英国研究人员近日研究证明，困扰 女性 不孕的 多囊卵巢 综合征现在不用完全依赖药物，如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。
年龄介于15至45岁的女性会受这一病症影响，患者常常表现为月经异常、多毛、 痤疮 、肥胖等，并常伴有高胰岛素血症和高脂血症。
据研究人员调查分析，相对一般人来说，患有这种 不孕症 的女性患糖尿病的几率高出6倍，患心肌梗死的几率高出6倍，患高血压的几率高出3倍。
因为多种原因，治疗这种女性不孕比较困难。通常采用的口服避孕药手段治疗这种不孕对于那些想生育的女性来说很不理想。
但是，通过长期的 临床 实践，英国研究人员发现，低糖饮食可以有效治疗这种不孕症，明显改善 疾病 症状。根据这一发现，研究人员制定出一天三餐典型的低糖饮食结构是：
早餐：炒 鸡蛋 配烤面包或者新鲜水果加天然酸奶
午餐：金枪鱼蛋黄酱沙拉或者意大利式细面条
晚餐：蚝油牛肉和旺火炒蔬菜
她和他在朋友们的眼里是天造地设的绝配，可是在她和他的心里却苦不堪言。
结婚5年了，无论他们怎样“努力”，却始终要不上孩子，为什么看上去对大多数人都很容易的事情，对她来说就如此的难呢？她不禁沮丧地自问：我究竟做错了什么？是运气太坏还是哪里出了问题？
针对此类患者的困惑，孕育专家为您讲述：如何抓住幸“孕”的尾巴？实现好“孕”！
2年未受孕即为不孕
孕育专家张荣珠指出，未避孕的夫妻，60％在婚后6个月内怀孕，80％在9个月内怀孕，85%～90％在一年内怀孕，约有4％在婚后第二年怀孕。婚后有正常性生活，未避孕，同居2年而未能受孕者，可称为 不孕症 。
幸“孕”降临的要素：
1.你的卵巢“生产”出 健康 的卵子。
2. 精子 和卵子可以在你的输卵管中适时相遇，并结合为受精卵。
3.你的 子宫 有适宜的环境，适合受精卵在其中顺利着床，并继续生长。
4.他的睾丸“生产”出正常的精液，并内含足够数量健康的精子。
若不能如期“怀孕”，可能是因为……
自身问题多面查
如果你曾经妊娠而现在怀孕困难，这被称为“继发性不孕”，从来不曾怀孕的称为“原发性不孕”。引起 女性 不孕的原因主要为排卵障碍、生殖道阻塞或者受精卵着床障碍等。
排卵障碍：如果你月经不规律甚至 闭经 ，或者有合并经期延长等异常情形，需注意有否排卵障碍的因素。一些全身性的状况也会合并卵巢功能的异常而发生排卵抑制，比如过度消瘦或超重，甲状腺、肾上腺等内分泌腺体功能障碍，重度糖尿病等。
孕育专家张荣珠主任建议：首先需要进行全面的体检来排除全身性 疾病 的因素。你可以在药店购买试纸来进行排卵测定。而孕育专家则会建议你采取连续测定基础体温并制成图表来分析是否有排卵以及相关的可能引起不孕的生殖内分泌异常（比如：黄体功能不全等）的情形；或者安排你在月经来潮的第一天，做一个采取子宫内膜活检的小手术来进行相应的检查。
她和他在朋友们的眼里是天造地设的绝配，可是在她和他的心里却苦不堪言。
结婚5年了，无论他们怎样“努力”，却始终要不上孩子，为什么看上去对大多数人都很容易的事情，对她来说就如此的难呢？她不禁沮丧地自问：我究竟做错了什么？是运气太坏还是哪里出了问题？
针对此类患者的困惑，孕育专家为您讲述：如何抓住幸“孕”的尾巴？实现好“孕”！
2年未受孕即为不孕
孕育专家张荣珠指出，未避孕的夫妻，60％在婚后6个月内怀孕，80％在9个月内怀孕，85%～90％在一年内怀孕，约有4％在婚后第二年怀孕。婚后有正常性生活，未避孕，同居2年而未能受孕者，可称为 不孕症 。
幸“孕”降临的要素：
1.你的卵巢“生产”出 健康 的卵子。
2. 精子 和卵子可以在你的输卵管中适时相遇，并结合为受精卵。
3.你的 子宫 有适宜的环境，适合受精卵在其中顺利着床，并继续生长。
4.他的睾丸“生产”出正常的精液，并内含足够数量健康的精子。
若不能如期“怀孕”，可能是因为……
自身问题多面查
如果你曾经妊娠而现在怀孕困难，这被称为“继发性不孕”，从来不曾怀孕的称为“原发性不孕”。引起 女性 不孕的原因主要为排卵障碍、生殖道阻塞或者受精卵着床障碍等。
排卵障碍：如果你月经不规律甚至 闭经 ，或者有合并经期延长等异常情形，需注意有否排卵障碍的因素。一些全身性的状况也会合并卵巢功能的异常而发生排卵抑制，比如过度消瘦或超重，甲状腺、肾上腺等内分泌腺体功能障碍，重度糖尿病等。
孕育专家张荣珠主任建议：首先需要进行全面的体检来排除全身性 疾病 的因素。你可以在药店购买试纸来进行排卵测定。而孕育专家则会建议你采取连续测定基础体温并制成图表来分析是否有排卵以及相关的可能引起不孕的生殖内分泌异常（比如：黄体功能不全等）的情形；或者安排你在月经来潮的第一天，做一个采取子宫内膜活检的小手术来进行相应的检查。
生殖道阻塞：女性生殖道阻塞的重要环节是输卵管不通。常见的引发原因是 输卵管炎 症和子宫内膜异位症。如果你曾经患过急、慢性 盆腔炎 （包括子宫内膜炎、附件炎、阑尾炎等等），或者确诊了子宫内膜异位症等，恐怕你的不孕就是因为输卵管出了问题。其他引起生殖道阻塞的因素还有外阴、阴道或子宫颈的局部病变等。
孕育专家李红主任建议：你是否存在输卵管不通等问题无法自行测知，如果上述情况与你相符，也许你需要请专业医生进行相关的辅助检查来帮助评估。常用的方法如子宫腔输卵管通液或通气术、造影术、腹腔镜检查术等。
受精卵着床障碍：引起着床障碍的通常是子宫因素，这包括子宫发育不良、子宫内膜结核、宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤等。另外，卵巢黄体功能不良，导致黄体激素分泌不足，而使子宫内膜分泌反应不良等因素，也会影响受精卵着床。
孕育专家苏建萍主任建议：同样的，你是否存在上述的影响因素无从自知，常用的辅助检查方法如子宫腔输卵管造影术、宫腔镜检查术等。连续基础体温测定经常可以提示卵巢黄体功能和排卵的情况，而前面提到的子宫内膜活检术也同样是评价子宫因素的重要方法。
不孕不育患者只要树立信心，相信科学，系统检查，正规治疗，“小天使”就一定会降临身边。
精液质次先检查
不要光顾着检讨自己，以为不孕症只是女性的问题。你的他其实有可能要承担很大一部分“责任”的。如果你想确切了解你们的问题出在哪里，拉上他一同去向医生咨询和进行相应的检查是必要的步骤。
他的检查项目应该包括让医生了解到其是否有有害生育的生活习惯如吸烟、酗酒和服用药物等。也许医生会问些比较尴尬的问题，比如你们夫妻生活的频率和时机，有否得过泌尿生殖感染疾病等。除了全身检查外，最重要的是要他做一个精液检查。
孕育专家施长春主任建议：如果他精液检查不够“理想”，你们也并非全无受孕的机会，但机会要相对减少。带他去专业的不孕不育医院做进一步咨询和检查，就有可能找到致病的因素（比如生殖器先天发育异常、前列腺炎、精囊炎、内分泌异常、精索静脉曲张、生殖器结核等会引起精子产生障碍或输精管阻塞等），并采取相应的解决方案。
有不少女性朋友觉得疑惑，为什么反复流产可能会导致不孕?这是否有科学依据和道理?下面就一起来听听专家怎么说。
人工流产是一种手术，是一种小的手术。虽然是一种小的手术，但它对人是有损伤的，尤其是不管任何手术都会引起手术以后的并发症。有时候不一定是医生做的不好，有时候它就是可以发生并发症，最常见的是感染、出血，有时候是内部的损伤，这些都有可能引起不孕。
举个例子：
1、感染
感染有可能引起输卵管的阻塞，这个输卵管的阻塞就是不孕症的第一号原因。
一般来讲，如果病人说结婚很多年都没有孩子，我都会问她以前是否做过人工流产。如果做过了，就要她去要做个子宫输卵管造影，看是不是输卵管不通。
基本上结果差不多都是输卵管不通，这就是病因，那为什么会输卵管不通呢?就是因为做了人工流产。
还有一些，虽然没有做人工流产，但她的输卵管也不通，那么就是自身输卵管的原因。
不管怎么样，输卵管是生育很重要的一条通道，它就是精子和卵子汇合和运行重要的通道，没有它，是不可能自然怀孕的。
2、手术损伤
因为你反复地到宫腔里面进行手术，它里面就有子宫内膜，子宫内膜就等于韭菜一样，它每个月割一次、脱落一次第二次它的根还在那里，脱落以后它再来。
它脱落下来就叫月经，平时脱落下来的子宫内膜就是月经期出血，它每个月都长、每个月都脱，但是你反复去做手术，你有时候把外面刮了以后，导致它的根部也受了损伤，所以它的内膜就薄了，它根没有了，那么它子宫内膜变薄了以后，它就不能够着床。
子宫——输卵管——精子和卵子受精以后，运行到宫腔里面，它要睡也要有地方睡，它睡了以后就长根，但是内膜受了损伤，它就没有地方睡了，睡不上，它就滑掉了，每次都滑掉、每次都滑掉，那也是不孕。
所以我奉劝那些年轻人第一次怀孕后不要做人工流产，虽说做了以后不一定就会不孕，但是总是不好，总是不孕的一个因素。
所以最好不要做，那有些人做了也能怀，有些人做了一次不能怀，那么每个人个体的特异性，所以不能千篇一律，最好不要多做，做了总是一种伤害。
总结
人工流产后可能会导致并发症发生，常见的有感染、出血和内部损伤，发生输卵管堵塞、子宫内膜变薄等，诱发不孕。因此，女性怀第一胎最好不要做人工流产。
年龄的增长对 女性 生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降.35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。
1、年龄是生育能力最大的祸首
卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律； 子宫 内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床；阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让 精子 进入。随着年龄增大，女性总体 健康 水平也会下降。一些 疾病 如子宫内膜异位、 多囊卵巢 综合征（pcos）、感染等可能会损害生殖器官导致不孕。
35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使 胎儿 官内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。
2、过度肥胖不利于怀孕
肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
