2015年5月份结婚后，和老公去普吉岛度了蜜月，度过了美好的蜜月旅程。
回家后想着随缘吧，什么时候小宝宝来了，就欢快的迎接。后来才知道怀孕并没有那么容易，2015年年底，因为一直没有动静，周围的人也一直问，婆婆一边说谁谁谁家还没结婚就怀孕了，谁谁谁家刚结婚就怀孕了，一边说你们不要有压力，顺其自然就好。
因为这样想着去 医院 检查一下，结果还不错，医生说没有什么问题，开了两幅中药，说自己回家测排卵，没要上再过来。中药是太难喝了，那个月白带也不错，但是排卵试纸一直没有出现强阳，我一直粗心大意的也没有在意。结果失败了。
后来因为婆婆和公公大过年的就吵了一大架，公公的各种行为我也很生气，整整一个正月都在大姨妈中度过，以前从来没有这样的情况，从那开始之后姨妈就再也不正常了，所以说姐妹们，再大的事情也不要生气，太伤身体了。从那之后就10多天就来一次，然后朋友推荐了一个中医，去了之后大夫告诉我一句话，别拿别人的错误惩罚自己。喝了一周的中药，姨妈终于停了。因为血气亏，又变成了二个月都没有，经二姨介绍说是我们这里二医院中医 妇科 一个大夫很不错，我就去了。去了之后大夫问了月经，白带，把了脉，做了阴超，然后说左右两侧有多个小卵泡，【疑似多囊】，我终于找到了病症。经历了浩浩荡荡的一年半，终于找到了没有怀孕的病症。
由此开启了促排的旅程。吃了黄体酮后三天左右才来了姨妈，月经第三天吃了排卵药，连服五天，一日一次，一次两片，吃完后又做了阴超，依旧没有长大的卵泡。去了医院之后，大夫说打针吧，一天一针，隔两日，一次20毫克，然后检测卵泡，终于看到了长大了的卵泡，竟然是椭圆形的，一个高个子的卵泡。医生说不要错过了，打了绒促，排卵了。
等待的日子真的好漫长。11月7日的排卵日，8号监测已排卵，医生就说回家等着吧。周五11月11日，不知道想起什么来了，测了一根早早孕，结果吓了一跳，很明显的双杠，然后告诉老公，老公说不要声张，淡定，这得是多么沉稳的人啊，虽然说不在意，但是他有点改变，主动承担了家务。
后来每天测，一天一天的浅，我就害怕了，想着关注妈妈帮这么久应该是加深啊，后来百度后才知道，11号测的可能是绒促注射还没有代谢掉。所以放弃了天天测，本来和医生约好15或者16号去测孕酮，因为事情耽搁了。周六休息去医院了。跟医生说测到了早早孕的灰印，医生说直接验血吧，两个小时的等待啊。结果出来了出来了。真的怀孕了。孕酮88，hcg25，医生笑着说，也不给你开药了，指标不错，等下周再过来吧。
我终于迎接了我的小宝宝。所以姐妹们，月经不准，体寒，多囊，只要找对医生，遵循医嘱一定会迎来自己的小宝宝的。
第一点 ，姐妹们不要怕麻烦，一定要量体温，体温绝对不会骗人，比到 医院 监测pl要好多了，不花钱，不浪费时间。很多姐妹爱问，为什么我这次yj推迟了十多天还是只测到白板呀？其实很多是由于你的pl日推迟，比如说天气转凉也会让pl推迟，但要是你当月没有受孕的话，pl后15天一定会来yj的。就拿我好孕的当月为例子，可能天气转凉的缘故，yj第28天才pl，pl后体温上升了0.6左右，然后很稳定的持续了17天，那基本就已经确定是好孕了，一验果然是！所以说呀，大家千万不要小看了自己的体温的作用哦。补充一下，要是你的高温不稳定，某天会下降0.5的话，说明你的pl质量不好，体温越稳定，卵子质量就越好！
第二点 ，想怀孕，补肾补血是关键，我的体质其实是比较差的，很瘦，脸上血色也不好，一边的腰部有时候很酸，医生说是太瘦的人容易 肾虚 ，我就吃了4个月的中药，后来因为懒得熬药，就听姐妹的推荐，吃了长白山真品堂的《臻品鹿胎膏》，吃这个的好处真多，它可以增加你的 子宫 内膜厚度，防止万一好孕而又滑胎；还可以滋养卵巢，促排卵；又补肾，补肾就能够提高pl质量。有时候药吃完了没来得及买，就吃同仁堂的《六味地黄丸》也很好，连续吃了2个多月，就成功了，呵呵（这些药我每天才吃一次，不像说明书上所说的一天2次，因为吃多了感觉上火），pl第17天测出的第2条红杠很红，说明黄体应该挺高的，内膜应该不错，不知道是不是药的作用，我以前治疗不孕时抽血测到黄体可是超低的。
第三点 ，每当yj快干净的时候开始每天 锻炼 身体，尤其是仰卧起坐，对腰腹部都很好，有促进pl的作用，尤其是寒冷的天气里很多姐妹都会pl延期导致yj周期变长。我好孕的这个月，yj第28天才pl，我想是因为之前那一天做了仰卧起坐，不然还可能延得更后，早知道我就天天做了，我太懒没办法。
第四点 ，饮食上一定要3管齐下！！yj第1天就吃金银花当归 鸡蛋 汤（就吃一次就好了，不用天天吃的），然后每天早上吃红塘姜茶和黑豆，至于这些的做法相信大家在论坛上已经看过了我就不一一说明了，要强调的是，一定不要偷懒，这3样东西都要吃，红塘姜茶和黑豆吃到pl那天才停。我就是这样的，一吃就灵，3管齐下的吃，真的好孕的，看来以前是我太懒了，吃一种不吃另一种，呵呵。
第五点 ，关于aa的时间。以前呀，差不多到快pl的那个星期就隔天aa，搞到老公也累，我也是应付了事，都没有享受的感觉了，最后还是没怀上，气死了。但是这个月好奇怪的，由于天气凉，我们都没有什么性欲，直到测到高温的那天的早上，发现老公已经上班去了，我心想这下完蛋了，这个月又没机会了，打了个电话骂他为什么连续5天都不和我aa，他委屈地说晚上补交功课，我想，晚上哪还来得及呀？？等jz游进去我的卵子都死翘翘了。不过到了晚上，死马当活马医还是a了，没想到也中了。老公说是因为几天没a，jz比较厉害一点，不知道是不是呢？原来高温10小时后aa都能够好孕的耶！
第六点 ，也是最关键的一点，就是保持心情愉快，不要老认为自己不行，只要有信心，懂得调节自己的心情，周末出去郊外呼吸新鲜空气，爬下山，跟老公的感情也会好一点。这一点也是我好孕当月的经验哦，呵呵！希望大家早日好孕！
啪啪啪的频率很重要
为了怀孕，天天同房肯定是不太好的。按照中国的传统理论来说，同房时，人是会损失精血的。一个人的精血是有限的，是需要保养的。因此，夫妻同房是需要节制的，所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐。
当然，也不能太过节制了，如果太注重“养精蓄锐”也不可取，因为另一方面，同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少，会使 精子 在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出 健康 又聪明的孩子。
所以一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。所以，测排卵期还是非常重要的。
排卵期建议同房频率：排卵期每2天同房1次
卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在 女性 生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。
如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。
所以，排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。
受精需要的时间
卵子的排出需要时间才能到达输卵管。这个时候卵子在等待精子，一般10个小时左右。受精发生在排卵后的12小时内，而精子和卵子的结合也需要12小时左右，也就是说，完成受精全过程需要在排卵的24小时后。
受精卵需要的时间
当卵子和精子结合形成受精卵之后会从输卵管腹壁游动到 子宫 并且植入母体，这样才叫受孕，才是新生命的开始，这段过程大概需要7到8天。也就是说从受精到怀孕至少需要7-8天，但是不能超过10天。一超过10天受孕就不成功，这时黄体退缩，孕激素撤退，月经就来了。
受精成功什么时候知道怀孕
当卵子受精成功后第六天开始分泌hcg，一般情况下在受孕11天后就会测出。早期妊娠是hcg的分泌量增加很快，而没有怀孕的女性是检测不到hcg的。因此可以将检测尿液中的hcg作为判断怀孕的标准。检测这个最后在受孕后两个星期，用晨尿检测。
一般情况下，同房后9-11天进行hcg检查是否怀孕，也可以在月经推迟一周用早孕试纸检查。
两种最佳受孕体位推荐
屈膝位和胸膝位。
屈膝位：女性弯曲双腿，把双脚放在 男性 肩上，这样能使阴道大为露出，阴道的距离也可缩短，使阴茎更加深入。同时，由于后阴道腔的位置较低，能贮藏射出的精液，不致倒流出来。此外，女性还可以拿一个小枕头稍微垫高臀部并长时间平躺睡姿，这样有助于精子游向子宫颈口，增加了精卵接触的机会。男方 射精 后，最好等阴茎变软后再抽出。
胸膝位：女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深入，但阴道腔的位置降低，能储存精液。采用这种体位时，女方最好在丈夫射精后平躺30分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。
备孕一年了，其间经历过黑豆轰炸、半定量轰炸…用尽各种方法，始终没怀上…
因为过于肥胖（身高165，体重72），导致身体一直有炎症，自己的精神状态也不好，懒散易疲累，被迫去 医院 做检查，结果是 脂肪肝 和糖尿病预期，很多人说肥胖也是导致不孕的因素，于是准备暂时放弃备孕，先 锻炼 好身体，减减肥，年底再说。
8月初开始运动，到现在瘦了10斤。8月23末次月经，9月11日晚上爱爱了一次，就这么一次，我和老公都没在意。老公问我要不要做措施，我说没事，反正都没到排卵日，白带也不拉丝，顺其自然吧…
一周前我拿zzy测了一下，还是大白板，也没太放心上，因为计划就是年底在怀…我垫了三天护垫，都已经做好准备迎接大姨妈了，结果就真中了…我每个月例假都很准，这次推迟4天…今天下午鬼使神差又拿zzy测，红双杠出来了！我在厕所里又惊又喜！又有些备孕一年后终于有成果的欣慰！
由于不是晨尿，我不敢一次就相信，所以在傍晚的时候，用zzy和排卵试纸再次测了，zzy确实红双杠，排卵试纸简直爆红！看到这个颜色，才知道原来自己备孕时看到排卵试纸上若隐若现的粉红，其实都只是自己的美好愿望…这次终于 梦 想成真！不过为了稳妥，在药店买了高级验孕棒，准备明天用晨尿再测一下，若的确是红双，那就准备十一去官方啦！
另外，根据自己的情况，给各种备孕的宝妈一点意见和建议：
1. 任何食补都不如运动来的好，运动之后，身体细胞活跃了，血液循环和新陈代谢都变好了，更容易怀上！
2. 女人一定要注意身体保暖，我在7月份之前一直坚持做艾灸，每周1-2次，位置在后腰和前腹，多泡脚。
3. 尽量少吃寒凉的东西，多吃海藻类食物，由于之前查出血糖偏高，一整个夏天几乎没怎么吃甜品和冷饮，为了补铁补血，经常煮海带和紫菜吃。
备孕真的是个漫长而艰苦的过程，在无数次希望与失望的交杂中，慢慢磨练出自己的平常心，相信自己和宝宝的缘分就在那里，不要为了备孕而备孕，努力做更好的自己！宝宝一定会在你最好的状态时降临到你身体里的！祝大家都成功！
希望自己宫内好孕！希望大家都接我好孕！顺利有宝！
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