优生优育的七大障碍
以下不利于优生的几大因素，准爸爸、准妈妈需要注意：
1、避免病中受孕。
2、避免在新婚期间受孕。
3、情绪波动时不易受孕。
4、服用避孕药的准妈妈不宜停药后马上受孕，最好在停药6个月后方可受孕。
5、多次接受x线检查后不宜受孕。
6、避免在不良环境中受孕。如果准妈妈的工作可能接触铅、汞、镉、农药等有害化学物质，则需要停止工作一段时间以后再受孕。
7、营养状况差的准妈妈不宜受孕。
数据表明，我国平均两分钟就会诞生一个患有先天性缺陷 疾病 的新生儿。先天缺陷 婴儿 的诞生，会给家庭造成巨大的经济负担和精神负担，那么为什么诞生先天缺陷儿的概率会那么高呢？
专家指出，先天缺陷患病婴儿的诞生和人们孕前检查的意识相对薄弱有很大的关系。很多夫妻在备孕的时候，往往认为自己身体 健康 ，平时做体检的时候也没有发现有什么疾病，于是就很放心的准备怀孕。但是，有些遗传病的携带者虽然本身没有任何发病征兆，但却有可能遗传给下一代。
孕前检查到底是怎样怎样检查的呢？和其他体检有什么区别呢？ 让专家来帮您解答这些问题。
孕前检查指的是考虑近期要怀孕的夫妻，双方都到 医院 做一个系统的检查，及时发现夫妻双方本身存在的会影响到下一代的疾病，并治疗。做完孕前检查后，医生还会给夫妻双方一些有助于优生优育的建议。
很多夫妻经验不足，想法上会有一个误区，认为孕前检查是只 女性 怀孕前检查。这样的想法是错误的，因为健康宝宝起源于受精卵，而受精卵是丈夫的 精子 和妻子卵细胞的结合体，所以千万别忽视健康的精子对于一个健康宝宝的诞生是多么重要。只要是正规的 妇科 医院都会有开展 男性 孕前检查的服务，一般来说，在医院里边会把孕前检查叫做优生优育检查。
孕前检查可以避免怀上先天缺陷儿，专家指出，以下四个项目是孕前检查中必须检查的项目：
检查项目一：关于女性的孕前检查，宫内感染病毒的检查是非常重要的一项。这个检查主要是检查女性体内的巨细胞病毒等是否感染到了人体以及感染的程度如何。通过宫内感染病毒学的检查，得出的结果如果是显阳性的，那么一定要谨遵医嘱治疗好之后才可以考虑怀孕。反之，检查出来的结果如果显示阴性的话，那么就可以正常备孕。
检查项目二：夫妻双方抽血化验是否体内携带 乙肝 病毒。胎儿是通过胎盘来吸收日常生长发育所需的养分的，如果母体携带乙肝病毒，那么在妊娠期间，病毒会通过胎盘感染到 子宫 ，进而导致宝宝携带乙肝病毒。
检查项目三：妇科疾病的检查。妊娠期间，如果准妈妈患有妇科疾病，那么很有可能会在孕期感染到子宫，导致胎儿的生长发育受到不同程度的影响。因此备孕期间的准妈妈做孕前检查的时候一定要特别重视做妇科疾病检查这一项，如果发现阴道等生殖道内有炎症，一定要遵医嘱先治疗了再考虑怀孕的事情。
检查项目四：对女性的子宫和附件做全面的b超。这个检查是为了检查女性的子宫和附件是否存在一些影响怀孕的因素。
中国人讲究天时地利人和，了解了孕前检查的四个项目之后，备孕中的夫妻都非常关心什么时间做孕前检查最好。专家指出，男女的最佳孕前检查时间是不完全一样的。
女性的最佳孕前检查时间：在月经结束后3天到7天的时间内检查是最好的。特别提醒，孕前检查期间不能过性生活，孕前3-6个月开始备孕，备孕过程中要注意适当补充叶酸并且保证营养平衡。孕前检查最好是在开始备孕就去做，也就是怀孕提前三个月做孕前检查，保证足够的时间来治疗临时发现的问题。女性孕前检查当天早上应该空腹，水都不允许喝，收集少许晨起第一次尿液用于检查的时候化验。
男性的最佳孕前检查时间：男性什么时候都可以做孕前检查，但是最好是在预定怀孕前三个月。男性如果小时候有患过睾丸相关的一些疾病，在做孕前检查的时候必须如实告诉医生，并且在检查的过程中详细咨询这些问题会不会影响到下一代。
只有健康的精子和健康的卵细胞才可以培育出健康的受精卵，提高健康新生儿的出生率。也就是说，对于男性来说，孕前检查非常重要的是检查男性的精子是否健康，但是很多男性因为觉得取精子的过程比较痛苦而且繁琐，所以会放弃检查。其实男性的孕前检查比女性的检查要简单很多，精子的质量直接影响到受精卵的质量，因此一定要做关于精子的检查。有些男性由于婚前没有做婚检，于是还不确定是否本身有感染艾滋病等传染性疾病，因此婚前检查就需要重视这个项目的检查。
在长达三个月甚至更长时间段备孕战役中，为了顺利缰绳健康聪明的宝宝，准爸爸准妈妈不仅仅是要多补身体，戒烟戒酒，并且要做好孕前检查，保证各项指标合格。祝备孕的夫妇们都可以拥有一个聪明健康的宝宝。
备孕检查项目 由于农村对健康优生观念的缺失以及缺乏健康医疗环境的双重因素，所以很多人在准备怀孕时都不会进行相应的孕前检查，适当调养身体。这就导致了一些农村地区胎儿的畸形率比城市相对较高。其实，孕前检查可以排除存在的，不利于生育的疾病，并且得到医生的孕前指导，为优生做好充分的准备。所以说，健康优生，男女孕前健康不可缺!那么接下来给大家普及一下何为孕前检查，孕期检查时间、项目具体事项，孕前做哪些检查。
女性检查项目 共计6项
盆腔检查：确认有无盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿;
妇科阴道检查：确认有无阴道炎、宫颈疾病;
宫颈癌筛查(tct)
torch抗体检测：异常可能引起胎儿先天性疾病;
甲状腺功能检查：确认有无甲减或者甲亢等情况;
口腔检查：确认有无牙龈炎、牙周炎、龋齿及没有发育的智齿等。
男性检查项目 共计2项
而男性还需要做泌尿生殖系统检查以及精液检查。
男性的精液常规检查，主要关注三个指标：
01精子数量：健康男子一次可排出200多万个精子，少于200万医学上叫作少精症。
02精子活力：指精子前向运动的能力，分为四个等级。
a级：快速前向运动;
b级：缓慢前向运动;
c级：不前向运动;
d级：不动。
世界卫生组织将a级≥25%或a+b级≥50%作为正常精子活力的参考值。
03精子形态：正常精子的外形像小蝌蚪一样，但也会出现一些老弱病残。
精子与卵子的结合就像是长距离作战。在输卵管中，小精子们数量越多、越强壮、越有活力，就越容易取胜，越容易受孕。
当然，精液检查结果并不意味着妊娠的结局。
精子量稍微少一点，活力稍微差一点，畸形率稍微高一点，并不能说明你肯定是不育，或者怀不上“好”孩子。
因为精液常规的检查结果受很多因素影响，比如同房的频率、最近的生活作息、压力大小、抽烟喝酒等等。备孕期间准爸爸妈妈要在饮食多注意比如备孕妈妈可以吃碱性的蔬菜水果还有碱益佳儿是可以有利于营养均衡还能提高生男几率同时备孕爸爸要在平时的多运动少烟酒等等
孕前检查最佳时间
孕前检查最好在怀孕前3至6个月进行，男女双方都要接受检查。女性一般月经干净后一周左右就可以了，检查前最好不要同房。男方主要检查精液和生殖系统疾病，需要禁止性生活3天后到医院检查。
优生优育不仅仅是 女性 的任务，同样也是 男性 的责任。在生育的前半年，不许喝酒、抽烟及改掉其他不良嗜好这些都是大家所熟悉的事项。那么，有没有让男人提高优生优育方面的知识呢？又如何提高呢？
1、年龄
有关中医男科专家表示，人的最佳生育年龄是24-30岁。男人虽然在18岁已经发育完全，但并不是最适合生育的年龄。另外，男人在40岁之后，身体素质也会逐渐降低，受到饮食各方面的污染在体内堆积也增多了。所以，尽量不要在这种情况下繁殖后一代，以便增加患病率。
2、运动
在计划受孕的一段时间内，男性尽量去保持一定的运动，工作劳逸结合。而运动时间则可以根据每个人的身体状况去制定计划，一般以每周3次以上、每次半小时以上为好。此外，生活中要尽量多去晒太阳、多呼吸新鲜的空气，这样有利于男性内分泌的协调。
3、饮食
我们应以“谷物及豆类为主”相结合的传统饮食结构更为 健康 。除了患病者要忌口外，要做到不偏食、不挑食、什么都吃，这才是最好的饮食调养。相对于生育能力差、少精的患者，则可以适当地吃些瘦肉和蔬菜，因为瘦肉和蔬菜中富含的vc、va、ve对 精子 很有好处。
4、情调
中医认为，要想健康生育，重在“调情”，尽量做到心境乐观、畅快，学会排解各种不良的情绪，这是优育极为重要的一方面，也是容易被忽视的一方面。
5、守规划
在准备生育的前半年前，就得做到戒烟、戒酒及其他不良生活嗜好。此外，夫妻生活尽量“顺其自然”，没必要太过于仓促、紧张而乱服用药物。而对于性功能比较低的男性，应去 医院 请有关医生进行治疗。
