双方的生育能力都较差
生育要求双方都具备良好的生育能力。如一方较差，另一方较强，则可以相互弥补仍可生育。如果双方都有些缺陷，那么生育的机会就会大大减少。据统计，当女方年龄在30岁以下时，如夫妇双方生育能力都差，一年内受孕率仅3％；如一方生育能力差，另一方良好时一年内受孕率可达25％。
精神因素
一般夫妇对于婚后不育常非常焦急，尤其是在父母的询问或亲戚朋友的关怀下，更觉得压力沉重，有时本来可以生育的也会因为精神的紧张和焦虑造成不孕。
免疫因素
精液内含有多种蛋白，可作为抗原，在女性生殖道内主要是在宫颈上皮吸收后，产生免疫反应，继而在女方血液中或生殖道局部产生抗体，此种抗体对 精子 具有凝集或制动作用，性交时对精子产生不利影响。约有15—20%不孕夫妇经系统检查找不出原因者，后经免疫学检查在这些女性的血清或宫颈粘液中发现有抗精子抗体。
性生活因素
有些性知识缺乏的夫妇，虽然双方生理功能都正常，但是不知道怎样过性生活。有的夫妇认为婚后共卧一床，依靠分子的跳动就可受孕；有的夫妇性交时没有磨擦动作，因而结婚后从未射过精；有的夫妇性生活中从未有过情欲高潮，虽然情欲高潮不是受孕的绝对条件，但是高潮时的， 子宫 收缩会有助于精子的前进。有的夫妇不能掌握排卵期这一有利时机，故意控制而减少性交次数，因而失去精卵相会的机会。
电离辐射
电离辐射可以作用于机体，引起生物分子、细胞器官受损和整体反应。接触放射线可以使睾丸生精功能受损。放射线作用于睾丸生精过程的任何一个部位均可以导致生精功能障碍。照射1gy可以引起生育减退，照射2-3gy可以引起暂时性不孕不育，大于5gy时可以导致终生不孕不育。 >;>;>;精彩推荐：女性如何让自己孕力十足
非电离辐射
如无线电、电脑、广播、电视通讯、雷达探测、工业加热和理疗等电子设备产生不同频率和功率的电磁辐射。非电离辐射的生物效应是热内效应和热外效应，前者能够引起组织损伤，后者使机体内大分子和亚细胞结构的生物学功能改变，进而引起生精功能障碍。
双方的生育能力都较差
生育要求双方都具备良好的生育能力。如一方较差，另一方较强，则可以相互弥补仍可生育。如果双方都有些缺陷，那么生育的机会就会大大减少。据统计，当女方年龄在30岁以下时，如夫妇双方生育能力都差，一年内受孕率仅3％；如一方生育能力差，另一方良好时一年内受孕率可达25％。
精神因素
一般夫妇对于婚后不育常非常焦急，尤其是在父母的询问或亲戚朋友的关怀下，更觉得压力沉重，有时本来可以生育的也会因为精神的紧张和焦虑造成不孕。
免疫因素
精液内含有多种蛋白，可作为抗原，在女性生殖道内主要是在宫颈上皮吸收后，产生免疫反应，继而在女方血液中或生殖道局部产生抗体，此种抗体对 精子 具有凝集或制动作用，性交时对精子产生不利影响。约有15—20%不孕夫妇经系统检查找不出原因者，后经免疫学检查在这些女性的血清或宫颈粘液中发现有抗精子抗体。
性生活因素
有些性知识缺乏的夫妇，虽然双方生理功能都正常，但是不知道怎样过性生活。有的夫妇认为婚后共卧一床，依靠分子的跳动就可受孕；有的夫妇性交时没有磨擦动作，因而结婚后从未射过精；有的夫妇性生活中从未有过情欲高潮，虽然情欲高潮不是受孕的绝对条件，但是高潮时的， 子宫 收缩会有助于精子的前进。有的夫妇不能掌握排卵期这一有利时机，故意控制而减少性交次数，因而失去精卵相会的机会。
电离辐射
电离辐射可以作用于机体，引起生物分子、细胞器官受损和整体反应。接触放射线可以使睾丸生精功能受损。放射线作用于睾丸生精过程的任何一个部位均可以导致生精功能障碍。照射1gy可以引起生育减退，照射2-3gy可以引起暂时性不孕不育，大于5gy时可以导致终生不孕不育。 >;>;>;精彩推荐：女性如何让自己孕力十足
非电离辐射
如无线电、电脑、广播、电视通讯、雷达探测、工业加热和理疗等电子设备产生不同频率和功率的电磁辐射。非电离辐射的生物效应是热内效应和热外效应，前者能够引起组织损伤，后者使机体内大分子和亚细胞结构的生物学功能改变，进而引起生精功能障碍。
温度
长时间温热效应导致生精作用障碍不可逆性变化。长期热水浴、蒸汽浴或高温作业、高温生存、大气温室效应等均可以发生精子生成障碍。每天给睾丸局部加温30分钟，15-20天，即可以对生精过程产生不利影响。如果将睾丸移植于腹腔一段时间，则精子生成就会停止。
蛋白质和维生素缺乏
将可以导致 男性 生育功能肯定性影响。维生素a缺乏可以导致精子生成能力减弱，维生素e缺乏可以导致睾丸损害。微量元素如锌、锰、硒，等体内缺乏可以导致不育。
杀虫剂
许多杀虫剂都有毒性：
ddt：最广泛的有机氯杀虫剂。与雌性激素有关引起生殖功能改变。使人在第一代生育能力降低，孕产第二代的存活率降低，第二代则丧失、减弱生育能力。使男性性欲降低，女性发育推迟，乳汁分泌减少和不孕。
敌敌畏：最常用家庭杀虫剂。引起睾丸组织病理病变，引起曲细精管退变伴随精子细胞消失。
二溴氯丙烷：对睾丸有毒性使男人γ染色体不分离的频率增高，引起精子减少或无精子、生殖细胞丧失、精子丧失。
二硫化碳：对生精过程和性激素水平有明显影响，接触其可以出现精子减少和睾丸酮量下降。接触的人2/3性欲降低。
有机磷：广泛应用的杀虫剂。抑制肝脏对睾丸的代谢，抑制胆碱酯酶，影响精子活动和男性生育能力。 >;>;>;相关推荐：不孕不育 男女生理上谁更痛？
林丹：用于控制甲虫、水果、蔬菜的病虫害。降低精子数目，使睾丸出现退变、坏死、细胞增生，曲细精管严重受损。
二溴乙烷：选择性损伤精子，导致一过性不育，睾丸重量和血清中睾丸酮含量降低。可以使精子活力下降，畸形精子增多，还有致突变性和致癌性。
环境
环境污染中用药环境也是一个重要因素。 临床 上，许多化学药物对于精子的生成和生理功能有不良影响，我们称其为药原性(或医原性)不孕不育症，是环境污染导致的系统 疾病 中的一种。当然药物对于男性生殖功能的作用强弱，与个体敏感性和个人体质有很大关系，并非所有的服用者都会造成性欲低下或不孕不育症的后果。
其他化学物质
对雄性生殖系统有影响，某些有很强的生殖毒性：
氯乙烯：对人体有致癌作用，可以导致男性染色体畸变，而导致男性配偶出现 胎儿 死亡。
氯丁二烯：产生睾丸损伤，精子数量减少，导致生理功能障碍，精子形态改变，使其妻子自然流产率高。
棉酚：引起睾丸组织曲细精管上皮变性、坏死、生精上皮层减少，还可以导致精子发生过程中断。
已烷、甘油酯、乙二醇乙醚：有生殖毒性，对人体生殖功能潜在危害严重。 >;>;>;相关推荐：试管婴儿生下后会有缺陷?
邻苯二甲酸酯：通过环境污染和输血袋的应用，侵入人体组织。通过减少锌含量引起睾丸损害。
苯：引起男性睾丸组织损伤，生育力下降，甚至发生染色体畸变。
有的 女性 结婚后一直没有采取避孕措施，却迟迟没有喜讯，此时就会想自己是不是哪里出现了问题，是同房时不在排卵期？还是身体出现了问题？其实到底是不是“不孕”，还是可以用一些办法来判断的。
自身诊断方法如下：
1、月经
如果月经正常，就表示内分泌功能正常就可以正常的排卵，具备怀孕的基本条件，但是如果月经异常，出现月经提前或者延迟，月经量过多或者过少，有 闭经 、 痛经 、不规则阴道出血的情况，这就有可能会影响排卵而导致不孕。
2、乳房
如果女性在非哺乳期乳房出现自行或者挤压后有乳汁溢出，这种症状多是提示有下丘脑功能不全或者是其他分泌异常等 疾病 ，而且溢奶的同时出现闭经就会导致不孕。
3、疾病
想要判断不孕，了解以前的病史是很重要的，盆腔和腹腔的感染及手术都会影响受孕，如果以前患有影响输卵管正常工作的 宫外孕 、 盆腔炎 等疾病，这也可能导致不孕。
4、月经前后的反应
有少数女性在月经前后会周期性出现经行乳胀、头痛、泄泻、浮肿、发热、抑郁或烦躁等一系列症状，这是因为内分泌失调而黄体功能不全引起，长久如此可导致不孕。
5、年龄
随着年龄的增长女性的生育能力却逐渐减低，不孕的发生率当然也会增加。女性最理想的生育年龄在25-30岁，而跨入35岁高龄再选择怀孕，不仅受孕机会变小，自然流产率也会增加。
6、医生
如果对照过上面五条后发现都没有问题，那就需要去找专业的医生咨询检查，争取早日发现问题，解决问题。
对于自测后没有问题而又想快速好孕的女性，在备孕时首先要做好孕前检查，其次就是把握好排卵日期，选择最佳的同房时间，放松心情，这样有助于快速怀上 健康 宝宝。
帮助你快速好孕的技巧
1、备孕前进行体检
在你准备正式开始备孕之前，请先去 医院 进行备孕前的体检。体检时，你可以向医生咨询你什么时候可以开始服用维生素和叶酸，孕期服用维生素和叶酸能够防止 胎儿 出现像是脊柱裂等先天性缺陷。叶酸等维生素对胎儿的作用主要发生在怀孕初期，所以在备孕时就开始服用对胎儿的健康至关重要。除此之外，备孕前体检还能够帮助你发现是否存在潜在的健康问题，使你更加放心的开始备孕。
2、了解自己的排卵期
你了解自己的排卵期吗？了解自己的排卵期能够帮助你了解在什么时候最容易受精，在排卵期进行夫妻生活才能增大怀孕的几率。在排卵期到来是你会在生理上发生一系列的改变，比如在排卵前期，宫颈粘液会变得更加细滑；还有些女性会出现单侧身体的疼痛等。当然，你也可以使用一些监测排卵的产品帮助自己寻找排卵期。
3、不要相信最佳受孕姿势的说法
关于最佳受孕姿势的说的可能比比皆是，你完全没有必要相信。到目前为止，没有可以科学依据证实特定的姿势能够增加你的受孕概率。除非是女性的子宫颈出现异常状况时，做爱的姿势可能会影响受孕的几率，这是非常罕见的。
4、同房后不要立即运动
医生建议，同房后不要立即运动，最好是能够在床上平躺10到15分钟，当然你并不需要把腿抬到空中。在这段时间内不要去洗手间，在10到15分钟能够使精子从阴道进入到子宫颈。
5、注意同房的频率
即使是在排卵期，你也没必要每天都和你的爱人同房，增加同房次数并不一定能增加你受孕的几率。在一般情况下，排卵期内可以每两天同房一次，因为精子在进入女性体内后能够存活72小时，所以，有规律有计划的同房能够帮助你们增加受孕的概率。
6、保持放松的心态
尽量不要为了生孩子的事情压力过大，你要相信只要你按照医生的嘱咐，放松的备孕，孩子迟早会来的。压力在一定程度上会干扰排卵，只要放松心态，减少压力，才更有助于受孕。
7、养成健康的生活习惯
保持每天进行适度的运动是健康生活的良好习惯之一，适度的运动能够帮助你保持理想的体重。但就像其它所有事情一样，物极必反，当你的运动量过多时，你的身体很可能会吃不消。有研究结果表明，过度的运动会导致女性排卵障碍。为了增加受孕的几率，你可以进行一些有规律并且适宜的运动，比如健步走，每周进行1.5到2个小时。
1、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人 便秘 。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、酒
酒精是导致 胎儿 畸形和智力低下的重要因素。
3、过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。
4、味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿 神经 系统的发育。
5、人参、桂圆：
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
6、腌制食品
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
1、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人 便秘 。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、酒
酒精是导致 胎儿 畸形和智力低下的重要因素。
3、过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。
4、味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿 神经 系统的发育。
5、人参、桂圆：
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
6、腌制食品
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
7、各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
8、含 咖啡 因的食品
准备怀孕的 女性 不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在 子宫 内的着床和发育。
9、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的 妇科 专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起 闭经 和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
10、向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
11、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭 精子 的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
12、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
13、低脂牛奶
全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低，但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦！
据英国 媒体 近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。
因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。
特别提醒：孕前用药禁忌
夫妻双方在孕前服药，会影响将来胎儿的生长发育吗？有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。
需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导，才能确定受孕时间。
有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天，在此期间卵子最容易受药物的影响。一般说，女性在停药20天后受孕，比较安全;但有些药物的影响时间可能更长。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。
另外，很多药物对男性的精子质量产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。准备怀孕的男性。一定要在医生指导下服药。
在计划怀孕期内需要自行服药的妻子，应避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。
慎服中药。因为中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被察觉，而许多人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用。
水果它不但含有丰富的营养而且帮助人体消化。多吃水果有利身体 健康 ，而且有些水果对治疗 不孕不育 同样有好处。下面为您介绍几种水果，是治疗不孕不育的良药：
1. 番茄 ：英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把 男性 体内的 精子 强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。
2.芒果：芒果含有丰富的β-胡萝卜素，具有促进体内雌激素和睾酮产生的功能；同时芒果也含有大量的维生素c，它能保证精子不会滞结（它能导致不育）在一起。
3.杏：杏仁含有丰富的镁和许多能调节前列腺素分泌的必需脂肪酸；前列腺素是性激素产生的重要前提因素之一；此外，杏仁含有大量的钙、锌、叶酸、维生素b2、维生素b3和维生素e，因此，它是一种治疗 不孕症 和提高性欲的重要食物。
4.番木瓜：番木瓜和芒果一样，同属于又核水果，它同芒果几乎相同的β-胡萝卜素和维生素c；鲜嫩的番木瓜汁加入柠檬汁后，味道变得更加鲜美；可能很少有人了解它的黑核的营养价值；它能像亚麻子和芝麻一样放在搅拌器中碾碎，以便它所含的能促进性激素产生的必需脂肪酸在体内被充分吸收；番木瓜还含丰富的钙和镁。
5.李子：李子最重要的营养价值在于促消化，它还含有植物雌激素，这种激素能调节 女性 激素的平衡；它还含有丰富的铁和钙。
6.无花果：无花果含有丰富的能调节性激素分泌的β-胡萝卜素和提高性欲，以缓减压力的维生素c，无花果还含有丰富的钙。
7.香蕉：离香蕉皮最近的新鲜果肉中含有生物碱——n-二甲基-5-羟色胺，它具有维持大脑 神经 传导素的平衡，提高情绪和增强自信心的功能；性欲低下常常与心理因素有关；那些自信心缺乏的人每天的膳食结构中必须有一定量的香蕉；另外，香蕉还含有丰富的β-胡萝卜素和维生素c。
8.黑莓和草莓：两种深颜色的水果含有丰富的维生素c，它们是性食品购买单上非常重要的食品之一；他们还含有丰富的维生素e；而维生素e有利于提高性冲动，保持 皮肤 柔软、含有弹性；此外，它们都是钙、镁和β-胡萝卜素含量的最佳食物来源。
9.苹果：现代研究表明，苹果中含有丰富的锌，对维护男性欲至关重要。
温馨提示：不要吃饱后立即吃水果，因为这样会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，而是在胃内发酵，从而引起腹胀、腹泻或 便秘 等症状。长此以往还会导致消化功能紊乱，另外还会带来额外的能量。
