月经不调怎么才能怀孕

2023-03-09 07:00:01人气：46

月经不调怎样才能怀孕?

1、找准病因

通常情况下不孕症和月经不调都是一起出现在大众面前，并且他们都是因为一模一样的造成的，因此大家可以从月经的问题入手，去医院进行检查，知道具体的病因，接着针对病因进行治疗。中医把这个过程叫做“调经种子”。在月经调节正常以后，一些不孕症也会一起消失不见。

2、注重日常生活

平时的日子里面最好做好保养工作。举例来说就是：注意饮食，那些比较有价值的食物最好要多吃点，不喝酒，不抽烟。在来月经的时候不要冷饮，要早点睡觉，生冷油腻、辛辣的食物最好是不要吃。同时锻炼身体也是一件很重要的事情。

3、中药治疗

现在的女性月经周期的生理变化，通常是这样的一个顺序：卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四个期。中药序贯疗法可针对月经每个时期的不一样的生理变化然后又针对性地进行一系列的治疗。

月经期：(月经周期第2-4天)，养血活血。

卵泡期：在来完月经以后(月经周期第5-10天)：可以多吃一点中药，这样子可以滋肾养血，让卵泡生长得更好。

排卵期：即月经中期(月经周期第11-14天)可以吃一点中药补肾活血，活血化瘀促排卵。

黄体期：即经前期(月经周期第15-24天)：吃一点中药补肾促脾，这样子对于怀孕有很大的帮助。

4、消除压力

治疗月经不调的最主要的作用不是为了怀孕，而是为了身体健康。许多的人对于怀孕这件事情，自己给了自己很多的压力。没想到压力也是促使月经不调的某种因素，月经调理不好怀孕就会更加艰难。如此一来，就更加不容易怀孕成功了。因此，要是想要减轻压力，主要心态要摆正，想着就是身体不太舒服，比起那些输卵管堵塞，各种妇科炎症，这样子的小问题，其实不算什么。

延伸阅读

断奶后多久来月经

很多宝妈在产后好久都没来月经，但是有的宝妈在产后没过多久就来了月经，这是怎么回事呢？据小编统计后发现，如果宝妈在产后是母乳喂养的话，那么在母乳喂养期间来月经的可能性就会很小；相反，如果宝妈是奶粉喂养的话，那么产后就会很快的恢复月经了。很多宝妈反应，自己产后恢复月经是在断奶后开始的。那么断奶后多久来月经？断奶后月经不正常怎么办呢？

断奶后多久来月经？

产后月经的恢复和哺乳有一定的关系。一般来说，如果产后不哺乳，1～2个月就可以恢复月经来潮，最晚也不会超过产后3个月也会恢复月经。而哺乳妇女的月经恢复则要延迟很长时间，不过有的宝妈在哺乳期也会来月经，但是为数不多。大多数宝妈还是在停止了哺乳之后才会恢复月经。并且在断奶之后，月经也不会立刻恢复，一般会再延迟三个月。如果断奶后三个月依然没有恢复月经的话，那么小编建议宝妈们就要去医院做相关检查了，做到放心。（产后月经量少是怎么回事？产后月经量少怎么办）

月经的恢复其实就象征着卵巢开始正常排卵了。从医学角度来说，当卵巢恢复了之后，也就是在产后33-42天之后，卵巢就已经具备了排卵的功能。当卵巢恢复了之后，那么相应的就会出现月经。因此，只要产后42天后恢复月经都是正常的生理现象，尽管哺乳会影响到月经的恢复，但是也并不是必然。因此，宝妈们要时刻做好迎接月经恢复的准备哦。

断奶后月经不正常怎么办？

产后月经恢复后，一开始肯定不会特别的规律，即便孕前月经特别规律的宝妈，也有可能因为分娩而导致紊乱。因此，当宝妈们的月经不规律后不要太担心，因为数据显示，这种情况是非常多见的，且主要表现为主要月经不调表现在月经量过少或者是过多或者是月经推迟等。那么如果断奶后月经不正常怎么办呢？

1，保持心情愉快。要知道，女人的心情不好也会导致月经不调的，如果宝妈一直纠结于自己的月经不正常，情绪一直不稳定，那么月经恢复起来也就越慢。

2，月经的恢复是需要过程的，一般情况下会在6个月左右的时间恢复正常，因此宝妈们需要耐心的等待。

3，在来月经的期间，如果量少的话，就多吃一些蛋白质含量多的食物，精神压力不要太大，这样能促进经血的排出。

4，在来月经期间，如果量多的话，就要注意卫生，同时减少汤水的饮用量，如果出血量特别多的话，就要及时就医。

月经恢复后，经过几个月的时间，身体就会自动调节好形成规律，在调节的过程中，宝妈要做的就是保持好心情，配合身体的调节，合理饮食，营养均衡。您还可以阅读“流产后多久才来月经？小产后什么时候来月经才正常”了解更多的产后月经相关知识，希望网提供的产后恢复知识能够帮助到您。

哺乳期来月经怎么补身体

哺乳期来月经怎么办

女子产后，大多苍白惨淡，许多有条件的家庭会在这个时候让妈妈安心休息，也就是俗称“做月子”。这个时候的妈妈依然会有一些难以启齿的小麻烦，即——在这个哺乳孩子的时候，来了例假要怎么办？

首先从来例假的时间来看，当妈妈开始坐月子，如果这个妈妈不哺乳，正常身体素质及坐月子情况良好，体内激素分泌水平正常，卵巢功能恢复。在这种情况下月经会来得早。一般而言，哺乳期妈妈不会来例假，但遇到特殊体质，来了“大姨妈”，也不要着急，正常处理即可。

其次，当哺乳期妈妈来了月经，要多注意，基本来说不接触生冷食物，注意轻运动。平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

最后，妈妈在停止哺乳后三个月仍未来月经，可能对妈妈的身体健康会产生一定影响，因此，不要讳疾忌医，一定要注意关注自己的身体健康，需要去医院进行检查。

哺乳期月经会影响母乳吗

妈妈大多敏感，尤其是爱宝宝的妈妈在面对有关孩子的问题上更是容易抽丝剥茧一定要弄清楚全部的情况，遇到小问题也会不眠不休的弄明白。许多哺乳期来了月经的妈妈会比较担心，这样会不会对自家宝宝的口粮——乳汁，产生什么不好的影响？

其实，大可不必如此忧心，整个哺乳期中，乳汁成分的变化，以脂肪最明显，蛋白次之，糖和无机盐的变化较少。母乳中蛋白质合成受泌乳素的调节。乳汁中的脂肪和糖受皮质醇和胰岛素调节，同时也受母体营养和水分摄入的影响。

再次，产后60天的泌乳素水平基本恢复到正常水平，乳汁中的蛋白含量也开始降。乳汁中的营养物质受多种因素影响，因此在不同时期的乳汁营养成分也不完全一样。

所以，妈妈们完全可以放心，哺乳期来月经对乳汁本身没有什么影响，也不会影响宝宝的健康成长。

哺乳期妈妈怎么调养

哺乳期，是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。对于哺乳期的妈妈，我国法律有明确规定禁止用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间，从而保障妈妈的权益，这样妈妈们要关注自己，来看看哺乳期妈妈怎么调理吧。

首先，在哺乳期的妈妈，脾胃功能尚未恢复，不宜食用大量油腻催乳食品，因此，在烹调中，少用煎炸多取易消化的带汤的炖食物，以偏淡为宜，遵循“产前宜清产后宜温”的传统，少食寒凉食物，避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。

其次，产后身材恢复。爱美的妈妈最好选择正规月子中心，在医生关照下进行恢复锻炼，不可求猛求快，否则会导致不好的结果，一定要注意适量原则，在身体无法承受的情况下，注意缓和心情，保持身心愉快。

哺乳期乳汁不够怎么办

一个孕妇，可以有千千万万个问题，许多时候能让人焦头烂额，心力交瘁，这里，最让妈妈自责的就是来乳汁不足，怎么办？又担心自家宝宝吃不饱，还会怨弃自己，特别严重的话更容易导致产后抑郁。所以，我们来看看这乳汁不足怎么解决？

首先，食疗法。“是要三分毒”、“药补不如食补”，所以如果妈妈乳汁不足，可以试试用食疗方法通乳（催乳），比如说丝瓜鲫鱼汤、清炖乌骨鸡、芪肝汤、花生炖猪爪、母鸡炖山药、熘炒黄花猪腰等，或者可以选择吃通乳食物——虾爬子。它富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾爬子不过敏，而且吃的不要过量。易过敏的孕妇最好不要吃，普通孕妇也不能过量吃太多。同时要注意选择新鲜的虾爬子。以妈妈的喜好为依据，让她放松心情。

其次，代乳法。没有乳汁真着急，这样的时候宝宝吃饱还是很重要的，可以选择奶粉来作为宝宝的口粮。当然，最好遵循正确原则，选择适合的奶粉，并在遇到问题时，不要惊慌，征求医生意见。

哺乳期来月经禁忌有哪些

一般来说，哺乳期不会来月经，处于闭经时期。但是，要注意的事项还是应该注意。

首先，哺乳期妈妈并不是百无禁忌，什么都可以食用，而要考虑到宝宝，注意入口食物，尽量不要食用辛辣、刺激性食物和油炸食物、脂肪高的食物。这两种食物会伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，而且哺乳期妈妈消化力较弱，哺乳期吃了对产后恢复健康不利。

其次，用药。哺乳期妈妈一定要知道谨慎用药原则。因为妈妈喝下的药物大多能从乳汁中排泄，当婴儿吃奶的时候，很可能联通包含在乳汁中的药物也会一并吸收，在婴儿对药物的吸收代谢过程还不成熟的情况下，药物在宝宝体内的代谢、排泄较慢，容易在体内蓄积，导致过敏等症状，更有可能危及宝宝生命，因此妈妈服药必须谨慎。

月经期间同房一次没事吧

在月经期间是不可以同房的。因为在月经期间，女性的身体虚弱，抵抗力和免疫力都很低下，如果女性经期内同房，很有可能会造成女性感染引发生殖炎症或者出血的症状。

原因分析

举措建议

在月经期间，首先要杜绝性行为，并且还要注意个人卫生。避免在经期生殖感染，引发炎症。同时还要注意饮食，适当补充一些补气血的食物，禁食辛辣、油腻、凉性的食物。

注意事项

月经期间要保持良好的作息，规律的饮食，一定不要熬夜，以免影响到正常的内分泌。月经干净后2-3天即可同房。