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孕期从事家务应该注意什么

2023-06-11 12:20:01人气:49

从事家务劳动注意事项:

可适当做一些家务,但不要把家里所有的事情都揽来做,可以把一些干不了的事情留给丈夫或他人。不要踩凳子登高,更不要搬移较沉重的东西。一般来说,进行搬运、抬举重物和推拉用力的劳动应该控制在适度范围内。如搬运重物应该以不超过2.5千克为宜,抬举重物应该以不超过5千克为宜,推拉用力也不宜超过5千克。

不要长时间俯身、下蹲或站立,要避免腹部长时间处于一种增压状态,也要避免下肢较长时间站立而影响血液循环。

在冬季,不要长时间接触冷水,也不宜长时间停留在较寒冷的地方,因为身体受凉后也有可能导致流产。

在有早孕反应的时候,因烹调时的气味会诱发恶心、呕吐,应该注意选做一些气味清淡的饭菜。

外出购物或探访,应该尽可能步行,注意路线、道路的选择,避免在拥挤和交通高峰时出行。安排购物计划不要过多、过杂,必要时可以分成几次购买。

孕妇洗衣服应注意以下几点:

①不宜用很凉的水洗,可适当加些热水。

②洗衣服时姿势要稳,不宜取蹲位,以免压迫 胎儿 ,影响其血液循环。

③洗衣服时用力不宜过猛,搓板不要顶着腹部,避免胎儿受压。

④怀孕早期洗衣时不宜使用洗衣粉,因为洗衣粉里的化学物质可损害受精卵。

⑤晒衣服时动作宜轻柔,不要向上伸腰,晒衣绳应低一些。

孕期从事家务应该注意什么

延伸阅读

什么是孕期唐氏筛查

氏筛查是唐氏综合征筛查的简称,是孕妇产前检查的一个重要项目。要弄清什么是唐氏筛查,你需要首先了解唐氏综合征。

什么是唐氏综合征?

每个人都有46条染色体,排列成23对。因为 男性 的 精子 和 女性 的卵子各有23条染色体,所以,当精子使卵子受精怀孕后,就会形成一个拥有全部46条染色体的新生命。不过,有时候也会发生错误,引起染色体异常。唐氏综合征就是其中的一种异常。

有时在受孕时,宝宝不是从父母那里各取一条21号染色体结合起来,而是又挤进来第三条21号染色体,然后,这条染色体又被复制到宝宝身体的所有细胞上。唐氏综合征有时也称为“21三体综合征”,是最常见的一种染色体异常状况。

唐氏综合征有什么特征?

患唐氏综合征的人可能会有某些共同的身体特征,比如 眼睛 向上向外倾斜、有一根通贯掌纹(也叫“断掌”)、耳朵位置低、手小等。患唐氏综合征的人很可能还有某些 疾病 ,包括:心脏缺陷(有1/3患唐氏综合征的宝宝会有)、消化道缺陷,有时还会出现视力和听力问题,不过,最受影响的还是唐氏儿的学习能力。有唐氏综合征的人会出现某种程度的学习困难。许多有唐氏综合征的人都能上普通的学校,具有一定自理能力,但还有些人需要全天照顾。当今出生的有唐氏综合征的人的平均寿命为40~60年。

为什么要进行唐氏筛查?

因为唐氏综合征是最常见的染色体异常,会给家庭带来巨大影响,所以,需要做唐氏综合征筛查,特别是35岁以上的准妈妈。大龄女性比年轻女性更有可能生出唐氏儿。

什么是唐氏筛查?

唐筛检查,是唐氏综合症产前筛选检查的简称。目的是通过化验孕妇的血液,结合其他 临床 信息,来综合判断 胎儿 患有唐氏症的危险程度,如果唐筛检查结果显示胎儿患有唐氏综合症的危险性比较高,就应进一步进行确诊性的检查--羊膜穿刺检查或绒毛检查。

唐氏筛查什么时候做?

唐氏筛查什么时候做最好?怀孕15—20周是做唐氏筛查的比较佳时期。医生建议唐氏筛查15~20周做比较好,但各个检查 医院 各自情况不同,具体唐氏筛查时间听医院通知。这个阶段就可以通过检查预测先天愚儿的可能性。唐氏筛查的主要目的就是一定程度上规避胎儿先天愚形的风险。

唐氏筛查结果怎么看?

唐氏筛查是化验孕妇血液中的甲型胎儿蛋白(afp)、人类绒毛膜性腺激素(β-hcg)、游离雌三醇(ue3)和抑制素a(inhibin a)的浓度,并结合孕妇的年龄,运用计算机精密计算出每一位孕妇怀有唐氏症胎儿的危险性。

甲型胎儿蛋白(afp)一般范围为0.7-2.5mom。而绒毛膜促性腺激素越高,游离雌三醇(ue3)越低和抑制素a(inhibin a)越高,胎儿患唐氏症的机会越高。另外,医生还会将甲胎蛋白值、绒毛膜促性腺激素值、游离雌三醇值和抑制素a值以及孕妇的年龄、体重、怀孕周数输入电脑,由电脑风险评估软件算出胎儿出现唐氏症的危险性,不同医院使用的标准不一样,如果化验结果标明的几率(如1/100)大于正常参考值几率(如1/270),则结果为阳性,表示胎儿患病的几率较高,应进一步做羊膜穿刺检查或绒毛检查,才能确定是否真正存在缺陷。 在正式抽取羊水之前,医师会先帮孕妇做超声检查,决定胎儿大小、怀孕周数、胎儿位置及胎儿数目,然后在b超的监视下进行取羊水标本。

小提示: 唐氏筛查的结果就像天气预报的晴雨表的概率,高于临界值的高危孕妇不一定怀有真正缺陷胎儿,所以准妈妈们不要过于担心,保持愉快心情,不要有过多的心理负担。

孕期出现前置胎盘怎么办

孕妈怀孕的时候去检查,最怕医生说是前置胎盘了,如果出现了前置胎盘孕妈妈平常做什么都得小心翼翼,一个不注意就会影响胎儿的发育。

但是,孕期的胎盘并不是一成不变,“前置胎盘”就是孕妈妈常见的的胎盘异常之一。

什么是前置胎盘?

怀孕28周后,胎盘附着于子宫的下段,甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口,其位置低于胎先露部,这就是前置胎盘。

胎盘位置低还能上去吗?

在孕中期或晚孕早期,随着孕周的增加,子宫下段拉长,胎盘会慢慢上移,但上移的程度因人而异,是否可以到正常位置,还需b超跟踪复查。

孕中期发现胎盘位置较低的,随着孕周增加,多数可以上移到正常位置,孕晚期或接近足月的胎盘位置低上移动的可能性就小了。

一般情况下,孕32周以前胎盘下缘位置都可以有不同程度的改变,因此,怀孕32周之前的孕妈妈发现胎盘位置低,不用过于担心,注意在医生的指导下跟踪观察。

胎盘位置一直低有什么危害?

如果到了怀孕28周,甚至是怀孕32周,胎盘位置仍处于较低状态,那就诊断为前置胎盘了。

在临床上会发生无诱因、无痛性反复阴道出血,这是因为怀孕晚期子宫下段逐渐伸展牵拉宫颈内口,附着于子宫下段及宫颈内口的胎盘前置部分不能相应伸展,而与其附着处分离,血窦破裂就形成出血。其次,孕期前置胎盘出血,多可致胎儿窘迫,甚至缺氧、胎死宫内。孕妈妈也可因反复失血,可致失血性贫血、休克、体质虚弱等。

为挽救孕妈妈及胎宝宝的生命,被迫提前终止妊娠,这样不仅增加剖宫产率,也增加早产儿发生率。同时,前置胎盘可引起产后出血、植入性胎盘、产褥感染等并发症。

前置胎盘以预防为主

孕妈妈在生活方式上应戒烟、戒毒、避免被动吸烟;避免做高龄初产妈妈;避免多产、多次刮宫或引产,预防感染,减少子宫内膜损伤和子宫内膜炎的发生;以便降低怀孕后前置胎盘的发生率。

前置胎盘需注意什么?

1、孕妈妈在妊娠早期发现胎盘前置不必太惊慌,因为有一部分可以随孕周增加,子宫下段形成,胎盘受牵拉上移,并不是真正的前置胎盘。

2、孕妈妈定期观察胎盘位置变化,注意不要剧烈活动、禁止性生活,一旦出现阴道流血,要立即送医院就诊。

3、如果出血停止,可允许走动,但不要太大的运动量,最好避免上下楼梯。

4、多吃一些补血的东西。

5、如果出血量多,不能控制,而胎儿已满34周,近足月,应终止妊娠。

怀孕孕期有脚气可以用涂抹的药吗

孕妇在怀孕期间有脚气是一件很烦恼的事情,因为孕妈妈在怀孕期间身体的抵抗力下降,对于一些病菌的免疫力也下降很多,就容易出现脚气这种疾病。尤其是在夏天的时候,脚气这种疾病会随着温度升高而更加严重,就需要孕妈妈用一些药物治疗脚气这种疾病。那么,怀孕孕期有脚气可以用涂抹的药吗,孕妇能涂脚气药膏吗?

正常情况下孕妇有脚气可以涂药膏的,一般涂抹一些抗真菌类的外用药物,这种类型的药物对胎儿的发育没有什么影响的,孕妇在怀孕期间是可以用的。可以每日早晚一次,外涂于患处。一般需要两到四周时间,可以治疗好孕妇的脚气,对孕妇或者胎儿没有影响。另外,由于脚气有传染性,所以孕妈妈平时要注意个人卫生,保持脚部皮肤清洁干燥,减少出汗,穿透气性好的鞋袜,不要和家里人共用一些生活用品,比如鞋袜、浴盆、脚盆等,避免传染给其他人。

所以,孕妈妈在怀孕期间是可以使用一些脚气药膏的,这种药膏主要是外涂,对胎儿的生长发育没有影响,妈妈可以放心使用。

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