1.过于精细的主食
吃太多的面食及其他精细碳水化合物，会让血糖快速升高，导致雌性激素增加，雄性激素降低，进而削弱性欲。
2. 感冒 药
感冒药中有的一些成分，例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲，导致ed（勃起功能障碍），还可能导致 男性 射精 出现问题。
3.啤酒肚
腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性性能力。
吃太多的面食及其他精细碳水化合物，会让血糖快速升高，导致雌性激素增加，雄性激素降低，进而削弱性欲。
2. 感冒 药
感冒药中有的一些成分，例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲，导致ed（勃起功能障碍），还可能导致 男性 射精 出现问题。
3.啤酒肚
腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性性能力。
4.染发剂
研究发现，长期使用染发剂、生发剂等化学制剂，会让男性难以达到高潮。
5.缺铁
缺铁会导致体内血流量降低，身体乏力，导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题，而且可补充维生素b和锌。
6.降压药
降压药会降低 心率 和血流，导致性器官供血不足，显著降低性欲，导致ed。
7.减肥过快
减肥过快会干扰体内激素平衡，导致性欲下降，甚至殃及生育。
8.努力造人
很多迫切想生孩子的人没有意识到，机械的造人运动会带来巨大压力，使男性产生性焦虑。
9.抑郁
沮丧、焦虑的情绪会让人对性爱毫无兴趣，甚至导致夫妻离婚。
10.糖尿病
糖尿病不仅会导致 神经 损伤，触觉更差，而且会导致50%的男性患者ed和睾丸激素降低等问题。
专家提示：
1.尝试其它避孕药物或者避孕方法
任何一种避孕药都会影响到激素水平，作用或大或小。建议使用含有黄体酮的左炔诺孕酮或者炔诺孕酮避孕药，它是睾丸酮的衍生物，对性欲和性生活过程的影响较小;此外，含铜的宫内避孕设备与避孕药一样有效，且不会对性欲产生影响。
2.性欲缺乏与激素水平密切相关
处于授乳期，并不是唯一能够破坏 女性 激素水平的原因;服用避孕药、即将或正在经历 绝经 期，或进行过卵巢切除手术，都可能使其机体微妙的激素平衡遭到破坏，有时甚至更加严重。
女性接近20岁时，睾丸酮水平开始下降，40岁左右时显著下降，会引起性欲减退和 阴道干涩 等问题;而进入和结束更年期后，排卵停止和卵巢分泌的雌激素下降，睾丸酮减少，会使性欲缺乏和 性交疼痛 问题进一步恶化。
3.避孕药影响性欲
有些女性在口服或注射避孕药后，可能出现性欲缺乏的问题。造成这种情形的原因可能有：服药后出现乳房触痛、溢乳、 阴道炎 、头痛、发胖、浮肿等生理变化，易使性欲降低;避孕药中的外来激素会刺激体内正常的激素平衡，影响性欲和性反应，引起阴道分泌物减少，使性交时阴道过于干涩而产生不适感。
目前避孕药物中的激素剂量已大为减少，副作用相对较小，但服用避孕药的时间不宜过长，最好应在服用3~6个月后更换避孕方法。
降压药 ： 男性 高血压患者经常服用心得安、甲基多巴、可乐宁等药会导致男性阴茎勃起困难， 女性 高血压患者，医生常嘱她们停经后服些降压药。专家认为，此类降压药会使性欲减退和难以达到性高潮。如需长期治疗，或有性生活出现抑制的征兆就应改用其他降压药。
噻嗪类利尿剂 ：通常与降压药合并应用， 临床 发现，长期服用噻嗪类利尿剂的男性患者中，约有5%可发生药物引起的性功能紊乱。长期应用利尿酸和速 尿之后，已发现约有5%的男性患者可伴有 阳痿 。安体舒通可引起男性性欲减退、阳痿、男子女性型乳房;女性可引起 月经不调 、乳房松软。
减肥药 ：很多人为了身体苗条而借助药物来减肥。但许多减肥药既抑制食欲，也抑制性欲。比如盐酸氟苯丙胺之类的减肥药就有抑制（有时增强）性欲的作用。
抗溃疡药 ：过去消化性溃疡病多发生于男性，目前女性患者也不少见，尤其是吸烟、酗酒的女性。甲氰咪呱一直被广泛使用于消化性溃疡病，但患者很少知道这种药可抑制人的性欲。
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2. 感冒 药
感冒药中有的一些成分，例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲，导致ed(勃起功能障碍)，还可能导致 男性 射精 出现问题。
3.啤酒肚
腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性性能力。
4.染发剂
研究发现，长期使用染发剂、生发剂等化学制剂，会让男性难以达到高潮。
5.缺铁
缺铁会导致体内血流量降低，身体乏力，导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题，而且可补充维生素b和锌。
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2. 感冒 药
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3.啤酒肚
腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性性能力。
4.染发剂
研究发现，长期使用染发剂、生发剂等化学制剂，会让男性难以达到高潮。
5.缺铁
缺铁会导致体内血流量降低，身体乏力，导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题，而且可补充维生素b和锌。
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6.降压药
降压药会降低 心率 和血流，导致性器官供血不足，显著降低性欲，导致ed。
7.减肥过快
减肥过快会干扰体内激素平衡，导致性欲下降，甚至殃及生育。
8.努力造人
很多迫切想生孩子的人没有意识到，机械的造人运动会带来巨大压力，使男性产生性焦虑。
9.抑郁
沮丧、焦虑的情绪会让人对性爱毫无兴趣，甚至导致夫妻离婚。
10.糖尿病
糖尿病不仅会导致 神经 损伤，触觉更差，而且会导致50%的男性患者ed和睾丸激素降低等问题。
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