经期穿衣不当小心致不孕
女孩在经期内若使用过紧的女式亵服，易使月经流出不畅，并且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，容易造成月经逆流从而出现经期 腹痛 、 腰痛 、卵巢内膜异位症，甚或导致 不孕症 。
女性 月经期要这样穿衣
1.准备经期专用内裤
据 妇科 专家何主任解释说，一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有害物质，但它一定是人工化学物质，如果月经时穿过的内裤放在平时穿，未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部，使女性容易患上 阴道炎 或者 外阴炎 等妇科 疾病 ，因此，建议特备几条内裤放在经期穿，平时穿其他内裤。
2.经期勤换内裤
按常理来说，在平时没有特殊情况下，内裤都是穿一整天的，等到洗澡时候才更替。但是在经期却要注意了，尽管内裤上是贴有卫生巾的，但是由于潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌，这些细菌容易受到走路的动作，跑到内裤上，也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，若一条内裤穿一整天，那细菌的累积量是有多惊人，为此，在月经期间，建议勤换内裤。
3.经期不宜穿丁字裤
因为要增强贴身效果，有的丁字裤是用透气性较差的化纤材料制作的，容易引起 皮肤 破损、感染或过敏。因此，丁字裤并不适合长期穿，特别是在月经期间。丁字裤的覆盖面积小，相关部位只有一条绳子或布带勒着。布带局部压强大，又不断与皮肤摩擦，很容易使局部皮肤破损、感染。
4.经期忌穿紧身衣
爱美的女性想要突显曲线身材，在经期也常穿紧身衣物，但是事实上，经期穿紧身衣危害多多。不少专家称，紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出，透气性不好会让微生物滋生，而且，阴部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发 痛经 和容易导致一些阴道炎症。
5.经期不要穿得太单薄
无论是夏天还是冬天，女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降，御寒能力也随之变差，若因为爱美的关系经期也穿得单薄，人体毛孔就会容易被寒气入侵，导致一系列的疾病，而对女性来说，最要命的是令到子宫受寒，这不仅会带来痛经、经期紊乱等症状，还会导致不孕不育、性冷谈等现象。为此，经期一定要穿暖，特别是腰部子宫部位。
6.经期少穿高跟鞋
人体本是一个敏感又完整的系统，可谓动一发而牵全身。许多白领女性少不免要穿高跟鞋上班工作，不符合人体健康机能的高跟鞋一直是受到争议的，其危害不用多说，如果在经期也穿高跟鞋，脚底的血液循环受阻，整个人体的血液循环系统就运作不通，这就会影响到子宫内膜的经血排放，造成气血不通、月经不调等症状。
根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。
这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现 不孕症 、无月经、不排卵等异常现象。
研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。就曾有医师在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。
所以为了能生宝宝，身体 健康 ， 女性 应少吃胡萝卜。
想要生育一个自己的孩子，很多女性都会开始备孕，可是备孕很久了之后还是不能如期怀孕，这是什么原因呢？可能是这些原因在捣乱哦！
不孕不育的问题，伴随日益增加的快节奏生活而来！造成女性不孕的原因较多，其中有部分和药物或人工流产有着密切关联。所以想要当妈妈，女性先得学会保护自己，以健康姿态迎接宝宝的到来！
究竟造成女性不孕的的原因有哪些？
压力过大
就业竞争使很多职场女性压力增大，长时间处于这种紧张的精神状态中，卵巢不分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会紊乱，甚至闭经，当然很难怀孕了。
经期同房
造成免疫性不孕。经期宫颈会变得比较松弛，保护能力也会下降不少。如果同房很容易使细菌和血液带入盆腔，从而引发感染。如果逆流的经血残留在盆腔里，就会形成子宫内膜异位症。
减肥过度
导致排卵停止。盲目减肥会导致身体营养不均衡，微量元素严重缺乏的话也会影响生育能力。女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。
生育比较晚
一个女人一生携带的卵子是一定的，到了35岁以上卵子的质量下降较快，妊娠率也会随之下降，流产率会增加，畸形率也会增高。
人工流产何以会造成不孕呢?
首先， 多次刮宫、刮宫间隔时间太短， 子宫 内膜得不到恢复而变薄。再次吸刮宫腔时，容易损伤子宫内膜过深，甚至伤及基底层、子宫肌层，把大部分子宫内膜席卷而去，使孕育胚胎宫腔变成了一片荒凉的沙漠。继之，创伤面相互粘合，造成子宫腔粘连综合征，使孕卵无法着床。
其次，不正规的操作是原因之一，手术消毒不严格、无菌概念不强，可导致术后子宫内膜炎、 输卵管炎 、 盆腔炎 ，最终形成输卵管通畅度异常（阻塞或通而欠畅）、输卵管周围粘连。
另外，手术者所持吸引管进出宫腔时压力控制不当，使脱落的子宫内膜随血液经输卵管返流入腹腔，在腹腔内安营扎寨建立新据点，发生子宫内膜异位症，异位的子宫内膜使局部纤维组织增生、粘连，影响输卵管输送受精卵，并妨碍卵泡发育、抑制排卵、影响黄体功能等，从而干扰受孕。
某些妇女在人工流产前、术后均不注意休息，使抵御 疾病 的能力明显下降；有的人不注意阴部清洁卫生，或术后过早（一个月内）开始性生活，这些因素均可引起生殖系统炎症等，从而影响生育能力。
由上可以看出，妇女们千万不能忽视避孕，千万不能将人工流产作为常规终止妊娠的手段。一旦需要人工流产，也必须去正规 医院 接受治疗，绝对不能到私人医生或江湖郎中处去，以免埋下祸根。术后要注意休息和生殖卫生。这样，才能减少人工流 产后 不孕症 的发生。
不过你也不要太灰心，目前有一种宫腔镜直视下操作的技术，是诊断和治疗输卵管阻塞和宫腔粘连的好方法。即使是子宫内膜异位症、黄体功能障碍等，药物或手术治疗也都非常有效。希望你尽快去正规医院进行深入检查，明确病因后接受针对性治疗，早日恢复生育能力。
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