从调查结果看，50%的被调查者选择或愿意选择在25-28岁之间怀孕，24.5%的被调查者选择或愿意选择在29-32岁之间怀孕，应该说，从优生学角度来看，这个结果还是颇为令人满意的。因为科学观点是，女子生育年龄在25岁左右(24～29岁)，男子26～30岁为最佳生育年龄。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛， 胎儿 发育环境好，有利于胎儿生长发育。
从医学角度来说，过早生育， 女性 全身各器官尤其是生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，妊娠、分娩的额外负担对母婴 健康 均为不利，也会增加难产的机会，甚至造成一些并发症和后遗症;而年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症(如宫缩乏力，产程延长， 产后 出血等)的机会增多，难产率也会增高，尤其在35岁以后，女性的卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。
同时从社会学角度看，过早承担教养子女责任的女性，由于成熟度不足，会影响工作、学习和家庭生活的安排。而许多大龄妈妈则因为对生活已经有了自己的把握，对家庭也有着自己的见解。孩子降生时，她们需要做的就是让孩子融入已经成型的、稳固的家庭生活中去。
调查结果表明，不少女性对受孕季节优劣没有很明确的认识，选择在秋季和冬季生孩子的被调查者累计约占总数的47%，持无所谓态度的女性占13.83%。那么，到底科学上所称的优生季节是什么时候呢?
通常认为，一年中的4-6月份受孕最好，这个季节有充足的蔬菜、水果和良好的日照，可使人体获得充足的维生素，有利于胎儿的生长发育，尤其是脑部的发育。妊娠l～4个月是胚胎各主要器官系统的形成期，也是大脑形成期(孕8～10周)及脑细胞生长的第一高峰期(孕10～18周)，处在气候适宜、微生物感染机会少、蔬菜水果较丰富、营养便于调节的季节，既可使胎儿平安地度过致畸的敏感期，又可使胎儿的各器官及 神经 系统得到良好的发育。而且足月分娩时又正值气候宜人的春末夏初，有利于新生儿适应外界环境。
需要说明的是，对南方来说，由于四季温差变化不十分悬殊，其实可以自由选择最适合夫妻怀孕的日子为好。我们提倡受孕的“天时”、“地利”、“人和”，是指夫妇双方选择在晴暖温和的季节、安适温馨的处所、健康愉悦的心境受孕为最佳状态。
担心生下有缺陷宝宝占被调查者占总人数的85.84%，其中非常担心的人占到了23.55%。这种现状，与现代人的生活环境、生存状态以及生育年龄有很密切的联系。确实，当前人们，尤其是城市居民的生存环境非常不利于优生优育——空气污染指数大，各种电器的辐射程度不容忽略，各种食品安全问题频频曝光，即便是合格食品，其所含的各类添加剂也无法保证完全无害，加上比之从前提高了起码5岁的平均生育年龄，更是优生优育的大敌。可喜的是，大部分人都意识到了这一点，首先要意识到，才有可能防范于未然，如果连观念都还跟不上，更不用奢谈行动了。
从调查结果看，50%的被调查者选择或愿意选择在25-28岁之间怀孕，24.5%的被调查者选择或愿意选择在29-32岁之间怀孕，应该说，从优生学角度来看，这个结果还是颇为令人满意的。因为科学观点是，女子生育年龄在25岁左右(24～29岁)，男子26～30岁为最佳生育年龄。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛， 胎儿 发育环境好，有利于胎儿生长发育。
从医学角度来说，过早生育， 女性 全身各器官尤其是生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，妊娠、分娩的额外负担对母婴 健康 均为不利，也会增加难产的机会，甚至造成一些并发症和后遗症;而年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症(如宫缩乏力，产程延长， 产后 出血等)的机会增多，难产率也会增高，尤其在35岁以后，女性的卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。
同时从社会学角度看，过早承担教养子女责任的女性，由于成熟度不足，会影响工作、学习和家庭生活的安排。而许多大龄妈妈则因为对生活已经有了自己的把握，对家庭也有着自己的见解。孩子降生时，她们需要做的就是让孩子融入已经成型的、稳固的家庭生活中去。
调查结果表明，不少女性对受孕季节优劣没有很明确的认识，选择在秋季和冬季生孩子的被调查者累计约占总数的47%，持无所谓态度的女性占13.83%。那么，到底科学上所称的优生季节是什么时候呢?
通常认为，一年中的4-6月份受孕最好，这个季节有充足的蔬菜、水果和良好的日照，可使人体获得充足的维生素，有利于胎儿的生长发育，尤其是脑部的发育。妊娠l～4个月是胚胎各主要器官系统的形成期，也是大脑形成期(孕8～10周)及脑细胞生长的第一高峰期(孕10～18周)，处在气候适宜、微生物感染机会少、蔬菜水果较丰富、营养便于调节的季节，既可使胎儿平安地度过致畸的敏感期，又可使胎儿的各器官及 神经 系统得到良好的发育。而且足月分娩时又正值气候宜人的春末夏初，有利于新生儿适应外界环境。
需要说明的是，对南方来说，由于四季温差变化不十分悬殊，其实可以自由选择最适合夫妻怀孕的日子为好。我们提倡受孕的“天时”、“地利”、“人和”，是指夫妇双方选择在晴暖温和的季节、安适温馨的处所、健康愉悦的心境受孕为最佳状态。
担心生下有缺陷宝宝占被调查者占总人数的85.84%，其中非常担心的人占到了23.55%。这种现状，与现代人的生活环境、生存状态以及生育年龄有很密切的联系。确实，当前人们，尤其是城市居民的生存环境非常不利于优生优育——空气污染指数大，各种电器的辐射程度不容忽略，各种食品安全问题频频曝光，即便是合格食品，其所含的各类添加剂也无法保证完全无害，加上比之从前提高了起码5岁的平均生育年龄，更是优生优育的大敌。可喜的是，大部分人都意识到了这一点，首先要意识到，才有可能防范于未然，如果连观念都还跟不上，更不用奢谈行动了。
根据图表显示，仅有9.34%的被调查者认为孕前检查不必要，这表明这么多年的优生优育宣传已颇见成效。笔者分析，那些认为孕前检查非常必要的21.71%的被调查者中，大部分应该是生育年纪偏大或本身有某些方面的疾患者，因为在一贯的优生优育宣传中，这两方面素来是宣传重点，其实在此想提醒那些育龄夫妻，无论如何，事前避免总好过事后懊丧，如果怀孕后才发现自己感染了某些 疾病 ，那么就很可能会面临痛苦的选择：终止妊娠?还是冒险继续怀孕?而这种痛苦分明完全可以靠孕前体检来避免。
在准备怀孕的阶段对男女双方身体进行全面检查，这不光是对自己负责，也是对宝宝的未来负责的行为。
应该可以说，抽烟喝酒对孕育的危害是绝大部分人都知道的了，那4.95%的不会戒烟戒酒的被调查者估计也是明知有危害而不肯去避免。
科学证明母亲吸烟会使胎儿血中的一氧化碳含量增多，如果吸烟量较大并时间较长，有可能导致胚胎分化不良，发生流产， 早产 ，死胎，使出生后的死亡率增高;引起 兔唇 、腭裂、先心病等先天畸形，导致胎儿体重不增，发育迟缓甚至停止。而每日吸烟10支以上者的 男性 ，其体内 精子 的活动度明显下降，并且随吸烟量的增加，精子畸形率也呈显著增多趋势。
有资料表明，酒后孕育的胎儿60%先天智力低下，国外有将周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形儿称为“星期天婴儿”，可见酗酒对优生的危险更大。一般情况下，男性的精原细胞发育成为成熟的精子大约需80天左右，即将孕育后代的夫妻，一定要在这段时间戒除烟酒。
作为改革开放的前沿城市，深圳有许多惠民政策，婚前检查及孕前优生检查可免费（已罗湖区为例，其他各区大同小异），准妈咪们，可千万别花冤枉钱了。
罗湖区免费婚前及孕前优生健康检查服务指南
为降低出生缺陷发生的风险，提高出生人口素质，我市将开展免费婚前及孕前优生健康检查工作，将出生缺陷预防关口前移，为家庭的和谐、社会的协调创造良好的人口环境。
服务对象：
1、免费婚前医学检查：一方或双方为深圳户籍准备登记结婚的男女双方；
2、免费孕前优生健康检查：一方或双方为深圳户籍、符合生育政策且尚未享受免费婚前医学检查服务的已婚计划怀孕夫妇，以及持有深圳居住证、符合生育政策并计划怀孕的夫妇。
服务内容：
服务内容包括优生健康教育，病史采集、体格检查、临床实验室检查（含风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体、梅毒螺旋体、hiv等病毒筛查，地中海贫血筛查和基因诊断，g-6pd缺乏症检测等）、彩超、胸透、风险评估和咨询指导、早孕和妊娠结局追踪随访等项目。
办理免费凭证所需资料：
深圳户籍人口：身份证，结婚证
非深圳户籍人口：身份证，居住证，结婚证
服务流程：
自愿接受检查的男女双方可携带资料到所在社区工作站核实参检资格，领取免费凭证后，由所在街道组织或自行前往区计生服务中心或区妇幼保健院检查。
服务机构：罗湖区计划生育服务中心，罗湖区妇幼保健院
服务地点及时间：罗湖区东晓路2005号
罗湖区太白路2013号
公交线路：乘203，509，107，83路到东昌总站或者罗湖妇幼保健院下车；地铁：太安站e出口
服务时间：周一至周六上午8：30-12:00
咨询电话：罗湖区计生中心：25789027转209；25809730；13600157574；罗湖区妇幼保健院25512391
检查注意事项
①婚前及孕前优生健康检查时因要抽血检测，需空腹；
②女方妇科检查时避开经期（最好选择在月经干净3天以后）；男方检查前2天应避免劳累、酗酒；
③已经怀孕的人员不参加孕前优生健康检查。
1、不能同病相“恋”并结婚生子。
同病相“恋”并终成眷属的婚姻，其实是一种非常不健全的婚姻。单单从生育的角度上，夫妻双方同患一种 疾病 是很容易遗传给后代的，这就不可避免的影响了孩子的 健康 。
2、不能近亲结婚
因为近亲结婚会导致 胎儿 畸形，宝宝智力下降，而且还会患有很多先天性疾病。这个事例是很早就被科学证实了的。
3、不能带病结婚
假如带病结婚，随着婚后生活的改变，会干扰夫妻双方的健康，如果出现大病则会给家庭带来危机和破裂。特别重要的是，如果在病还没完全康复之前就已受孕生子，将很可能会给宝宝的健康带来不良的影响。
4、婚前不能不进行体检
结婚所必须履行的手续便是婚前体检，也是夫妻双方在婚后生活和谐幸福的保证。婚前体检中，可以检查夫妻双方是否身体健康的问题，以防患然。
5、不能对生育知识缺乏了解
有些新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，导致婚后几年仍不见怀孕。他们为此还感到焦急万分，甚至是相互埋怨，最终导致家庭不和睦。
6、不能蜜月怀孕
一般而言在蜜月期间，夫妻双方都是比较疲惫的，而且性生活也不太协调，此时并非是受孕的最佳时机。另外，夫妻双发在酒后、旅游中或者是过度疲劳后都不建议受孕的。
7、不能高龄妊娠
对 女性 而言，最佳的怀孕年龄是在25-30岁之间，如果超过35岁再怀孕，便会影响宝宝的健康和智力。丈夫的年龄可以高点，但也不宜过高。
从生理上来说，丈夫最佳育龄为28～35周岁，妻子最佳育龄为25～30周岁；从心理上来说，这个年龄段的男女心智成熟，能够担当起为人父母的重任。
●最佳受孕季节
夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行、 疾病 暴发的季节。此时有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊娠早期 孕吐 反应所造成的营养损耗，利于 胎儿 早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。
而在冬春季节受孕时，因为此时灰尘多，风沙大，气候不稳定，孕妇极易被流行病毒感染，情绪波动，抵抗力下降，有可能导致胚胎畸变。此外，太阳磁暴、地震、日月食、月圆之夜都会使人的情绪发生很大波动，精卵细胞质量下降；雷电交加之时产生强烈的x射线，会引起生殖细胞染色体畸变。
●最佳受孕时间
有计划地选择在排卵期受孕可增加受孕的几率。在家应学会自测排卵期。测排卵期的方法有：
◆基础体温测试法
基础体温是人经过6～8个小时睡眠，醒来后未进行任何活动所测得的体温。
女性 排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4℃～36.6℃，排卵日基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般上升0.3℃～0.5℃，一直维持到下次月经来潮前开始下降。
◆根据阴道黏液变化判断排卵日
女性月经周期分为干燥期－湿润期－干燥期。在月经中间的湿润期，白带较多而且异常稀薄，一般持续3～5天。分泌物像 鸡蛋 清一样，清澈、透明、有弹性、拉丝度长，这一天就是排卵日。
