孕中期乳房护理
这个阶段，乳房会持续增大，不适感消失。第一次怀孕的准妈妈，乳头会比较娇嫩、敏感，在哺乳的时候往往经受不住 婴儿 的反复吮吸，会感到疼痛或者奇痒无比。为了预防这种情况的发生，可以从孕期就开始做一些预防的工作。
护理：从怀孕5~6个月开始，可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次，注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净，然后可以在乳头表面擦一点婴儿油，这样可以增强 皮肤 的弹性和接受刺激的能力。
纠正：正常的乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，如果乳头内陷，有可能会造成 产后 哺乳困难。不过，大多数的乳头凹陷的准妈妈都可以从怀孕5-6个月开始，通过适当的纠正来改变乳头的情况。注意：在纠正乳头时，应先将双手洗净，指甲修剪整齐，不要留长指甲，以免划伤肌肤。
方法：把两个大拇指放在靠近凹陷乳头的部位，适度用力下压乳房，以突出乳头，然后逐渐从乳晕的位置向外推，每日清晨或入睡前做4-5次，待乳头稍稍突起后，用拇指和食指轻轻捏住乳头根部，向外牵拉。
胸罩：尺码大约增加了一个或以上尺码，应该及时更换。
孕晚期乳房护理
乳房的尺寸不断增大，乳头的距离也不断增大，但在分娩前，胸部增大的速度反而减慢。
护理：除了正常的清洁外，可以适当进行乳头的按摩。
1.乳房的按摩：用一只手托住乳房，另一只手的拇指、食指及中指捏住乳房，三指靠拢，轻轻用力压迫乳晕。然后改变位置，重复上面的动作。
2.乳房的按摩：用一只手托住乳房，另一只手的拇指和食指捏住乳头，先向左，再向右轻轻扭动乳头。
胸罩：怀孕后期，一定要选用不压迫乳房的大号乳罩，并选用宽的肩带，以便能有效地拉起乳房的重量;选择全罩杯包容性好的款式，最好有侧提和软钢托的胸罩，可以将乳房向内侧上方托起，防止外溢和下垂。乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，必要时可以选用乳垫来保护。
贴心提示： 女性 的乳房，尤其是乳头是非常敏感的部位，因此在护理和纠正时，一定用力要适当，以免引起宫缩。
女人怀孕生子，哺育宝宝是一件伟大的事情，很多人说生娃痛，经历过喂养的妈咪却说，母乳喂养比分娩更痛。的确，很多妈咪在母乳喂养过程中，都会经历乳房疼痛。哺乳期乳房按压痛是什么原因，哺乳期乳房外侧按压疼痛是什么原因？
哺乳期乳房按压痛要综合其他症状来判断原因。首先，观察乳房外部是否有红肿、发热、发痒等。其次，查看乳房内部是否有硬块，肿块。第三，检查乳房周围，比如腋下、两肋等部位是否有异常。当乳房按压疼痛伴随以上任何一种异常时，宝妈有可能患上乳房疾病，需要去医院检查确诊，然后对症治疗。
当宝妈没有其他不适症状时，则为单纯的乳汁淤积。乳汁淤积在乳房内部，导致乳房内部组织受到挤压，乳腺管堵塞，在按压时就会发生痛感。只要宝妈把多余乳汁排出时，疼痛就会有所减轻。在疼痛得到缓解后，宝妈之后也需要注意尽量避免乳汁堆积，以免造成乳腺炎等疾病。还有一种情况，就是乳房除疼痛外没有伴随其他异常，但排出多余乳汁后疼痛依旧得不到缓解，那妈妈们还是有必要去医院进行进一步检查。
随着社会的不断发展，女性朋友越来越重视自己的健康问题，乳房对于女性来说不只是美丽的象征，还有哺育孩子的功能。对于乳房需要好好的保护，定期接受检查。那么，乳房做彩超好还是b超好？
就目前来说，都会通过彩超来进行乳腺的检查，普通的b超检查已经被淘汰。b超只拥有一个探头，通常情况下只能检查腹腔，而彩超拥有三个探头，除腹腔以外，还可以检查心脏、皮肤表面、血管、良恶性肿瘤等。彩超的诊断方式也比b超丰富一些，诊断疾病的方法也更多，诊断也更明确。
彩超相对于b超来说，对于乳腺的检查更具有优越性，可以发现乳腺内比较小的结节，也可以测量乳腺内血供的情况。
例如一些小结节周围的供血比较丰富，那么结节的增长速度也会很快，以此确定是否需要穿刺检查，并且进行进一步的细胞学检查，对此，彩超检查可以提供比较有意义的诊断数据与临床资料，对治疗有辅助作用。
女性朋友在日常生活中一定要按时进行体检，多多关注乳房的护理，发现问题立即去往医院接受检查，切不可讳疾忌医，以免耽误病情，影响治疗。
怀孕期间，孕妈们的身体会出现许多不适。乳房痛疼就是其中之一，而乳房又是母乳的来源地，那么孕期乳房痛疼怎么处理？一起来看看吧。
对于孩子来讲，乳房是饭碗，乳房是粮仓。
对于男人来讲，乳房是情色的象征，很多男人的性幻想和性联想主要和乳房有关。
当脂肪位于腹部的时候，谁都不喜欢，但是一旦这些脂肪换个地方，到了乳房，就大受欢迎，一下子身价百倍。
这说明了一个道理，一个人的价值和重要性并不完全取决于你的能力，而是取决于你在什么岗位。
好的，是扯得有些远了，还是回来谈谈乳房，谈谈怀孕以后的乳房，谈谈怀孕以后乳房的疼痛。
乳房的敏感性和身体内的雌孕激素水平，特别是和雌激素水平相关。有些女性在没有怀孕的时候也会有乳房的敏感，这和月经周期相关，在月经来潮的前后，会有乳房触痛甚至肿胀。
在怀孕以后，特别是在孕早期，这种敏感性会特别明显，有些人最明显的早孕症状不一定是孕吐，反而是乳房的敏感和疼痛，不过这种乳房的敏感和疼痛会随着孕周的增加而改善，会在孕末期缓解和消失。
当然，每个人都不一样，少数人会疼得厉害，连戴胸罩都会觉得痛，一直痛到孕末期。
乳房疼痛的主要原因
1. 乳房的纤维囊性变
这是怀孕以后乳房疼痛的最常见原因，充满液体的小囊肿会导致乳房的肿胀和疼痛。
2. 个人体质
有些人的乳房组织对激素的变化特别敏感，会更容易引起乳房的肿胀和疼痛。
3. 激素变化
在早孕期，激素特别是雌激素的变化波动过大时，会容易导致乳房的疼痛。
4. 乳房的变化
怀孕以后，为了分娩以后的乳汁分泌，整个乳房会经历二次发育，乳腺组织和乳腺导管会增大，脂肪组织也会明显的增加，这会导致整个乳房的增大，胸罩的罩杯会增加一个号码，有的人甚至会增加两个号码。如果你选择的胸罩大小和形状不合适，再加上乳房会变得敏感，就很容易出现乳房的疼痛。
如何减少乳房的疼痛？
要想完全消除乳房的疼痛是很困难的，有些方法可以帮助你适当减轻疼痛。
1. 饮食调整
有很多的身体不适是可以通过饮食调整来改善的，例如进食比较清淡的食物，特别是减少盐分的摄入，可能会帮助缓解乳房的肿胀、敏感和疼痛。
2. 内衣的调整
在选择新的胸罩的时候，除了要考虑比较柔软的材料以外，还要考虑罩杯的大小和罩杯的形状，最好还能支撑住变得越来越大越来越重的乳房。
必要时可以考虑运动型的胸罩，其对于乳房的支撑效果比较好。
3. 适量的运动
对于怀孕以后出现的各种身体不适，你需要做的不是整天卧床休息，而是运动。运动可以增加你的血液循环，促进新陈代谢，缓解身体的各种不适，包括乳房的疼痛。
4. 热敷或冰敷
可以尝试用冰敷或者是热敷来缓解乳房疼痛，每个人的感觉会不一样，有的人热敷有效，有的人冷敷有效，有的人啥都没有用。
5. 如果试了各种方法都没有效果，不要自己随便用药，可以去看一下乳腺科医生，主要是看一下是否有合并其他的乳腺疾病。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
