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日常生活有哪些引起女性不孕症的隐患

2023-04-26 11:05:02人气:86

近年来, 女性 不孕的比例逐渐上升。专家在长期接触许多形形色色的病例中,发现除了先天和年龄等问题之外,婚前有许多不良行为没有引起女性的重视,从而播下了不孕的隐患。所以,诸位姐姐妹妹要打醒十二分精神,学会如何保护生育能力。

隐患1:减肥过度

小美身材匀称,可自从上一段感情破裂后,她开始讨厌自己的身材。小美和前度男友alex谈了七年感情,她一直安心地做幸福小女人,直到alex爱上了另外一个身材苗条的女生。这一变故对她的伤害很大。从此,小美变得非常没有自信。每次看到时装杂志封面上的模特儿,总埋怨自己的腰太粗、脸太胖,甚至把得不到心仪男生的青睐归咎于这个原因。于是她疯狂地减肥,不吃饭不吃肉。1.65米的个子,体重只有八十多斤,一阵风就能把她吹起来似的。

后来,她认识了现在的先生。婚后生活美满,可肚子老不见动静。刚开始也不在意,但三年过去了,家里的老人家开始着急了。催着两人到 医院 去检查。经检查,主要原因是女方因为减肥过度造成重度营养不良而导致不孕。

专家说,合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥,小美只吃素食,导致营养不均衡,蛋白质的摄入量锐减,会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力,如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期,缺锌易导致卵巢功能发育不全,缺碘则有可能引起 闭经 。

隐患2:经期性爱

雯雯与丈夫结婚4年仍没怀孕。到医院检查,原来她患有 子宫 内膜异位症和盆腔严重粘连。经详细询问病情,发现雯雯与丈夫的感情很好,只要有空,两人必定粘在一块儿。雯雯例假第二天,丈夫便忍不住向她提出同房的要求。刚开始雯雯拒绝了他,可是受不了丈夫的再三哀求,心一软便答应了。

专家指出,这可能就是导致雯雯不孕的主要原因。从女性生理 健康 的角度而言,不提倡经期性爱。平时,宫颈是闭合的,防止细菌进入盆腔,但经期宫颈松弛,保护能力下降,如果这时有性生活,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,可能会造成子宫内膜异位症。而两者都是摧残生育能力的杀手。

隐患3:多次 人流

铭玫念大学时和同班同学阿杰交往,情到浓时发生了关系。由于男朋友不喜欢戴套,导致铭玫多次人流。拍拖5年终于修得正果,这回想要孩子了,肚子却丝毫没有动静。

检查发现,罪魁祸首乃是 盆腔炎 殃及输卵管,而输卵管是非常重要的生育系统通道,发炎堵塞导致不孕。专家表示,频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。因此,一定要做好避孕措施。

隐患4:长期吸烟

小薇是个非常斯文恬静的女孩,每天穿着行政套装,实在无法与香烟联想到一块儿。实际上,她每天要抽一包香烟。某一次看电影,发觉女主角叼着烟非常有型,于是问男朋友拿来试一下。刚开始非常不习惯,但久而久之便烟不离手。殊不知“潇洒”竟惹来无穷后患。她每次怀孕头三个月就发生流产。

吸烟和不孕之间有什么关系吗?专家解释,这是因为烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调而引发不孕。

隐患5:性开放

在筱嫣读小学的时候,父亲抛弃母亲和她跟别的女人跑了。家庭的不幸影响到筱嫣对感情的看法。她变得玩世不恭,认为男人可以在外面玩,为什么女人不可以?她同时有多个性伴侣。可是女性和 男性 的生理结构不同,女性感染 性病 的概率远远高于男性。多性伴侣容易引发盆腔炎等妇科疾病造成不孕。专家建议不要经常更换性伴侣,而且要搞清楚性伴侣有无疾病,同房前双方最好先清洗干净。

隐患6:压力过大

晓莞是某公司销售部经理。她有股不屈不挠的拼劲儿,在商场谈判上几乎战无不胜。可是生活上,却有着说不出口的无可奈何。夫妻俩决定要孩子了,为此晓莞把饮食和作息都安排得井井有条,可肚子就是不“争气”。晓莞只好求助生殖中心做人工受孕。

医生告诉晓莞要轮候三个月。这三个月内,她把所有事情都安排妥当。三个月后,医院通知还要再等一个月。由于晓莞已经向公司请了假,她干脆利用这个月和丈夫轻轻松松地出外旅游散心。这次旅行晓莞收获很大——她终于造人成功!

现代人精神压力很大,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。

日常生活有哪些引起女性不孕症的隐患

延伸阅读

女性不孕会有哪些症状

女性 不孕有哪些特征表现?

女性不孕的表现有很多种,根据发病原因不同,症状表现也不同, 月经不调 、流产、先天不足、后天营养不良、产育过多、肾功能受损等,都是造成血气生化受阻的原因,而血气虚损会导致内脏器官缺乏血气,从而造成多种不利于女性怀孕的 疾病 ,使得冲任经脉失调。另外, 宫寒 以及其他多种女性疾病会因为久治不愈而导致月经不调,从而导致不孕。像是寒湿凝聚、长期患病、流产、性生活频繁等多种因素皆可造成女性 肾虚 。而肾虚可使得女性出现月经不调的症状,这对怀孕的影响是很大的。另外,如果女性朋友患有血气虚弱、心气不足、血行不畅等病症,虽然也可能怀孕,但是大多情况下会造成流产,难以保住 胎儿 ,甚至会发生胎死腹中的现象。

输卵管堵塞 也是比较常见的一种女性不孕的表现,输卵管是 精子 通过的唯一通道,而一些 输卵管炎 症会使得机体出现经络阻塞、寒湿凝聚、气滞血瘀等症状,从而导致输卵管阻塞,使得精子难以通过输卵管,也就无法与卵子相结合,因此致使女性不孕。而患者可有白带增多、月经不调等症状出现。

导致不孕的5个日常小毛病

一、 痛经

痛经很有可能是患上慢性 盆腔炎 、 子宫 内膜异位等 疾病 的报警信号,甚至有一部分人因此致不孕。所以,一旦 女性 有持续痛经难忍的情况,一定要到 医院 进行检查,不能掉以轻心痛经分为两种,原发性和病理性。

原发痛经的月经周期几乎都是有排卵的;痛经大多发生在月经期的开始数小时,且在2到3天内疼痛消失。原发痛经的疼痛部位常在下腹部耻骨联合以上区域,呈阵发性 胀痛 或痉挛性痛。

病理性痛经在非月经期也有盆腔痛,而月经期加重,疼痛与月经周期无关。顽固的原发性痛经可能发展为病理性痛经,那么合并 不孕不育 的发生率相当高。如果有反复盆腔炎症发作、进行性加重痛经、月经周期不规则、 月经过多 、放置宫腔节育器、不育等病史都应该提高警惕。

小编提醒:如果是原发痛经,女性朋友们应该讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。如果是病理性痛经应该及早到医院检查,积极治疗。

一、 痛经

痛经很有可能是患上慢性 盆腔炎 、 子宫 内膜异位等 疾病 的报警信号,甚至有一部分人因此致不孕。所以,一旦 女性 有持续痛经难忍的情况,一定要到 医院 进行检查,不能掉以轻心痛经分为两种,原发性和病理性。

原发痛经的月经周期几乎都是有排卵的;痛经大多发生在月经期的开始数小时,且在2到3天内疼痛消失。原发痛经的疼痛部位常在下腹部耻骨联合以上区域,呈阵发性 胀痛 或痉挛性痛。

病理性痛经在非月经期也有盆腔痛,而月经期加重,疼痛与月经周期无关。顽固的原发性痛经可能发展为病理性痛经,那么合并 不孕不育 的发生率相当高。如果有反复盆腔炎症发作、进行性加重痛经、月经周期不规则、 月经过多 、放置宫腔节育器、不育等病史都应该提高警惕。

小编提醒:如果是原发痛经,女性朋友们应该讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。如果是病理性痛经应该及早到医院检查,积极治疗。

二、经期爱事

在月经期间,女性身体各项免疫力都会降低,尤其是子宫内部,很容易受到细菌入侵,因此在经期不宜做爱事。子宫内膜炎是子宫内膜发生炎症。分娩时 胎盘或胎膜残留、长期子宫出血、不完全性流产感染、消毒不严的妇科检查、子宫腔内操作如人工流产及各种阴道式手术的上行感染、子 宫颈炎 、阴道炎的上行感 染、子宫内膜息内或黏膜下肌瘤坏死都可能导致子宫内膜发炎。当女性患有子宫内膜炎时,精子进入子宫腔后。细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素会造成精子死亡或 活动力降低,使精子进入输卵管的数量大大减少,从而影响生育。即使受精成功,受精卵也不易在炎性子宫内膜上着床,也可能因抗子宫内膜抗体致着床障碍,造成 不孕。

小编提醒:注意经期卫生非常重要。因为一时的鱼水之欢而失去孕育孩子的机会实在是得不偿失。

三、盲目吃素

据小编了解,近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不孕。

在我们的饮食生活中,对人体有益的各种微量元素都是必不可少的,无论少了哪一种元素对于身体来说,都意味着潜在的危险。营养是人体健康长寿的物 质基础。营养质量的好坏和数量的多少,直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降,长时间的纯素食一定会使得人体缺乏 维生素b12、钙、铁、锌等微量元素,以至于对人体产生许多不利的影响。

小编提醒:假若不愿意生育能力受影响,那么在进行素食减肥前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,再加上长期素食容易导致营养摄入不均衡,对体内激素分泌造成破坏性影响。因此,女性想要怀孕,不可盲目食素。

四、 精神抑郁

有专家做过这样的研究,40对有性焦虑的夫妇经过性咨询后,32例得到解除,对性有更大的乐趣,其中18例受孕。有些妇女结婚多年不孕,膝下犹虚,闷闷不乐,多方治疗豪无效果。但一旦收养一个孩子在身边,思想包袱一除,精神愉快,不久却就怀孕了。这种现象在日常生活中屡见不鲜。

这是什么原因呢?这些妇女因为不孕,日思夜想,盼子心切,精神过度紧张和焦虑,可对丘脑下部--脑垂体--卵巢轴产生影响,从而抑制排卵;而一旦心情舒畅,恢复排卵功能,自当怀孕。

小编提醒:要增加不孕妇女受孕的机会,不但要注意性生活的技巧,而且建立良好的心理条件也很重要。

五、 注意穿着

适时添衣是秋季养生保健的重要环节,但一些时髦女士在冷空气频繁来袭之际,仍然穿着一些露脐装、短腿裤等。喜欢穿“露脐装”的年轻女性很可能因此患上妇科病而导致不孕。

在女性不孕诸多因素中,寒凉和睡眠太晚导致的排卵问题常被人忽视。现代女性常穿的“露脐装”,“露腰装”、“吊带衫”,可干扰女性内分泌系统,导致妇科中的月经病、带下病和不孕症高发。由于工作压力大、环境以及生活方式的改变,现在女性不孕症发病率已高达10%-20%。不少女孩子只要风度不要温度,即使天气转凉仍舍不得“露脐装”,而肚脐是人体最薄弱的部位,风寒极易入侵,部分女性可能会因此造成月经失调、痛经等妇科病症,不利于怀孕。

小编提醒:露脐装固然性感撩人,能展现女性的曲线美。但是如果还想自己孕育孩子的话,最好还是少穿为妙。

宫寒与不孕之间

目前世界范围内不孕症已经是人类普遍关注的自身生殖健康问题,因不孕而带来的对家庭、社会影响也越来越大。不孕症的原因有肯多:先天性生殖系统疾病、生殖道炎症、发育、免疫等等。今天要讲的是宫寒与不孕的关联。

宫寒具体指什么呢?

一说宫寒大家都能说出个一二三来,但宫寒具体指什么呢?宫寒是中医里的一个概念,可理解为子宫寒冷,狭义指子宫受寒,广义则指女性生殖系统阳气不足、阴寒内胜。那宫寒与不孕有什么关联呢?中医上讲:肾阳不足,失于温煦,胞宫虚寒,或外感寒邪,胞宫寒冷,不能触发氤氲乐育之气以摄精成孕。因而有宫寒型不孕症。

宫寒的原因有什么呢?

宫寒的原因有很多:先天因素:有的女性先天性体质偏寒,此与父母遗传有关。后天因素:久居寒冷潮湿环境,寒邪入侵,伤人阳气,有的则是喜凉,夏天将自己置于空调冷气中,或贪食冷饮寒凉之物等,寒邪内生,引起宫寒。有的则是郁郁寡欢,气血不通,脾失健运,阳气不达而引起宫寒。

宫寒的人有什么表现呢?

宫寒者久婚不孕,月经量少、月经稀发,经血有块,痛经明显,喜暖拒按,面色淡暗或有暗斑,除了上述症状,宫寒者还会有腰膝酸软、下腹坠痛、周身乏力、舌质暗淡、苔白、大便稀溏等症状,在临床宫寒不孕虚寒证多于实寒证。目前临床上治疗宫寒多采用的是温肾助阳,温胞暖宫,调经助孕的方法。

医生说:

对于备孕中的女性,如果有宫寒的问题,建议积极就医,改变不良生活习惯,早日受孕成功。

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