
5.如果你过去有晕车症状，建议骑行前不要吃太多，以免引起呕吐；晕车前一小时可以服用晕车药；平时也可以训练前庭功能。
旅行时如何预防晕车
旅行是一种受欢迎的放松方式，但晕车会影响旅行的心情和质量。因此，有必要加强旅行保健，预防晕车。如何预防晕车？
1、
药物可以用来缓解晕车。容易晕车的人可以在乘坐交通工具前30分钟服用1-2种抗组胺药，可以减少晕车的发作。
2、
有晕车症状的人可以尝试坐在车厢和机舱的前中心，或者仰卧在机舱的中心，这样可以减轻由于休克较少而导致的症状。
3、
晕车的人出行前不宜吃太多。勒紧腰带减少腹部器官的震动也有助于缓解症状。
4、
医生建议，晕车的人可以把视力集中在远处不动的物体上，或者在中间层戴上一个带一点凉油的口罩，这样可以减少视觉或嗅觉因素诱发晕车的几率。
5、
晕车的人要在长途旅行前得到足够的休息，多做头部运动，这样可以提高对冲击的适应能力，减少生病的几率。
需要注意的事项
了解了如何预防晕车的相关知识，就可以根据自己的时间情况选择适合自己的方法来预防晕车，有助于自己出去玩的更畅快。
不晕车的方法 怎么才能不晕车
1.留意车外的高楼。适用于轻度头晕呕吐。如果眼睛固定在车内的物体上，大脑会收到“不动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而引起头晕。这时可以把注意力集中在车外的一个固定点(比如远处的高楼)，这样可以保持内耳和大脑同步，缓解头晕。
2.按住手腕。如果你感到胃部不适、恶心、呕吐，可以将拇指按在手腕内侧折痕以下5厘米处几分钟，症状就会减轻。
3.嚼一块生姜。生姜的辛辣味道可以抑制恶心呕吐的感觉。坐公交前一小时服用1000-2000 mg生姜补剂或嚼一小块生姜。需要提醒的是，生姜可以使血液变稀。如果你正在服用降压药，你必须事先咨询医生。
孩子晕车有什么办法
宝宝五岁了，马上就要过儿童节了。我想带孩子去旅游，但是孩子晕车，真的很头疼，但是孩子特别想出去玩。我该怎么办？
1、
在车上少吃零食。上车前为宝宝准备了很多零食。虽然这是减少宝宝哭闹的好办法，但是如果宝宝吃太多零食，食物在胃里膨胀，最容易使宝宝血液循环缓慢，从而影响大脑的供血供氧，这也将是宝宝晕倒的原因之一。其实这种情况是可以避免的，比如给宝宝介绍沿途的风景，给宝宝讲沿途的故事。或者用一些果汁、酸奶之类的软饮料。
2、
继续睡。睡眠不足也会影响婴儿大脑的血液供应和氧气供应，有时会是婴儿晕倒的原因。一定要让宝宝养成早睡早起的好习惯。晚上按时睡觉，早上再精神焕发。出去呼吸新鲜空气，跑步，增强宝宝的肺活量。
3、
远离烟雾。烟雾中含有大量一氧化碳等有毒气体，会刺激宝宝脆弱的神经，引起呼吸不畅，甚至偶尔会因窒息而感到头晕。
4、
不要长时间呆在阳光下。阳光下的所有物体都会反射自然白光，暴露会导致宝宝失去太多的水分和盐分，所以有时候宝宝会因为身体疲惫而晕倒。带宝宝出去玩，不仅要准备一把小阳伞，还要让宝宝多喝水，多吃水果。玩累了就让宝宝好好休息。
需要注意的事项
要想从根本上避免晕车，只能加强锻炼，带孩子去游乐园玩跑步机和滑梯，这样有助于克服晕车。
