在中国传统医学中，早就建立了很好的孕前养生观。以中医的观点来看，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。孕前调理对 健康 状况良好者可在预定怀孕前3～4个月开始；若自觉健康状况不理想者则有半年至一年的调理期较为理想。孕妇应该做到以下几点：摄取营养良好的饮食；生活规律化，起床、 睡觉 、运动、工作，最好做到规律而内容丰富；充足的睡眠；愉快的心情；多吃鱼虾、山药，有补肾、调理先天精气的作用。 》》 孕期前三个月吃什么好
怀孕前使用哪些药物会影响优生
大家一般不注意妊娠前母亲用药对 胎儿 的危险性，以连续的关系看，有些药物在孕前使用对胎儿有一定影响，如胎龄第1周死亡或胚胎细胞数减少等可造成流产、畸胎、死胎及智能障碍。妊娠前用药可能会出现以下后果：药物引起染色体损害，如奋乃静、氯丙嗪和致幻药（lsd）等；细胞毒作用，如硫唑嘌呤、环磷酰胺；麻醉性气体可能使 早产 、自发性流产及先天性畸形增多；诱发排卵的药可能带来多胎妊娠。父亲若在受精时错误用药，经动物实验表明可导致胎儿体重减轻，新生儿死亡率增加。可能是药物存在于精液内，引起受精卵发育改变或直接影响遗传物质的结果。
最佳怀孕情绪是怎样的
孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一个应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。家庭要尽可能营造和谐、欢乐的生活气氛。夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。作为孕妇自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不顺利的事情，也要大度一些，应该学会多做一些自我安慰，这样，情绪就不容易受到影响而产生波动了。要知道，保持健康的情绪，让自己始终有一种良好的心境，对自己、对胎儿，都有好处，自然对家庭也就有好处。
在中国传统医学中，早就建立了很好的孕前养生观。以中医的观点来看，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。孕前调理对 健康 状况良好者可在预定怀孕前3～4个月开始；若自觉健康状况不理想者则有半年至一年的调理期较为理想。孕妇应该做到以下几点：摄取营养良好的饮食；生活规律化，起床、 睡觉 、运动、工作，最好做到规律而内容丰富；充足的睡眠；愉快的心情；多吃鱼虾、山药，有补肾、调理先天精气的作用。 》》 孕期前三个月吃什么好
怀孕前使用哪些药物会影响优生
大家一般不注意妊娠前母亲用药对 胎儿 的危险性，以连续的关系看，有些药物在孕前使用对胎儿有一定影响，如胎龄第1周死亡或胚胎细胞数减少等可造成流产、畸胎、死胎及智能障碍。妊娠前用药可能会出现以下后果：药物引起染色体损害，如奋乃静、氯丙嗪和致幻药（lsd）等；细胞毒作用，如硫唑嘌呤、环磷酰胺；麻醉性气体可能使 早产 、自发性流产及先天性畸形增多；诱发排卵的药可能带来多胎妊娠。父亲若在受精时错误用药，经动物实验表明可导致胎儿体重减轻，新生儿死亡率增加。可能是药物存在于精液内，引起受精卵发育改变或直接影响遗传物质的结果。
最佳怀孕情绪是怎样的
孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一个应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。家庭要尽可能营造和谐、欢乐的生活气氛。夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。作为孕妇自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不顺利的事情，也要大度一些，应该学会多做一些自我安慰，这样，情绪就不容易受到影响而产生波动了。要知道，保持健康的情绪，让自己始终有一种良好的心境，对自己、对胎儿，都有好处，自然对家庭也就有好处。
孕前应做的优生筛查
目前 临床 中常做的有优生四项检查，包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒及弓形虫。优生六项检查：包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、人乳头瘤病毒及解脲支原体。各家 医院 所做的项目都不尽相同，但都是临床中最容易感染的病原体。 》》 什么情况下容易受孕
不要和宠物再腻在一起
时下深受人们喜爱的猫猫狗狗，是弓形虫常见的携带体，其中又以猫最为突出。弓形虫是一种肉眼看不见的小原虫。这种原虫寄生到人和动物体内就会引起弓形虫病。如果妇女不慎感染，就可能将弓形虫传染给腹中的宝宝，甚至导致早产、流产畸形等严重后果。研究表明，猫和其他猫科动物是弓形虫的终宿主。一只猫的粪便中每天可以排泄数以万计的弓形虫卵囊。若被人或动物食入，就会经胃肠壁进入血液或组织，导致病毒感染。并且，若接触了猫的唾液或饮用受污染的水及食用受污染的食物，都有被感染的危险。因此，至少应在孕前3个月就远离宠物，而且要做相应的体检，如果感染了弓形虫应该治愈后再考虑怀孕。
备孕生孩子对于每一个家庭来说都非常的重要，生孩子是一件人生的头等大事，备孕期间作为 女性 来说操心操力，补这补那，可谓是费尽心思，但是对于 男性 来说呢，不论是在思想上还是行动上都表现的漫不经心，好像备孕这件事情和自己没关系，也不在意。但男性在备孕期间也是有很重要的工作的，下面一起来看看吧。
备孕期男人应该做些什么
一、和老婆步调一致
夫妻备孕期间，特别是对于男性来说思想上一定不能松懈，也不要不把这件事当自己的事，必须要和女性保持思想上的同步，重视备孕这件事情，这样两个人制定的计划才可以一起完成。比如说同房的时间，备孕知识的分享，这样对于夫妻双方来说压力都会小很多。有些男人并不在意，结果不好好的配合女方，女方在这个时候通常会产生一些怨言，认为男人不重视，激发出矛盾。男人在这件事情上更加应该上心，让女人有安全感放心。
二、戒烟戒酒
夫妻在备孕期间一定不能抽烟喝酒，这对于备孕来说是非常的重要的，那么，为什么要戒烟 葡萄 酒呢，这是因为酒精里含有乙醇，乙醇对于 胎儿 的脑 神经 有影响，假如在喝酒以后怀上孩子了，有可能影响孩子的正常发育。另外，吸烟也是不可以的，烟草里含有尼古丁，同样对胎儿的发育有影响，所以说备孕前期一定要戒掉。
三、提高身体素质
男女在备孕期间，不管是男人还是女人 锻炼 好身体提高身体素质是很重要的。那么应该怎样来增强自身体质呢，第一饮食方面要注意饮食营养均衡，加强体育运动，可以有效的提高身体的免疫力和抵抗力。其次就是作息要规律，早睡早起对身体来说也是很好的。对于一些久坐的男性来说，多运动可以增加 精子 的活力提高精子质量，对于怀孕来说能够提高几率。
四、生活注意
备孕期间不要接触高温环境，比如说蒸桑拿，热水洗浴，也不要去接触一些有害的化学物质，不要乱吃药物，不要纵欲过度，合理安排性生活，否则会损害男性的精子质量，对怀孕是非常不利的。还有一点就是保持积极乐观的好心情，虽然说现在生活工作上有很多的压力，但是不要让自己承受太多，否则对怀孕有一定的影响。
关于备孕期间男性的一些相关注意事项问题和大家介绍清楚了，另外，备孕期间男人一定要好好配合女人，如果一方在意另外一方松散，那么很可能会激发夫妻之间的矛盾，认为男人不重视，而男人则认为女方过于较真，如果想要避免这种不必要的麻烦，那么就应该好好的规划怀孕，需要双方共同努力，一起为怀一个 健康 的小宝宝而努力。
对整个家庭而言，胎儿的性别是很受关注的一件事，只是我国法律明确规定不可以查胎儿性别，这样也是为了避免男女比例严重失调。虽然不可以去医院鉴别胎儿性别，但网上一直有不少生儿生女的经验总结，而且有准妈妈说到孕期患霉菌就是生男孩，这是不是真的？
孕期患霉菌生男孩没有任何依据，而且胎儿性别由第23条染色体决定，一早就已经注定了，通常不会因为后天因素发生任何改变。而且孕期女性怀上霉菌与胎儿性别也没有什么关系可能是怀孕期间准妈妈抵抗力低，感染病菌，建议尽早去医院检查确诊。
如果孕妇准妈妈患上霉菌没有及时治疗，严重的话不仅可能对胎儿不利，还可能会影响孕妇自身健康。所以孕妇平时要注意卫生护理，特别是私处卫生，每天可以用温水清洗一下私处，及时更换内裤。同时需要按时去医院做好产检，确定胎儿健康状况。
总之，孕妇只有身体健康才能更好的孕育宝宝，身体发现异常需要及时看医生，同时有重男轻女观念的父母也应该及时纠正，无论是男孩还是女孩都是新的生命，都值得家庭开心。
腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品：因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃，养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险。
芹菜：据报道国外有医生经过实验发现， 男性 多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少 精子 数量。 健康 良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的 妇科 专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起 闭经 和抑制。
大蒜：多吃大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，从而起到避孕的作用。
咖啡 ：美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的 女性 进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性降低。
木瓜：木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
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