基本情况：
我86年。老公82年，年纪都不小了，结婚1年，在一起同居3年，一直避孕，从未怀过也未流产过。去年备孕，准备要个猴宝宝，用试纸用了很多，可是连着几个月都没有成功，所以基本放弃猴宝宝了，可是意想不到竟然怀孕了！
备孕经历及心得：
1.坚持量体温：我从备孕开始就一直坚持量体温，不能判断排卵至少知道自己是什么时候排卵。我用的电子体温计，不要求多准确，只要每天你都用电子体温计，也有升降曲线的，我是等体温计蜂鸣之后再放20秒，涨1-2个度数就拿出来，不要5分钟，太麻烦。用不着那么准确。
2.关于试纸：如果你排卵正常，用大卫试纸就很准确，一点不比半定量差。我也买了半定量，可是因为我是多囊，不准，相比之下我发现大卫和半定量真的差不多。
3.在看帖子要看经验和心得，其余一定不要看：我看了很多帖子，开始往自己身上贴，自己备孕3个月没有怀上是不是有病？是不是不排卵？是不是多囊？是不是黄体不足？是不是黄素化？结果导致我心情极度紧张，这个月月经过26天还没有体温升高，排卵的症状，于是我害怕了，去 医院 了。
4.不要轻易踏进医院：一定对自己有信心。我就是踏进去就再出不来了。2月27日我的体温还没有升高，我就开始去医院做卵泡监测，结果显示可能是多囊，因为双侧卵巢均有10个小卵泡，但是有一个1.7*1.4的大卵泡，医生很不负责任，说有卵泡，这段时间同房，至于能不能排，谁知道啊？可想而知我的心情，于是接下来连着去医院做，3月5日卵泡涨到1.9，医生建议这周同房2次，可惜我只在5日同房一次，老公这个月太累，原来我不知道多囊，试纸一有阳就和老公做功课，老公都累了，结果3月8日试纸阳性，老公都没反应，11日去医院做b超，大夫说没有卵泡了，是排了还是萎缩了不知道。于是我以为没戏了，自己还得了多囊，狠狠自己偷偷哭了一场，看每个孩子都喜欢的不行。
5.借鉴的方法可以试一下：我去医院检查的时候老公也跟着检查了 精子 ，检查结果是a13%，b5%，精子密度14.90百万/毫升。精子活率42%。这下可愁怀了我们，我想起一个好孕的姐姐帖子上有说过乌雅氏鹿鞭膏可以治疗精子的，我就给老公从淘宝买了来。老公倒是很听话，每天都有按时吃，隔三差五还会出去跑跑步。等我怀孕后去医院复检的时候老公顺便又检查了一下精子，结果显示各项已经达标了！
6.晚上同房后不要立即去卫生间。我就是晚上同房后，放一个护垫，坚决不去卫生间，因为这真的会加大怀孕几率的。
7.关于同房频率：这个月简直累死老公了，正常排卵期一直安排同房，试纸阳也同房，可是因为多囊（我自己不知道是多囊）试纸从来不显示强阳，阳了之后白板，过几天又会有阳，所以，无论排卵正常还是不正常的姐妹，只要你从月经第十天开始，隔一天一次同房，直到体温升高，肯定没问题的。我是5号同房，当天是我生日，试纸是弱弱阳呢，8号试纸是阳，不是强阳，可是我就奇迹的怀孕了，我都不知道我是哪天排的，所以，不要太太依赖试纸。只要同房次数多，精子肯定会等到卵子的。
8.心情一定要放松。其实我自己都没有做到，可是我真的想说，姐妹们不要怀疑自己身体有病，心情紧张影响内分泌，真的会不排卵的，不要自己吓自己。直到现在我怀孕9周了，仍然担心自己会不会胎停，流产，其实不看帖子我哪直到什么叫胎停？早孕试纸显示怀孕后我就开始担心是不是 宫外孕 ？去医院做b超宫内但没有胎心胎芽，就开始害怕，心情紧张，没几天就流血了，打了一周的保胎药，然后担心没有胎心怎么办？等了一个星期去医院b超终于有胎心了，可是孕酮又降了，然后吃药，医生说是我心情太紧张导致激素不稳定，直到现在我还害怕会胎停会流产，所以大家看帖子真的要慎重，不要什么都看给自己压力和负担，我就这样，而且改不过来了。
9.每天晚上用热 水泡 脚。从月经结束第一天开始喝乌雅氏育胎膏。每天服用两次，这个也是别人介绍的，刚开始是看见有调节月经， 宫寒 ，还有促进卵泡的生长的作用才买来喝的，结果对于我的多囊倒是非常的管用，而且一个月就中了。
10.白带有变化就是快排卵了。我也弄不准白带有变化几天排卵，就是白带有变化之后一定安排同房，隔天一次就行，直到体温上升已经排完。所以量体温很重要，排完就不要同房了，万一怀孕了再生化了，原来我哪知道什么叫生化啊？这都是瞎看帖子看的。
11.试纸无强阳也没关系。我用大卫试纸，就没有传说中的强阳，甚至在我同房的时候试纸还是弱弱阳，也好孕啦？所以试纸没有强阳的姐妹不要担心，真的没问题。
刚刚怀孕的症状：
1.因为我有一个月37天也来了月经，所以这个月月经推迟我没当心，而且自己肯定不会怀孕，但是我早上坐班车，就头晕，下车就得买酸糖吃，连着好几天，我以为是晕车了。其实那时已经怀孕了。
2.没有什么尿频pp多的症状，后期有这症状的时候，早孕试纸早就测出来了。
3.在你同房一周后，可以用排卵试纸，排卵试纸真的会强阳啊，反正我这是的。我是同房后8天排卵试纸就有点弱阳，然后一天比一天颜色深，等排卵试纸颜色强阳的时候，早孕试纸也有反映啦，刚开始连着5天一直淡淡的，第6天开始逐渐加深，这就可以排除宫外孕啦。
4.有一天，具体排卵后几天根本不记得，反正是早孕试纸是白板呢，一早上我就特别困，中午也睡了一觉，那一天就是很困，没精神，难道这就是着床那天？
5.有一天晚上5点多，我和老公在外面吃饭回来，我坐在副驾驶，我就感觉左下腹一跳一跳的，一抽一抽，有4下好像，不是像姐妹说的针刺那种疼，那可能是着床我想。
6.最重要的是体温一直没降，在36.7-37.2之间。
7.没有 感冒 症状，但是我的耳朵忽然间就很痒，像发炎了一样，过了1个星期好了。不知道跟怀孕有没有关系啊。
8.这可能是胎 梦 吧。就在怀孕那个月，我老公先是梦见2条蛇咬他的脖子，过没几天我也梦见一条蛇，这是不是就预示宝宝来临了？
9.我说的都是早孕试纸没有测出阳前的症状，早孕试纸测出阳后，症状就不重要了。 总想多写一些，让姐妹们从中找到一点点的经验或是一点点的理解，可是总是想不起来还有什么，总之，姐妹们不要多想，我们的身体没有毛病，多多同房就好。
我是一年前查出多囊，因为月经3-5个月才来一次，结婚快三年了都没有怀上，就去大 医院 看了，才发现是多囊，当时拿到报告医生都下班了，就没有找医生，还认为没事儿，就欢天喜地的回到家，在百度上查了才知道是多囊，哭了很久，最后就开始在网上查资料，各种了解，最后去了医院，托熟人找了一个特别好的教授看，教授问我是怀孕，还是调月经，最后选择怀孕，医生就开了两盒来曲，后来因为各种原因到7月才开始吃，也没有监测排卵，什么都没准备就没有怀上，八月就开始正式开始备战。
1：坚持每天一个小时跑步，就算下雨都去！
2：坚持艾疚，灸肚子就好！
3：天天黑豆豆浆（但是这个我快断断续续喝了一年里面还加了黄豆，红豆，和芝麻）
4：从月经第一天开始吃益母草煮 鸡蛋 （这个你们可以看看 健康 之路有一期叫做中医调理好孕来）就介绍从月经第一天到几天分别吃什么？就按照他说的食疗坚持吃。我不知道会不会有这些原因。
5：还有就是3-5天就买只乌鸡来炖（里面可以加黄精也可以加当归黑豆枸杞黑木耳都一小把）
6：坚持每天艾叶泡脚至少半小时，泡了等半小时再洗澡。坚持到知道怀孕后。
还有吃了促排药后月经完了天天煮一小碗吃，直至排卵后，这个促卵泡长大的（我监测卵泡时就长的特别好，不知道是不是这个原因）
7：吃黄晓庆妈妈推荐的乌鸡白凤丸炖猪腰，但是我只吃过一次。
这些就是个人经历，不知道会不会有用，反正我多囊也没吃过药！！！直接促排的！！！希望宝妈们可以坚持，一定会好孕的！！我也为了孩子才可以坚持到最后，真是上天不负有心人！！！
很多有怀孕计划的夫妻，为了生个 健康 的宝宝，都会提前做好备孕工作。有些会在孕前大补，其实这样做不利于母子健康喔。我们一起看看备孕前要吃些什么吧。准备怀孕前首先要进行孕前检查，检查后如果有什么微量元素缺乏的，可以听取医生建议进行适量的摄取。这里提一点，叶酸，一般是怀孕前3个月就要开始补充，一直补充到怀孕后3个月，如果有必要可以一直补充到宝宝出生（听取医生建议）。
准备怀孕的 女性 ，可以多吃一些绿色蔬菜、水果、动物肝脏、牛肉、奶制品、蛋类、谷类、海产品、豆制品等。多吃绿色蔬菜和水果可以补充各种维生素和矿物质，增强孕妇的体质；多吃动物肝脏可以补充铁，孕妇缺铁会导致 贫血 ，怀孕后可能会使宝宝缺血，甚至出生后发生缺铁性贫血；多吃牛肉也可以补充铁和叶酸，预防孕妇和 胎儿 贫血；多吃奶制品可以补充大量的蛋白质和钙，增强孕妇体质的同时，还能预防或缓解孕妇怀孕后的下肢抽筋的发生；多吃蛋类无疑可以补充大量的蛋白质，蛋黄中还含有大量的胆碱，有助于胎儿的智力发育；多吃谷类及各种粗粮，可以补充各种矿物质，增强机体免疫力;多吃海产品可以补充充足的钙质和叶酸等；多吃豆制品，可以补充大量的植物蛋白，也对孕妇和日后胎儿的发育有很大的好处。
如果怀孕前你的身体过胖或者过瘦，都要对饮食进行合理的调整。过胖可能会产生妊高征等孕期并发症;过瘦则不易受孕，而且会影响到乳汁的分泌，以及胎儿的发育。如果你的体重过高，可以提前控制饮食，多吃清淡的食物，尽量使自己的体重达到标准体重。如果你的体重过瘦，就要增加营养，使体重增加到标准体重。最好是身体达到标准体重后再怀孕。
关于孕前吃什么好，孕妇注意事项还有，不要轻易吃药，尤其是抗生素等，可能会对卵子有不良影响；怀孕前更不要长期饮酒和吸烟，吸烟或喝酒可能会导致日后胎儿畸形，或者心脏 疾病 ，也有可能影响胎儿出生后的智力发育。
备孕妈妈们，你们是否和我一样有过开心的怀孕但是由于身体原因又倍加伤感呢。
各位妈妈。我来讲述一下我的备孕经历。
我今年二十八岁。在二十三岁到二十八岁这个阶段我已经超出了我的极限。二十三岁那年我意外怀孕。当时并不知道怀孕的我以为 子宫 受损出血严重。当时我在重庆。我独身一人来到了 医院 ，医生要求做尿验。检查结果并非我想的那样。怀孕了。医生说但是不排除 宫外孕 的可能。医生要求在做b超。我听了。b超结果出来后，大失所望，宫外孕找上了我。我害怕极了，不知所措。打电话，回成都。在去医院详细询问。护士告诉我，宫外孕随时导致生命流失，要求我马上入院接受腹腔镜手术。第二天，我办理了入院手术，第三天就推进了手术室。进去的时候我全是冰冷，就像菜板上的猪肉任意被医生护士宰杀。我想，我会死吗。我害怕。我担心。手术出来了。我哭了，在我昏迷的时候我居然哭了。后来恢复的挺好。检查也没有什么，出院了。花了我7000大洋。
日子过着，又来到了二十五岁，当我执意的想要个宝宝的时候，我却怎么也要不到。去了天大 不孕不育 医院，被折腾了许久也没有究竟出来。花了5000大洋。折腾了老半天我身心疲惫，在家静养了一个月，应老公和父母的要求在去华西检查。人特别多。我非常自卑。觉得自己怀不起。不能给老公生个宝宝。老公做通了我的思想工作。一起陪同我做了检查。通水是第一个关门，痛的我喊娘。因为我的 输卵管堵塞 。第二关门，做了腹腔镜探测术。查看到底是哪个位置堵塞，有没有换回的余地。全是麻醉的滋味我感受过，醒了后，就想到结果如何。医生告诉我，做个输卵管通测术可以要宝宝了。我很高兴。
一个月过后，我在次来到华西医院，住进了病房。马上安排了手术。两个小时过去了我被昏沉沉的推了出来。我知道手术肯定成功了。忍着疼痛但心里高兴。因为我过了这到关。医生建议我一年后要孩子，我也遵照医嘱一年后要宝宝。由于我自己的压力过大，到了一年后我非常紧张。老公说咱们要宝宝吧。我说等等吧。他知道我心里难受，但是我还是答应了。
不料，一个月后居然发现验孕棒是两道杠。我们都很高兴。我就安心在家养胎了，由于严重的 孕吐 反应，不吃不喝，只 睡觉 ，连地都下不了了。老公看不对头，赶紧背着我往华西急诊跑。到了后，医生检查了必须马上输液补水，我已经严重的脱水了。第二天我挂了专家门诊的号，去抽了血，但是结果令我大失所望，宝宝的胚芽已经不在生长了。我哭了，还没有来的急看看宝宝长什么样，是 男孩 还是女孩。他就从我的肚子里消失了。当天下午我做了 人流 手术。我的心真的死了。完全没有想要娃娃的欲望。就这样吧。自己过也挺好，其实是给自己缓解压力。三个月内不能同房等等要求我还是遵照医嘱。
半年后，我已经放下了所有的负担同房了。没想到这次是给我带来转折点的时候。我怀孕了。但是为了防止上次的意外发生。我稳定了情绪去医院检查。检查的结果还是孕酮偏低，胚芽发育不好。我担心病渴望这个宝宝能出世看看我是他的妈妈。我去找到了医生。并且告诉他，这个孩子我必须要，因为我已经失去了两个孩子。在不要真的没有希望了。医生说。宝宝发育不好，自然会不生长。就算我们强行把他拉回来，但出世了宝宝的智力或者形体会出现意外。意思说咱们先打一个月的孕酮试试吧。我说不管怎么，我听你的。接下来的日子就是在床上。出租车上渡过。每天来回打车费用都是二十。屁股都已经打的肿了。这边刚刚消了那边又肿了。
总算功夫不负有心人。第二个月的检查指标都很正常了。我总算松了口气了。但是好景不长。又开始剧烈的呕吐。跟上回一样，不吃不喝只睡觉。我有了上次的经验，我就自觉的去了医院，医生要求住院，从那住院期间天天输液天天打针。我想过放弃，但又想过放弃了就没有机会了。我坚持下来了。整整住了一个月的医院。手也肿了。人也瘦了。剧吐是不能吃东西的。等治疗了一个疗程开始才可以进食。到了三个月，突然有一天我胃口来了。想吃酸辣粉，老公带我去了。结果吃了就不在吐了。从那开始，我要把我前三个月的损失都补回来，要大吃特吃。结果在孕晚期的时候查出了妊娠糖尿病和胆於高。最后的半个月，我又提前入住了医院等待宝宝的降临。熬吧。还有半个月了，还有一周了，还有一天了。2011年7月15日早上9.46分我见到了我期盼已久的儿子。他好乖。 皮肤 红红的。我顿时在他的小脸上亲了下。我哭了。我总算当妈妈了。推出手术室，我看到了老公，老公用他激动的手抚摸着我的脸，心里肯定是充满了感激。说了句，一切都过去了。伤口一直在麻醉。感觉疼痛的时候是在晚上了。但是看着熟睡的宝宝，伤口不在疼了。心里面充满着感激。我现在可以骄傲的说一句，我是个母亲了。
各位妈妈，你们是否有过跟我相似的经验呢。是否你们正在为没有宝宝而烦恼呢，不要担心。你们可以的。好好的配合治疗，会有个聪明健康的宝宝。为了你们的爱，为了你们的结晶，妈妈们，你们就是最骄傲的。
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