不孕症 ，现在成了大家耳熟能详的病症。据统计，在所有不孕症当中，是由女方因素引起者占45%，男方因素引起者占25%，男女双方因素引起者占22%，原因不明的占2%。影响 女性 孕育的因素和疾患很多，包括阴道因素、宫颈因素、 子宫 因素、输卵管因素等等。四川生殖 医院 不孕不育 专家提示大家，预防不孕不育要从下面这些方面着手：
（1）普及科技卫生知识，掌握受孕道理。
（2）减少手术，重视第一胎孕育，对预防不孕是有积极意义的。
（3）心情开朗，减少精神紧张。盼子太心切，反而影响生育。
（4）孕育种子，应知晓聚精之道。四川生殖医院不孕不育专家提醒，节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。
（5）有病早治，预防为先。
（6）注意自我保护，减少不孕的发生。从事特殊工作的人群应按照规定，提高自我保护意识，认真采取措施，使不孕的因素降低到最低限度。
现在很多白领女性忙于工作不想过早要孩子，想要孩子的时候却到了高龄年纪，一般来说，女性怀孕年龄在25～30岁之间为好。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。而高龄女性比年轻的女性怀孕几率也要低，所以很多高龄女性就担心会不孕。那高龄女性怎么战胜不孕呢？
足够的时间
如果有计划怀孕的，应该要给自己安排一年的准备时间，有足够的时间才能调整好自己的心理和身体，当然还少不了经济方面的准备。特别是如果刚流产的女性朋友应该要给自己更长的时间调整身体，给子宫休养生息的时间。
保证卵子品质优良
高龄女性想要宝宝的话，通过加强身体锻炼来提高自身的免疫力，养成规律的生活习惯，不熬夜，好的生活习惯可以延缓卵子的老化。另外在备孕期间也要避免各种环境污染，染发剂、化妆品等也要尽量避免。
保持适当体重
超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖，即便怀孕后也还会导致一些并发症，如糖尿病和高血压等。反之，如果体重过轻，则容易生下过瘦的宝宝，也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。
调养身体
如果有月经不调、痛经、妇科炎症等情况，也要先调理好。月经不调会导致难以推测排卵期，痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患，如果置之不理，身体疼痛不说，严重的可能会最终导致不孕，
孕前检查
孕前检查很重要，大家千万不要以为这只是一个简单的流程，由于不是在最佳生育年龄，所以孕前检查对大龄女性尤为重要。
女性的生育能力随着年龄的增长而不断下降，特别是37周岁以后，生育力急剧下降，到了40岁以后就更是呈直线下降了。所以想要宝宝的女性朋友怀孕要趁早，以免错过年龄。
不孕不育 已经成为现代人最为困扰的问题之一，据了解，中国人的不孕不育率已经接近发达国家水平，20年前，我国育龄人群中的不孕不育率仅为3%，处于全世界较低水平;而如今，全国平均每8对育龄夫妇中就有1对面临生育方面的困难，不孕不育率攀升到12.5%～15%，接近发达国家15%～20%的比率。
显然在中国，不孕不育已经成为了一种现代病。随着社会的不断进步，治疗不孕不育的方法手段也层出不穷。除了科学技术层面上的医学治疗方法之外，很多稀奇古怪、治疗效果有待商榷的“产品”也开始越来越多的浮现在消费者面前。在淘宝网上，不少宣称是治疗不孕不育的商品、甚至自制产品也开始热卖。
鹿胎膏可治不孕不育？
鹿胎膏
规格：200g
参考价格：45元
产地：黑龙江
产品信息：高纯度鹿胎膏，调经散寒、不孕不育、补气养血
除了这类生产商、生产许可、卫生许可、产品标号不详的产品之外，淘宝网上还有不少直接标明是自产自销的治疗不孕不育的商品。
自制鹿胎膏
规格：50g
参考价格：18元
产地：吉林省梅河口
产品信息：鹿胎（含鲜鹿茸）含量为80%以上，另有红参、当归、益母草、熟地黄、香附（醋制）、龟甲、莱菔子（炒）、白术、肉桂、赤芍、甘草、川穹、牛膝、茯苓、阿胶等十几味中药，以几十年的老方子配制而成。
小编点评： 该鹿胎膏强调“不含任何激素”，并且直接标明“本鹿胎膏保证含量及成分，但属三无产品”;不过，由客观的成交记录来看，相当一部分消费者并不介意。
显然在中国，不孕不育已经成为了一种现代病。随着社会的不断进步，治疗不孕不育的方法手段也层出不穷。除了科学技术层面上的医学治疗方法之外，很多稀奇古怪、治疗效果有待商榷的“产品”也开始越来越多的浮现在消费者面前。在淘宝网上，不少宣称是治疗不孕不育的商品、甚至自制产品也开始热卖。
鹿胎膏可治不孕不育？
鹿胎膏
规格：200g
参考价格：45元
产地：黑龙江
产品信息：高纯度鹿胎膏，调经散寒、不孕不育、补气养血
除了这类生产商、生产许可、卫生许可、产品标号不详的产品之外，淘宝网上还有不少直接标明是自产自销的治疗不孕不育的商品。
自制鹿胎膏
规格：50g
参考价格：18元
产地：吉林省梅河口
产品信息：鹿胎（含鲜鹿茸）含量为80%以上，另有红参、当归、益母草、熟地黄、香附（醋制）、龟甲、莱菔子（炒）、白术、肉桂、赤芍、甘草、川穹、牛膝、茯苓、阿胶等十几味中药，以几十年的老方子配制而成。
小编点评： 该鹿胎膏强调“不含任何激素”，并且直接标明“本鹿胎膏保证含量及成分，但属三无产品”;不过，由客观的成交记录来看，相当一部分消费者并不介意。
鹿胎的作用
据《本草纲目》记载：“鹿胎调经养颜解诸毒”，具有补精血、返少阳的作用，是 女性 滋补调养、延缓衰老的极品。
鹿胎为鹿的胎盘，主治虚损劳瘵，精血不足，妇女虚寒，崩漏带下。在修复及保养卵巢的同时，起到了天然雌激素的作用，经常用作女性调经。现鹿胎一般以鹿胎膏、鹿胎胶囊、鹿胎素等剂型出现。对治疗血虚型、 肾虚 型、血寒型、气郁型 月经不调 有显着的疗效。
小编提醒
在此，不得不提醒消费者的是，目前市场上销售的鹿胎膏价格差距非常悬殊。有些鹿胎膏的价格在160元到200元1斤不等，但有些却只售20多元，甚至更低。在不清楚这些鹿胎膏的生产制造过程时，消费者在购买这些廉价鹿胎膏的时候，最好谨慎对待。
益人堂通管助孕帖
参考价格：288元
产品信息：通管助孕帖由益人堂根据 临床 经验结合古代秘方配制，专门治疗输卵管不通、粘连、阻塞、治愈率达90%以上，圆你生男育女 梦 。
使用方法：把膏药表面保护膜揭去直接贴用即可，肚脐眼和输卵管不通的体表处各贴一贴，两天一换。
千金种子丸（中药浓缩丸）
价格：3瓶/597元
配方：保密
产品信息：千金种子丸系益人堂保守百年祖传秘方，主要治疗疑难性妇女不孕和不生子（保守说法只能说生子几率大）。
小编点评： 由产品信息可看出，以上两款商品均由“益人堂”制造，从该网店上无法获取生产许可、卫生许可、产品标号等信息，该商品也没有公开产品成分，因此产品效果难以置喙。但小编提醒各位急于求医的消费者，不孕不育本是不能急于求成的，对于网店上的各种营养品、保健品，尚需深思熟虑再做定夺。
现在对于男女，不孕不育的原因有很多种，比如性疾，糖尿病等 疾病 因素，还有个人心理因素等。此外，环境和工业毒物的增加，也会影响男女双方的生殖系统，尤其是严重损害生精细胞，导致 精子 数量和质量下降;而长期处于高强度辐射下可造成不孕不育;一般来说，建议不孕不育患者及时到 医院 检查不孕不育原因，再根据医生建议服用相关补品、药品。
错误睡姿也可导致不孕
有不少 男性 朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于 精子 的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。
相关：男性不育 生活上四大误区与应对
健康 宝宝的先决条件，必须是健康的精子和卵子结合的结晶。可是，工作压力、环境污染及 性病 等因素导致男性播种能力呈逐年下降的趋势。由于认识上的误区以及生活习惯而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。
误区一：生孩子是女人的事，不能生育就让妻子去看医生吧！取精液检查太麻烦了。
在生儿育女方面 女性 承担着更多的责任，但是生育离不开“男女搭配”。由于男性的睾丸是人体内最容易受到外界环境因素影响的器官，因此男同胞更要加强自我防范。男性播种能力的检查方法与女性生育力检查相比较，取精液作检查已经是很方便了。
应对策略：夫妻不育，匹夫有责。丈夫应该首先去 医院 咨询检查。
误区二：蒸桑拿，干净又除乏。
睾丸最怕高温了，经常在温度较高的环境中生活工作可抑制精子的生产。比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。
应对策略：去除高温等不利环境，更不要刻意制造高温因素。
误区三：“饭后一支烟，胜似活神仙”。吸烟方显男人本色。
烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟更容易发生 性功能障碍 ，也间接地降低了生育力。被动吸烟者危害更甚。
应对策略：为了下一代，不要“活神仙”。如果禁烟对人们来说，只是一种号召，那么对准备要生孩子的夫妇来说，则是一道命令。
误区四：绝对避免用电脑等电器，杜绝环境污染。
家电的电磁辐射大多是安全的。只要合理地使用家电，它们对生殖健康的影响很微小。
环境污染是精子质量显著下降的罪魁祸首之一。只是大多数污染对人体伤害需通过长期不断的接触，各种有害因素累积起来再加上个人体质的原因，才能发作出来。每个人都有抵抗力，既要重视它，也不需要过于担心。
应对策略：辨证认识，尽量减少和避免污染但不要杞人忧天。
