对于夫妻之间暂时不想要孩子的，此时都会在进行性生活时用避孕套或口服避孕药的方式加以进行积极避孕，其实生活中的有些食物也是具备有这样避孕效果的，这样对日常想要宝宝的家庭夫妻，势必构成很大威胁。为此有人问备孕人群不能吃什么呢？ 女性 有哪些 疾病 不宜马上怀孕呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
备孕人群不能吃什么？
1、胡萝卜素
摄入的大量胡萝卜素会引起 闭经 和抑制卵巢的正常排卵功能。
2、苦瓜
苦瓜有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制 子宫 内膜分化、干扰胚胎着床。
3、高糖食物
食用高糖食物易引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。糖尿病危害孕妇及 胎儿 的 健康 。
4、污染食物
食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给身体带来危害。
5、烧烤
食物一旦经过高温烧烤，营养元素遭到破坏，并产生大量的反式脂肪酸和丙烯酰胺等有害物质，导致精液质量异常而不孕。
6、奶精
这是一种反式脂肪酸，会减少 男性 激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加 不孕不育 和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致 月经不调 、 性功能障碍 等。
7、咖啡因
咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 咖啡因≠咖啡，可乐、茶、碳酸饮料、巧克力等等都含有咖啡因。快快把家里这些东西送人了。
女性有哪些疾病不宜马上怀孕？
1、习惯性流产
习惯性流产指的是发生3次以上的自然流产，主要是由于双方染色体异常、女性子宫畸形所造成的。若多次发生不明原因流产，就得去医院检查找出原因，及早进行治疗，之后才能进行怀孕。以免再次造成滑胎现象。
2、生过畸形胎儿
有些女性上一胎怀过畸形胎儿就很担心下一胎还会是畸形胎儿，这种担心是情有可原的，那到底该如何避免再次发生呢？那就在孕前多查查染色体、家庭性遗传病史等，详细进行相关检查并倾听医生意见，避免下胎再次出现畸形胎儿。
3、高血压
高血压患者如果怀孕，会容易出现妊娠中毒症，在怀孕后期很难控制血压的急剧变化，容易发生脑出血。更会使母体对胎儿营养供应受到影响，易发生胎盘早期剥离，造成死胎。患有高血压的女性可以在孕前控制体重、减少钠盐的摄入等，养成良好的生活习惯。心态更是尤为重要。
4、糖尿病
有些女性患有糖尿病，认为并无大碍，其实糖尿病患者如果怀孕，病情往往变化会很大。如果治疗不及时会发生其他感染，很容易出现酸中毒，造成危险。在怀孕期间还会引发妊娠高血压综合症，严重会导致早产、流产，有时还会出现胎死腹中的现象，此外，生畸形胎儿的比例也会大大提高。
所以，想要一个健健康康的宝宝，要控制病情后再考虑怀孕，这样对宝宝对自己都是有好处的。饮食疗法是最基础的，平时要多注意饮食，可以多吃粗粮、大豆等食物，不宜吃的有各种糖类、蛋糕、冰淇林、黄油、猪油等富含胆固醇的食物。
5、心脏病
患有心脏病的女性怀孕，通常在分娩期，因难以承受怀孕及分娩的负担而出现心跳、气急等心力衰竭的症状。本来心脏就不好，分娩时就会出现心脏超负荷的现象，危害孕妇与胎儿生命。但是患有心脏病的孕妈们不要过于紧张，可按照情况的轻重来判断到底适不适合怀孕。
患有心脏病的准妈妈们应该在日常生活中多注意休息，建议每天睡9小时，饭后多出去散步，不可做粗重活和剧烈运动。不宜吃高盐食物，避免贫血，而增加心脏的负荷，造成心衰。
沙尖鱼的营养价值
沙尖鱼鱼肉营养价值极高，据研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好，而且经常食用鱼类，人的身体比较健壮，寿命也比较长，其那么其中的奥妙是什么呢？沙尖鱼有什么营养价值呢？下面一起来妈网百科看看沙尖鱼的营养价值。
1、沙尖鱼的肉质鲜嫩柔软，比较容易被消化吸收，可刺激食欲，开胃健脾，同时沙尖鱼含有丰富的高蛋白、维生素a、钙、铁、磷等元素，都为人体所需的必要营养。
2、鱼肉中富含维生素a、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
3、鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
4、鱼肉含有叶酸、维生素b2、维生素b12等维生素，有滋补健水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
5、食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。
沙尖鱼的宜忌人群
沙尖鱼，为鱚科海鱼，经济性食用鱼又是著名的沙岸游钓鱼种。鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。那么沙尖鱼的宜忌人群有哪些？下面让妈网百科为大家解答吧。
宜：沙尖鱼营养价值高，不具有什么副作用，因此一般人均可食用沙尖鱼。
忌：
1、海鲜过敏者不宜食用沙尖鱼。
2、肝硬化患者：沙尖鱼富含20碳5烯酸，因此肝硬化患者不宜食用沙尖鱼，若再食用沙尖鱼，容易引起出血，使病情急剧恶化。
3、出血性疾病患者：沙尖鱼中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状，因此出血性疾病患者尽可能少吃或不吃沙尖鱼。
4、皮肤病患者：沙尖鱼中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，如发痒起块等，或使原来的皮肤病复发、加重，因此皮肤病患者之所以不能吃沙尖鱼。
沙尖鱼多少钱一斤
如今物价不断上涨，吃的用的价格持续上涨，而鱼、虾等水产品也是如此。水产品售价不但居高难下，而且部分海鲜价格高得惊人。那么沙尖鱼的多少钱一斤呢？下面一起跟着妈网百科来看看沙尖鱼到底多少钱一斤吧。
1、在捕捞期的时候，一般一斤售价在15~20元之间，最贵也不超过20元。
2、在处于休渔期，海鱼供应紧张，在进货价上浮的情况下，一些经营者也适当提高销售价格，上调幅度在10%至15%。也有经营者称，沙尖鱼多是近海捕捞，与其它库存海鱼相比新鲜度高，深受市民喜爱，需求量大，所以价格也稍显昂贵些因此沙尖鱼处于近期价格高位，一般每斤零售价为35元，较好的每斤已升至40元左右。
小贴士：沙尖鱼的食用禁忌
1、沙尖鱼不能与寒凉食物同食：沙尖鱼本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，以免导致身体不适。
2、沙尖鱼不能与啤酒、红葡萄酒同食：食用沙尖鱼饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。
如何挑选沙尖鱼
沙尖鱼是海鱼，肉质鲜美，喜欢在暖水里把身体转进沙子里，露出头来，爱吃青虫和虾。 沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。那我们该如何挑选沙尖鱼呢？下面一起来妈网百科看看应该怎么挑选沙尖鱼吧。
1、掐鱼肉。新鲜沙尖鱼的鱼肉坚实有弹性，指压后凹陷立即消失，无异味；不新鲜的沙尖鱼肉稍呈松散，指压后凹陷消失得较慢，稍有腥臭味。
2、摸鱼体。新鲜鱼的沙尖鱼表面有透明黏液，鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密，不易脱落；不新鲜鱼表面的黏液多不透明，鳞片光泽度差且较易脱落。
3、看鱼腹。新鲜鱼的沙尖鱼腹部不膨胀，肛孔呈白色、凹陷；不新鲜的鱼肛孔稍凸出。
4、嗅鱼鳃。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色，黏液透明，具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味；不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色，黏液腥臭。
5、.观鱼形。污染重的沙尖鱼，形态异常，有的头大尾小，脊椎弯曲甚至出现畸形，还有的表皮发黄、尾部发青。
6、看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜的沙尖鱼；眼球不凸出，眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。
沙尖鱼怎么去腥
很多鱼都有很大的腥味，沙尖鱼也是如此。那么沙尖鱼应该怎么去腥呢？下面一起和妈网百科来学学沙尖鱼怎么去腥。
1、把沙尖鱼剖肚洗净，除去沙尖鱼腹内的黑膜，放在冷水中，再往水中倒入少量的醋和胡椒粉，这样处理后的沙尖鱼，就没有了土腥味。
2、把沙尖鱼泡在盐水里（盐半两，水5斤），让水漫过两鳃，一小时后，土腥味就可以消失。如果是死鱼，放在盐水里泡两小时，也可去掉土腥味。
3、沙尖鱼背上两边有两条白筋会有特殊腥气，宰杀时应把这两条白筋抽掉。抽白筋的方法是：将沙尖鱼放在砧板上，用刀背正反两面拍沙尖鱼身，然后在正反两面的鱼尾和鱼头下方分别切口，可见一个小白点，揪住鱼头下方切口中的白点轻轻向外抽，就可将白筋抽出。
4、沙尖鱼的腥味较重也可用茶渣擦洗，盛过鱼、虾的餐具，如放入茶渣水中浸泡8~12分钟后再擦洗，很容易洗净，且又除去了腥味。煎鱼后，厨房内油烟鱼腥味较重，可将干茶渣放在小碟中点燃，一会儿即可除去油烟腥味。
备孕期间不能吃什么呢? 每个家庭都想拥有 健康 的宝宝，宝宝的健康就是家人幸福，我们不仅要在宝宝出生之后对宝宝进行细心照顾，更应该注意备孕期间的饮食和禁忌，我想正处在备孕期的妈妈们一定都想知道，在备孕期有什么饮食禁忌，那么备孕期间不能吃的东西有哪些呢?
备孕期间不能吃含 咖啡 因的食品
准备怀孕的 女性 不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在 子宫 内的着床和发育。
备孕期间不能吃腌制食品
这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。过敏性体质的人慎食致敏食品，食用可能致敏食物对 胎儿 的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、 早产 ，导致胎儿畸形等多种恶性后果。
备孕期间不能吃罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。应该吃天然的食物。
多数的准妈妈在孕期都非常注意个人身体的保健，从饮食到用药，惟恐自己的疏忽和大意影响了宝宝的 健康 发育。但是，您是否想过，孕前用药也需要格外注意？不仅是妻子，丈夫用药正确与否也会直接影响到 精子 的质量，从而影响 胎儿 健康。
孕前3~6个月夫妻双方都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，以免影响受精卵的质量。
如果长期使用药物避孕工具和口服避孕药物，应在停药后6个月再怀孕。
激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。有长期服药史的 女性 一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。
在计划怀孕期内需要自行服药的女性，一定要避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。
影响 男性 精子质量的药物有抗组胺药、抗癌药、 咖啡 因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等，不仅可导致新生儿出生缺陷，还可导致 婴儿 发育迟缓、行为异常等。
如果在不知孕情的情况下服了药，先不要急着终止妊娠。因为在怀孕期间也有相对服药安全期（停经前3周胚胎未形成以前危险相对较小），况且有些药物对胚胎的影响非常小。这时你需要做的是，将用药情况详细告知医生，医生可以根据用药的种类和性质、用药时胚胎发育的阶段、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析是否有终止妊娠的必要。
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